特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

如何從人生底層到頂層?心理顧問揭「3大關鍵」先扒掉俗世道德觀

如何從人生底層到頂層?心理顧問揭「3大關鍵」先扒掉俗世道德觀

每個人都想突破當下的階層,但該如何做到呢?中國心理顧問王心傲於《你的忍讓,只是廉價的示好》一書中,收錄大量案例,帶領讀者理解人性運作,包括人性邏輯、認知覺醒以及野蠻生長等,只要接納人性的本質,理解自私的真正意涵,就能處理好複雜的人情世故,實現最大程度的自我成長。以下為原書摘文:

優活編輯精選》一開口就踩溝通地雷?社交對話「4大禁區」千萬別亂問

優活編輯精選》一開口就踩溝通地雷?社交對話「4大禁區」千萬別亂問

你曾踩過溝通地雷嗎?明明只是想關心對方一句,結果對方臉色一沉,氣氛就馬上降到冰點;想開個玩笑炒熱氣氛,卻被貼上沒同理心的標籤,怎麼一開口就踩雷?《優活健康網》整理現代人常見的「溝通地雷」,一探究竟為什麼有些話這麼難聊?社交場合如何建立關係?幫助讀者避免踩雷,在社交場合中自然建立好關係。

喜樂憨兒游泳趣 享受漂浮樂

喜樂憨兒游泳趣 享受漂浮樂

(優活健康網新聞部/綜合報導)身心障礙者與功能正常者一樣有權利,享有豐富而樂趣的生活。基於此,喜樂保育院為落實政府照顧弱族群的美意,參加行政院體委會「101年身心障礙福利機構游泳體驗試辦實施計畫」,以提供身心障礙者體驗水中運動的樂趣,並達到服務對象紓解壓力及游泳復健的促進,昨日(9/10)學員完成近三個月的游泳訓練,體驗悠游水中的樂趣。喜樂保育院共有20位服務對象參與八次游泳訓練計畫,由4位...

新店凶殺案!精神異常妻怒砍丈夫致死

新店凶殺案!精神異常妻怒砍丈夫致死

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)新北市新店區昨(10)日驚傳一起凶殺案,居住於中央新村的一名張姓婦人(52歲)涉嫌砍殺自己的丈夫林姓男子(61歲),目擊者表示,死者身中20餘刀,刀刀都是致命傷,死者幾乎被「開膛剖腹」。據了解,該名張姓婦人案發後一度矇騙消防隊救護人員,謊稱沒人受傷、沒有報案;被帶回警局偵訊時,時而喃喃自語,聲稱弒夫是「替天行道」。案發現場圍起重重封鎖線,原本寧靜的社區卻發生...

扁至桃署醫戒護就醫 無精神科會診

扁至桃署醫戒護就醫 無精神科會診

(優活健康網新聞部/綜合報導)前總統陳水扁因為身體不適,今(11)日晨再度前往桃園署立醫院進行戒護就醫,進行七項檢查,並無精神科。這是陳前總統第五度戒護就醫,根據台北監獄人員表示,檢查項目包括核磁共振、胃鏡、大腸鏡、心電圖、超音波等項目。之前曾傳出陳水扁罹患重度憂鬱,但幾次署桃、長庚醫師入監診察,都認為無看診必要,這次就醫檢查也沒有精神科會診。

影音/心肌肥厚易遺傳!嚴重竟使年輕人猝死

影音/心肌肥厚易遺傳!嚴重竟使年輕人猝死

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)年輕人猝死的案例時有所聞,而署立雙和醫院心臟內科日前收治了一名37歲罹患有心肌肥厚症的男子,就差一點因為心肌肥厚症的併發症猝死。對此,心臟內科醫師賴志泓提醒,心肌肥厚症屬於家族遺傳的疾病,更是造成年輕人猝死的主要原因,建議家族中有過猝死的案例,或常覺得心悸、有肢體無力、運動容易喘等情形的民眾,及早至醫院檢查。賴志泓醫師解釋,心肌肥厚症的盛行率約為0.2%,雖...

「洋妞」來台數十載 只為醫療奉獻

「洋妞」來台數十載 只為醫療奉獻

(優活健康網新聞部/綜合報導)天主教聖馬爾定醫院董事長華淑芳榮獲第22屆醫療奉獻個人獎,她是聖馬爾定醫院董事長,2012年醫療奉獻個人獎得主,華修女回憶當時25歲的花樣少女隻身來台,克服語言不通水土不服的種種困難,看見當時醫療環境不發達的嘉義,立下創立醫院的目標,為不忍悲痛故事一再發生。回想成立聖馬爾定醫院的過程,每當有人問起:成立醫院最大的窒礙是什麼?華修女的直覺回答是「金錢不足,沒有錢買...

醫訊/台南市類風濕性關節炎衛教講座

醫訊/台南市類風濕性關節炎衛教講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)類風濕性關節炎究竟該怎麼治療?僵直性脊椎炎可以控制嗎?這些風濕科患者非常關心的問題,即便是老病患也未必全盤了解,門診時,醫師也忙得沒空回答每個人不同的問題,更別提給個完整的答案。現在機會來了,在成大名醫劉明煇教授努力撮合下,包括葉宏明醫師、陳宏安醫師、翁孟玉醫師,將在9月22日齊聚一堂,為病友們仔細剖析類風濕性關節炎和僵直性脊椎炎兩大病症,並現場解答病友們的疑慮...

又有輕颱 周末溫度稍降

又有輕颱 周末溫度稍降

(優活健康網新聞部/綜合報導)又有輕颱!根據中央氣象局表示,今(11)日上午8時,位於菲律賓東方的熱帶性低氣壓強化為輕度颱風,國際命名為「三巴」,距鵝鑾鼻2000公里。氣象局指出,編號第16號的三巴颱風,上午8時的中心位置在鵝鑾鼻東南方約2000公里,行進的方向朝北北西方。氣象局預測,可能對台灣產生影響的時間會在本周末,讓台灣從炎熱轉為較舒適的氣候,溫度稍下降。另外,今天開始將出現較頻繁的午...

南投醫深耕民眾正確用藥觀念

南投醫深耕民眾正確用藥觀念

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署為民眾用藥安全,於全國北、中、南、東、離島五區成立25家正確用藥教育資源中心,南投醫院為中區南投縣內唯一資源中心,為提升社區民眾正確用藥知能及落實執行,南投醫院結盟縣內藥師公會、社區藥局用藥諮詢站、志工團體,合作與連結共同推動擴散正確用藥衛教。在9月5日醫策會對南投醫院「正確用藥教育資源中心」進行實地輔導,當天由南投醫院林克成院長領軍接受考評,並有南投縣藥...

力行「拉筋拍打」 拒絕疾病上身

力行「拉筋拍打」 拒絕疾病上身

Q1 什麼是「拉筋」、「拍打」?兩者均為中國固有的民俗保健良方。「拉筋」和「拍打」雖然常被視為一體,但其實它們是兩種不同的民俗保健法,可以分別獨立進行,也可以搭配運用。關於「拉筋」和「拍打」,詳細的起源年代已不可考,不過其歷史淵遠流長是可以確定的,幾乎自傳統醫學出現,就有「拉筋」、「拍打」的存在,只是名稱可能略有不同,例如拍打又稱「拍痧」。應用方式也各有巧妙,或拍或刮,但目的都是:逼出囤積在體內...

奉獻小我成就大我!全國衛保績優志工接受表揚

奉獻小我成就大我!全國衛保績優志工接受表揚

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署於本(10)日舉辦「101年全國衛生保健績優志工暨團隊表揚活動(慈心獎)」,總計100名志工及3個志工團隊受肯定。獲獎者感人事蹟眾多,他們投入志願服務,把志願服務當成終身志業,默默奉獻,成就了台灣最美的一面。高齡90歲的謝波萍,擔任衛生保健志工已經邁入第17個年頭。服務於台灣基督教門諾會醫療財團法人門諾醫院的志工隊,穿著志工背心、精神抖擻,講起話來中氣十足...

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