「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
每個人都想突破當下的階層，但該如何做到呢？中國心理顧問王心傲於《你的忍讓，只是廉價的示好》一書中，收錄大量案例，帶領讀者理解人性運作，包括人性邏輯、認知覺醒以及野蠻生長等，只要接納人性的本質，理解自私的真正意涵，就能處理好複雜的人情世故，實現最大程度的自我成長。以下為原書摘文：
你曾踩過溝通地雷嗎？明明只是想關心對方一句，結果對方臉色一沉，氣氛就馬上降到冰點；想開個玩笑炒熱氣氛，卻被貼上沒同理心的標籤，怎麼一開口就踩雷？《優活健康網》整理現代人常見的「溝通地雷」，一探究竟為什麼有些話這麼難聊？社交場合如何建立關係？幫助讀者避免踩雷，在社交場合中自然建立好關係。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著生活水準提高及社會高齡化，失智症比率逐年顯著增加，但大多數人卻對失智症沒有足夠的認識，導致面對失智症時，無法立即判斷並採取行動，錯失早期發現、早期治療的時機。臺北市政府衛生局與台灣失智症協會於9月15日(六)下午在台北市松山文創園區一號倉庫，舉辦101年國際失智症月「記憶九久－夏日懷舊市集」活動，現場除了有免費的古早味童玩、童食，還提供免費失智症篩檢、血壓檢...
（優活健康網新聞部／綜合報導）心血管疾病在台灣是一個主要導致死亡的原因，同時是一個重要而且可預防的公共衛生問題。根據全世界各國的調查，急性心肌梗塞（AMI）是最常見的心血管疾病之一，同時急性心肌梗塞有很高的發病率和死亡率。急性心肌梗塞的常見原因是冠狀動脈粥樣硬化斑塊的破裂，造成急性血栓形成，因而導致冠狀動脈阻塞和心肌壞死。成大醫院心臟科李政翰醫師及李貽恆醫師，透過1999年至2009年台灣全...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肺炎鏈球菌可藉由咳嗽、打噴嚏時產生的口鼻分泌物，或接觸到被飛沫污染之物品而傳播，一旦感冒或是免疫能力降低，肺炎鏈球菌就可能從呼吸道或血液入侵，輕微的引起中耳炎、鼻竇炎，嚴重會造成肺炎、敗血症、腦膜炎等症狀而危及生命。 新竹市衛生局表示過去幼兒施打多為七價或十價結合型肺炎鏈球菌疫苗，但其中並無涵蓋目前台灣主要流行的肺炎鏈球菌血清型十九Ａ，引發的病程短...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）九月又是新學期的到來，但許多偏遠地區的孩子，因為社經地位與家庭結構的弱勢，往往沒有早餐可以吃，不論體力或專注力都落後其他孩子一大截。再者，面對12年國教即將上路，原來教學資源即相對匱乏的偏鄉社區，欲提升學童的多元競爭力更顯困難。因此，伊甸基金會於6日於臺北市NGO會館舉辦「2012小象展翼」活動，除延續針對偏鄉學校的早餐補助方案，更從去年起進一步引進多元才藝...
文／李進良醫師隨著醫學美容產業的普及，大多數女性除了日常保養外，多會使用醫學美容做補強，而其中最受歡迎的熱門療程就屬臉部凹陷填補，華人世界普遍認為，臉部不夠飽滿看起來較為苦命，更有人認為女性如果臉型不夠飽滿，看起來會讓人覺得像是苦命小三，因此無不希望可以借助醫學美容方式做改善，對此，整形外科醫師黃國榮表示，臉部凹陷最常見的填補部位為淚溝、夫妻宮、太陽穴、眼窩及雙頰，而目前最多人使用的臉部凹陷填補...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高血糖、高血壓、高血脂三者是息息相關的。根據衛生署國健局調查指出：約20至60％糖尿病患者有高血壓，糖尿病合併血脂異常的機會也有50％左右；而血膽固醇值愈高，得到冠狀動脈心血管疾病的危險性愈高；40歲以上的中年人罹患此三高的比例相對提高。因此只要有高血壓、高血脂或高血糖中的任一高，就必須同時留意罹患其他二高的可能性。而這三者代表現今最熱門的罹患代謝症候群。除...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）愛美的女性消費者，為了美感常會粧點彩繪指甲，且目前彩繪指甲日益風行，消費者選購相關產品時亦須注意產品使用安全，除讓指甲粧點漂亮，安心使用相關產品也很重要。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，「選購及使用美甲產品」時應注意:1標示－看清楚產品包裝是否刊載完整衛生署公告應標示項目。2.清潔－注意指甲清潔並使用酒精消毒。3.彩繪－彩繪指甲時注意不要擦到手指皮膚，指甲有...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）腸病毒未因秋季到來而退燒，衛生局表示，到了開學季，容易發生群聚感染，因此7日上午，臺中市政府衛生局在烏日區僑仁國小舉辦「戰勝腸病毒 時時勤洗手 健康紅不讓」校園宣導活動，由台中市副市長蔡炳坤與衛生局主秘張瑞麟變身為打擊手，教小朋友正確「濕、搓、沖、捧、擦」洗手5步驟，象徵趕走腸病毒的決心。根據衛生局資料：截至今年8月底，全國腸病毒重症確定病例為143例，臺中...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）50歲的張女士正值熟女魅力年齡，擁有傲人的身材，一年前她在左側乳房摸到一顆小硬塊，但因健康觀念不足，以為是更年期的表現；今年三月張女士接受乳房篩檢，發現竟有一個12公分的腫瘤，台中醫院吳嘉隆主任更進一步確診為乳房惡性腫瘤且癌細胞已擴散至肺、肝等器官。張女士先接受目前最新的「雙重標靶」與傳統化學治療的搭配，三個月之後檢查全身的腫瘤竟然消失了九成五以上，且沒有明...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺南市101年入夏後本土登革熱疫情擴大蔓延，最近一週新增病例數超過30例，臺南市政府於9月6日緊急成立市府級登革熱疫情指揮中心，拉高防疫層級，會中顏純左副市長宣示落實公權力，並呼籲市民主動檢視居住環境，澈底清除積水容器。截至9月7日為止，全國入夏後登革熱本土病例數累積達196例，其中136例發生在臺南市，疫情已十分嚴峻。9月6日並經衛生署疾病管制局確診一例登...
