很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
人到中老年，千萬不要過於計較，大方一點反而對人生有幫助。城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中，分享自己的親身經驗，帶領讀者領悟「自在慢行，活在當下」的智慧，藉由每次的反思與沉澱，將經歷都轉化為深刻的體悟，並且用更穩健的步伐，達成職場與人生的目標。以下為原書摘文：
長輩尿失禁是許多照顧者將會面臨的難題，不少照顧者會選擇全天包尿布，但這樣比較好嗎？台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中，介紹自立支援的核心理念與實踐方法，並引導讀者了解被照顧者的需求，更進一步認知照顧工作上的考量，以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。以下為原書摘文：
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）你穿的衣服，即便是國際大廠牌，也別太輕易相信，這些新衣新褲絕對安全無虞！根據綠色和平組織的檢驗指出，多家知名服飾品牌，衣褲殘留壬基酚聚氧乙烯醚（NPE）、塑化劑、致癌芳香胺及多種有毒或有害化學物質；對此醫師呼籲，新買來的衣褲最好是能經過水洗後再穿上，才能避免未知的毒害。綠色和平組織今天公布「全球時尚品牌有毒有害物質殘留調查」，針對在包括台灣在內的29個國...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）帶著老年人們，到懷舊復古的地方，勾起他們的陳年回憶，也是一種治療！草屯療養院日前帶著院內的阿公阿嬤到古早街景的「寶島時代村」旅遊，草屯療養院沈政男醫師表示，郊遊地點會這樣安排，是屬於一種「懷舊治療」藉由活動可帶領長輩們回憶過往生活，同時在參觀過去景物或照片的同時，能刺激長輩們的思緒，達到活躍腦部的效果。「對啦！這逗系我年輕時常去的冰菓室啦！...
（優活健康網記者廖詠琦／編譯）吸煙壞處多，孕婦更不要輕易嚐試！一項耶魯大學的研究發現，在懷孕期間吸煙的母親所生的孩子會有不良的閱讀能力，與母親懷孕時沒有吸煙的同齡小朋友比較，其閱讀理解分數低21%；這項研究發表於國際醫學期刊《兒科期刊》。吸煙除了會造成胎兒發育不良和增加兒童哮喘的風險之外，新的研究指出，早期暴露在吸菸的環境下的兒童可能會增加閱讀能力低落的風險，尤其是對那些已有潛在閱讀理解困難...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）相信大家都希望自己能擁有一個長壽而又充實的人生，其實秘訣很簡單。根據一項研究發現，養一隻心愛的寵物，擁有一段幸福美好的婚姻和知心好朋友，是長壽的關鍵。這個持續72年之久的研究，共調查了268名年輕、健康的男性白人。從他們約大學二年級（1940年）一直追蹤到現在。結果發現，比起基因，財富或社會地位有更重要的長壽因素。調查結果顯示，比起社會地位來說，幸福的影響更明顯...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）在台灣的社會裡，有些人為錢努力，有些人為追求名聲努力，但是遠在花蓮這一塊純樸的土地上，一群人默默的為社會付出，不求一點回報，只為想幫助更多人，讓社會更加美好。花蓮縣衛生局舉辦「一○一年度衛生保健績優志工暨團隊表揚活動」，其中有許多志工，無怨無悔的辛勞付出，在醫院關懷病患、為捐血中心募血、在各鄉鎮市衛生所深入社區部落推動衛生保健教育、在衛生局協助稽查、檔案...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多糖尿病患者都曾受苦於足部傷口感染，需要住院多日臥病在床、數次清瘡手術、甚至截肢。一旦發生 「糖尿病足」對全身的器官也帶來許多不良的害處，因此如果可以知道足部病變的成因，進而瞭解如何保護及檢查，對患者而言是很好的。為了利益糖尿病友，林口長庚醫院社服課與新陳代謝科特舉辦「乳癌病友及家屬座談會」，由內分泌暨新陳代謝科陳慰信醫師主講「糖尿病足～牽累全身器官」；內分泌...
（優活健康網新聞部／綜合報導）冬天來了，熱呼呼的火鍋料理最受到大眾歡迎，餐飲業也紛紛推出各式各樣的火鍋料理，民眾也常會購買火鍋料在家烹煮，因此火鍋料食材越來越多樣化，為維護市售火鍋料的食品衛生安全，新竹市衛生局11月於傳統市場、超市、賣場等，抽驗市售火鍋料製品共20件，檢驗項目為己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、過氧化氫、甲醛，檢驗結果皆合格，合格率達100%。另抽驗市售醃漬食品，共25件，檢驗項...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）你還在為糖尿病發愁嗎？其實只要改變心態，以及控制好飲食，也能化敵為友，與糖尿病共存。大千綜合醫院新陳代謝科簡幸嬉醫師表示，其實面對糖尿病的心態很重要，最好能建立「個人健康掌握在自己手中」的信念，糖尿病是可以控制的，只要能與糖尿病相知相隨，勇於面對不要氣餒，一樣可以有美麗的人生。根據統計，糖尿病佔台灣十大死因的第五位，是一種慢性且持續進展的疾病，全球每年有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5...
