特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

對小事要大度,但對大事要絕情!50歲後的人生原則:不再斤斤計較

對小事要大度,但對大事要絕情!50歲後的人生原則:不再斤斤計較

人到中老年,千萬不要過於計較,大方一點反而對人生有幫助。城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:

長輩尿失禁了,一定要全天包尿布嗎?醫教你判斷「2件事」再做決定

長輩尿失禁了,一定要全天包尿布嗎?醫教你判斷「2件事」再做決定

長輩尿失禁是許多照顧者將會面臨的難題,不少照顧者會選擇全天包尿布,但這樣比較好嗎?台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中,介紹自立支援的核心理念與實踐方法,並引導讀者了解被照顧者的需求,更進一步認知照顧工作上的考量,以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。以下為原書摘文:

新北抽驗水產品用藥殘留 全數合格

新北抽驗水產品用藥殘留 全數合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)海鮮是許多民眾的美食首選。因此,為確保民眾食的安心,新北市政府衛生局9月份針對轄內連鎖賣場、海產店及傳統市場,隨機抽驗27項水產品動物用藥殘留標準,結果全數皆符合規定。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示,此次抽驗項目包括草蝦、紅蟳、香魚、九孔、石斑魚、鱸魚、大閘蟹等受民眾喜愛的水產品,檢驗標準為孔雀綠及其代謝物、硝基呋喃及其代謝物均不得...

台灣照護技術進步 早產兒存活率高

台灣照護技術進步 早產兒存活率高

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)為共同響應世界早產兒日,日前,新竹馬偕醫院舉辦早產兒回娘家活動,共有超過50位出生體重小於1500公克的早產兒回到新竹馬偕醫院,分享照顧早產兒的心路歷程,也有27週出生(現年七歲)的林小妹妹帶來小提琴演奏表演。新竹馬偕醫院新生兒加護病房主任張弘洋表示,隨著醫療的進步,台灣在照顧早產兒的技術卓越,而新竹馬偕醫院總計已醫治超過四百多名出生體重小於1500公克...

共用針頭易染愛滋 毒癮者應早戒毒

共用針頭易染愛滋 毒癮者應早戒毒

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)愛滋病為世紀傳染病,得知罹患愛滋病的當下,帶來的打擊都令人難以承受,因此,為防止愛滋病的傳染,民眾都該小心注意。而根據南投縣政府衛生局統計數據顯示,目前南投縣境內列管之愛滋病患者共計357人,其中204人為藥癮患者,即高達57%的比例是可能經由共用針具所感染愛滋病,對此南投縣衛生局呼籲,藥物成癮者,應該及早戒毒。南投醫院身心科陳致遠主任表示,藥癮的戒斷往...

醫訊/C肝防治最前線

醫訊/C肝防治最前線

醫訊/C型肝炎防治最前線(優活健康網新聞部/綜合報導)C型肝炎是由C型肝炎病毒所引起,常在變成肝癌末期時才發現發現,其感染途徑是輸血或注射。所以血友病病患及以針頭注射成癮的人感染機率比較高。C型肝炎的其他感染途徑,還有使用不潔針頭、針灸、刺青、穿洞、共用牙刷及刮鬍刀等。避免感染的方式:避免不必要的打針、針灸、刺青、穿耳洞。 不要和別人共用牙刷、刮鬍刀。避免複雜的性行為及一位以上性伴侶,做好安...

竹苗「心患」免煩惱 台大分院再升級

竹苗「心患」免煩惱 台大分院再升級

(優活健康網新聞部/綜合報導)台大醫院新竹分院自100年7月改制後,即以發展急重症照護為首要目標。在心血管疾病方面,除了招聘心臟內外科新血加入心臟血管團隊外,同時也積極推展開心手術及緊急心導管治療,是新竹地區唯一同時具有全天候心導管治療與開心手術之醫院,使竹苗區鄉親不必因為心臟血管疾病而奔波外縣市。目前,台大醫院新竹分院也已通過中度緊急急救責任醫院評鑑,是竹苗地區唯一通過之醫院。心臟加護病房...

奶粉真的能替代母乳 給寶寶足夠的營養嗎?

奶粉真的能替代母乳 給寶寶足夠的營養嗎?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)世界衛生組織研究發現,喝純母乳比喝配方奶的寶寶,長大後肥胖風險降低22%,也能降低新生兒的感染、黃疸問題、改善過敏現象。但如果媽媽母乳少怎麼辦,配方奶也可以養出健康寶寶嗎?寶寶厭奶,媽媽煩心,吃額外的營養補充品,是好還是害?奶粉真的能替代母乳,給寶寶足夠的營養嗎?營養師李婉萍說,如果是營養的話,現在的配方乳都盡量做到跟母乳幾乎有完全一樣的三大營養素和微量營養...

醫訊/甲狀腺癌學習營

醫訊/甲狀腺癌學習營

(優活健康網新聞部/綜合報導)甲狀腺癌算是癌症中較好療癒的,若早期發現並適當治療,治癒率極高,女性罹患機率比男性多2~4倍,台灣甲狀腺癌每年約有七百~二千人的發生率,目前醫學進步,診斷科技使得甲狀腺癌的痊癒率逐年提高,死亡率也依此下降。因此,癌症希望基金會特舉行「甲狀腺癌學習營」,邀請三軍總醫院諶鴻遠醫師主講「甲狀腺癌的診斷與治療新趨勢」;癌症希望基金會楊惠玫營養師主講「甲狀腺癌飲食原則及Q...

穀類不脫光!吃全穀有什麼好處呢?

穀類不脫光!吃全穀有什麼好處呢?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)依衛生署公告新版飲食指標,國人每天主食至少應有1/3來自全穀類,但究竟吃全穀類有什麼好處呢?董氏基金會說,吃全穀有助膳食纖維的攝取,且改善控制多種慢性病症狀,也富含許多維生素營養,可為身體健康加分許多。董氏基金會表示,現代人的飲食過於精緻,所以很少民眾能夠吃到足夠的蔬果,來攝取足夠的膳食纖維;而全穀類富含膳食纖維,若主食改吃全穀,便可增加膳食纖維的攝取,...

手腕傷引「腔室症候群」 陷殘廢危機

手腕傷引「腔室症候群」 陷殘廢危機

(優活健康網新聞部/綜合報導)雲林一名許姓民眾工作時右手不慎捲入機器皮帶中,手腕上方皮肉被絞裂,筋骨清晰可見,因傷勢過重引起「腔室症候群」,恐有殘廢的危險,後轉送大林慈濟醫院緊急開刀,整形外科醫師黃介琦為他進行游離皮瓣移植手術,再重接被阻塞壞死的血管,才挽回右手的功能。許先生表示,他因為維修機器,戴手套的右手不慎被機器的皮帶捲入,他使盡力氣與機器互扯了十多分鐘,不然整條手臂可能都報銷。同事在...

「穿衣服」的穀類最健康!你挑對了嗎?

「穿衣服」的穀類最健康!你挑對了嗎?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)吃全穀食物好營養,可以防止三高控制體重,好處多多,但是你以為的全穀,是真正的全穀食物嗎?台灣大學食品科技研究所江文章教授說,全穀的「全」含有完整的意思,也就是指未經過精製,含有麩皮、胚乳以及胚芽等構造的完整穀粒。江文章說明,含有麩皮的穀類,最常見就是糙米與白米的關係,糙米精製過後成為白米,就不算是全穀類了。而除了常見的「糙米」、「全小麥」等,在穀類名稱前...

Menu