特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

對小事要大度,但對大事要絕情!50歲後的人生原則:不再斤斤計較

對小事要大度,但對大事要絕情!50歲後的人生原則:不再斤斤計較

人到中老年,千萬不要過於計較,大方一點反而對人生有幫助。城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:

長輩尿失禁了,一定要全天包尿布嗎?醫教你判斷「2件事」再做決定

長輩尿失禁了,一定要全天包尿布嗎?醫教你判斷「2件事」再做決定

長輩尿失禁是許多照顧者將會面臨的難題,不少照顧者會選擇全天包尿布,但這樣比較好嗎?台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中,介紹自立支援的核心理念與實踐方法,並引導讀者了解被照顧者的需求,更進一步認知照顧工作上的考量,以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。以下為原書摘文:

校園反毒「紫錐花運動」 宣導列車啟動

校園反毒「紫錐花運動」 宣導列車啟動

(優活健康網新聞部/綜合報導)為建構無毒校園及加強師生藥物濫用防制觀念,桃園縣學生校外生活輔導委員會與桃園縣政府衛生局、國際獅子會於11月12日展開「紫錐花運動」校園反毒巡迴宣導列車的活動,首航於桃園市文昌國中舉行,由桃園縣校外會的于力民教官擔任宣導講師,活動除以實際案例說明外,也教導拒絕毒品的技巧,透過與學生互動式的反毒問題搶答,讓全場學生均能在歡樂氣氛中瞭解到「紫錐花運動」反毒的觀念,讓...

為兒跨海送就醫 只為讓他動起來

為兒跨海送就醫 只為讓他動起來

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)許多病患,因為歷經某些重大疾病,只能終身躺在病床上,動也不能動,彷彿對於未來已經沒有希望。但是卻有意志堅強的母親,不放棄的將她躺在病床上多年兒子,從馬來西亞跨海送到台灣進行治療,只希望他能夠醒來,見見這美好的世界。中國醫藥大學北港附設醫院院長林欣榮說,來自馬來西亞的馬冠群歷經一年的治療,動過無數次的開刀手術,剛到台灣的他幾近植物人狀態,現在他聽的懂媽媽的...

「罪」後人生 從「心」開始

「罪」後人生 從「心」開始

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)台灣社會前陣子鬧得沸沸揚揚的李宗瑞事件,引起社會一陣輿論;對此,心理學博士許皓宜表示,問題行為的開始往往起於偏差的人格特質,不穩定的情緒、自我概念與人際關係是早期表現,當發現此等現象,應積極處理而非漠視。此外,對於行為偏差的孩子,應該正視事件發生後3-6個月的「心理重建期」,陪同接受心理輔導與治療,從「心」開始,重拾「罪」後人生。 家長如何察覺家中...

北市公費疫苗 19日起聯醫免掛號費

北市公費疫苗 19日起聯醫免掛號費

(優活健康網新聞部/綜合報導)北市政府表示為防治流感傳染,已協調臺北市立聯合醫院12區院外門診部配合自11月19日起,提供嬰幼兒接種公費疫苗、65歲以上長者,以及設籍臺北市55歲(含)以上之原住民族身分長者接種公費流感疫苗,完全免收費的福利政策,以提升公費疫苗接種率,有效維護幼兒與長者的健康。依據行政院衛生署疾病管制局規定,現行嬰幼兒常規疫苗共有8種,若加上臺北市於今年1月2日起提供設籍北市...

控制血糖七步驟 糖尿病患要注意!

控制血糖七步驟 糖尿病患要注意!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)為提倡有效控制糖尿病的方法,因此財團法人糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會聯合推動「你7了沒!」活動,希望能夠讓糖尿病患者,從改變生活習慣做起,控制血糖。財團法人糖尿病關懷基金會董事長戴東原說明,所謂的控制血糖七大自我控制方法為,健康飲食、規律服藥、規律運動、血糖自我檢測、自我解決問題、發病緊急處理、降低危險因子,這七大方法為糖...

檢視糖尿病4指標 掌握院所醫療品質

檢視糖尿病4指標 掌握院所醫療品質

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現代人相當害怕癌症與急性傳染病,不過慢性疾病卻已取代急性傳染病成為影響國人健康的主要疾病,其中糖尿病是引起罹患腦血管、心血管、腎臟病等疾病及死亡的重要原因,且發生率有逐年上升的趨勢。行政院衛生署中央健保局自95年來,持續設置醫療品質資訊公開網,提供醫療院所照護團隊了解院所內糖尿病患四項指標,幫助民眾掌握醫療院所的醫療品質,做為就醫參考。據估計,近半的糖尿病人...

天候漸涼 登革熱不退燒再增84例

天候漸涼 登革熱不退燒再增84例

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾病管制局今日公布11月6至12日國內新增84例本土登革熱病例,分別為高雄市46例、臺南市37例及新北市1例。據統計,本年自入夏以來登革熱確定病例共972例,其中以臺南市638例最多,高雄市319例次之。雖然氣候逐漸涼爽,但登革熱疫情不降反升,疾管局仍提醒民眾必須小心防範。疾管局指出,上週新增本土登革熱病例,高雄市新增46例,分別為林園區及前鎮區各11例、旗津區...

原住民及離島醫療缺乏 政策檢討會解套

原住民及離島醫療缺乏 政策檢討會解套

(優活健康網新聞部/綜合報導)為提升原住民及離島地區醫療服務品質,行政院衛生署於13至14日舉辦「101年度原住民及離島地區醫療政策檢討會」暨「部落社區健康營造績優單位表揚大會」,邀請學者專家針對「原住民族醫療衛生政策」重要議題,進行專題研討,期望透過多元交流建立推動合作共識,進而作為原住民族醫療衛生政策之參考。同時,會中頒獎予結合地方資源活絡社區健康的22家「部落社區健康營造中心」績優單位...

假環保教育真推銷?環署:未委託民間任教

假環保教育真推銷?環署:未委託民間任教

(優活健康網新聞部/綜合報導)近日陸續有機關、學校及團體向環保署反映,有自稱民間公司或企業者,以免費擔任環境教育講師為誘因,在進行員工或師生環境教育時,伺機推銷環保(健康)商品,嚴重干擾環境教育的學習環境。對此,環保署特別呼籲全國各機關場所、學校及團體,應謝絕任何佯裝義務擔任環境教育講師,藉此推銷自己商品的民間公司、企業或個人。環保署指出,依據環境教育法第19條規定包括公家機關、公家機構、公...

資源回收國際研討會 探討城市永續經營

資源回收國際研討會 探討城市永續經營

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署預計於13至15日舉辦「2012資源回收國際研討會及展示會」。環保署表示,本研討會以「營造永續資源循環型城市」為主軸,邀請芬蘭、以色列、德國、愛沙尼亞、瑞典、紐西蘭、美國、巴西、日本、韓國等跨歐亞美十個國家政府機關主管城市廢棄物代表,分享在地經驗,透過資訊與經驗交流,結合發展出最佳的管制措施,創造出永續循環型社會。環保署表示,「資源循環零廢棄」是環保署施政...

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