「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
每個人都想突破當下的階層，但該如何做到呢？中國心理顧問王心傲於《你的忍讓，只是廉價的示好》一書中，收錄大量案例，帶領讀者理解人性運作，包括人性邏輯、認知覺醒以及野蠻生長等，只要接納人性的本質，理解自私的真正意涵，就能處理好複雜的人情世故，實現最大程度的自我成長。以下為原書摘文：
你曾踩過溝通地雷嗎？明明只是想關心對方一句，結果對方臉色一沉，氣氛就馬上降到冰點；想開個玩笑炒熱氣氛，卻被貼上沒同理心的標籤，怎麼一開口就踩雷？《優活健康網》整理現代人常見的「溝通地雷」，一探究竟為什麼有些話這麼難聊？社交場合如何建立關係？幫助讀者避免踩雷，在社交場合中自然建立好關係。
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署表示，訂於11日公告增訂牛肌肉中萊克多巴胺之殘留容許量為10 ppb。除此之外，針對不同型態之牛肉產品亦須標示原產地，如自9月12日起，販售含牛肉之散裝食品場所（如：南北貨販售店、量販店、大賣場、超市、便利商店、雜貨店、傳統市場等），以及直接供應含牛肉餐食之飲食場所（如：餐廳、速食業、夜市、小吃、美食街等），均須依規定標示牛肉原料原產地（國）。9月2...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署中醫藥委員會指出，香港衛生署近日發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用十款未經註冊中成藥產品，因該些中成藥產品是店舖名為「知足常樂」的負責人由中國大陸進口，全部產品未有在香港註冊，亦沒有進口紀錄。據了解，這十款中藥包含海音生益膠囊、海音生源膠囊、海音生生膠囊、海音生安膠囊、海音首烏膠囊、海音茶源袋泡茶、海音葛根薄荷沖劑、海音砂仁山楂沖劑、海音玉竹決明沖劑及...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署食品藥物管理局針對9月9日報載可樂致癌色素，質疑衛署標準太鬆一案發表聲明，食品藥物管理局解釋，焦糖色素為國際間准用之食品添加物，依其製程不同共分為四類，經查聯合國食品法典委員會、歐盟、美國及紐澳等，針對第四類焦糖色素中4－甲基咪唑（4－MEI）含量規格均訂為每公斤250毫克以下，我國規格草案亦參考國際規範，目前相關草案正送請專家學者審查中。食品藥物管理局表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）秉持在地關懷的精神，以及實踐企業公民的承諾，國內知名藥廠日前在淡水觀潮藝術廣場舉辦二手市集園遊會， 現場活動所得暨公司捐贈超過新台幣70萬元，全數捐贈給新北市政府幸福滿屋─實物銀行，作為「春節關懷獨居長者送愛到家計畫之用」。活動當日，新北市社會局長李麗圳、淡水區長蔡葉偉到場與會並表示肯定，期許能和企業持續合作，為新北市以及淡水區打造更健康的環境。藥廠表示，當日現...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）醫美診所林立街頭，為了避免民眾接受醫學美容服務時和業者發生糾紛，衛生署本（10）日針對醫美業者以不正當方式招攬病人、執業人員資格未充分揭露等醫美服務常見爭議發表說明。此外，衛生署根據日前舉辦之「全國醫療行政及醫療法規研討會」討論結果表示，將醫學美容業務列為重點查核項目，要求各縣市政府衛生局加強查核，以維護民眾權益及就診安全。有關醫學美容之醫療廣告部分，衛生署...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據世界衛生組織的資料，一個未接受治療的傳染性結核病患一年會使10至15名接觸者受到感染，而受到感染的人一生中有5至10％機會發病，尤其是一年內的發病機率最高。因此，接觸者追蹤是結核病防治工作重要的一環，藉由初步接觸者追蹤檢查，暴露感染源一年後再做一次檢查，才能早期轉介、早期診斷及早期治療。臺南市從95年到100年，短短6年間，確診個案數已超過6,500人，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院長陳冲本（10）日出席101年宗教團體表揚大會致詞表示，台灣的宗教團體對整個國家和諧與社會進步很有幫助，尤其看到災難發生時，不管受災對象是否屬於該宗教團體的成員，每個宗教團體都紛紛伸出援手，悲天憫人的情懷救助災民與協助社會重建，這是宗教團體事無定規，與時俱化的具體作為，肯定宗教團體為台灣帶來穩定的力量。陳冲表示，台灣的宗教團體過...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）開學季來臨，不少學生趁勢汰換老舊的3C產品，但卻又不知道家中廢棄的舊電腦該往哪裡丟棄嗎？對此，環保署為協助清運開學旺季民眾大量汰換的廢電腦，特別舉辦「廢資訊物品回收站」活動，自8月1日起至12月15日止，只要將電腦主機、顯示器、筆記型電腦、印表機、鍵盤等產品等上述任1項廢電腦物品交由貼有「廢資訊物品回收站」活動標示的店家，除提供免費回收外，還可參加抽獎活動。...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「惡性腫瘤」歷年來為國人十大死因之首，其中「女性乳癌」每十萬人口死亡率為16，較去年死亡率成長8％，為十大癌症死因成長第三名；其實早期的乳癌並不可怕，若能早期診斷，治癒率極高，目前最有效的篩檢方式即為結合乳房攝影與超音波影像，對早期乳癌的診斷率可高達90％以上。目前國民健康局推動45至69歲婦女每2年做一次乳房攝影檢查，許多婦女朋友反應「好痛」，而不想再次接...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）吸菸不只讓你的身體健康惡化，更會嚴重影響到你和家人之間的關係！今年38歲的林先生，菸齡20年，家中有一個可愛的小女兒，但孩子總是抱怨爸爸抽菸很臭，目前正懷第二胎的太太也覺得家裡空氣品質很不好，種種因素讓林先生下定決心戒除菸癮。成功戒菸後，不但女兒每天主動給爸爸愛的擁抱，和太太之間的感情也越來越好，共同營造一個無菸的環境，準備迎接新生命的到來。中山醫學大學附設...
