「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
每個人都想突破當下的階層，但該如何做到呢？中國心理顧問王心傲於《你的忍讓，只是廉價的示好》一書中，收錄大量案例，帶領讀者理解人性運作，包括人性邏輯、認知覺醒以及野蠻生長等，只要接納人性的本質，理解自私的真正意涵，就能處理好複雜的人情世故，實現最大程度的自我成長。以下為原書摘文：
你曾踩過溝通地雷嗎？明明只是想關心對方一句，結果對方臉色一沉，氣氛就馬上降到冰點；想開個玩笑炒熱氣氛，卻被貼上沒同理心的標籤，怎麼一開口就踩雷？《優活健康網》整理現代人常見的「溝通地雷」，一探究竟為什麼有些話這麼難聊？社交場合如何建立關係？幫助讀者避免踩雷，在社交場合中自然建立好關係。
（優活健康網新聞部／綜合報導）壓力大、飲食失調，小心通通反映在腸胃道！你知道什麼是發炎性腸胃道疾病嗎？不小心罹患者又該如何做居家照顧呢？台灣發炎性腸炎疾病病友協會將於本週六（15日）上午9時至12時舉辦講座。周仁偉醫師將講述內科治療，台中榮總大腸直腸外科主任王輝明則將講述外科治療。現場還有營養師說明營養照顧，並有病友心得分享與交流。活動免費，歡迎病友與家屬參加（需事先報名）。現場還有免費贈送...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署指出，自民國58年開始培育原住民及離島地區醫事人員政策以來，迄今已培育776位醫事人員。今年又有31位新生加入奉獻偏鄉與離島之醫療神聖使命的行列，其中包括醫學系22名、牙醫系5名、藥學系2名、營養學系1名、語言治療與聽力學系語言治療組1名。衛生署於今（13）日舉行宣誓活動，除了凝聚新生們的熱情與表達對鄉土部落的摯愛外，也讓同學們更能感受到社會的期待與責任的...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）沒有感冒或病因的發燒要特別當心！衛生署豐原醫院表示，最近發現兩名住院患者，不明原因發燒但沒有明顯發炎現象，院方召集多科醫師共同會診後發現，兩名患者皆有因關節炎或其他疾病產生疼痛，而長期固定到診所施打類固醇的習慣，豐原醫院感染科王唯堯主任表示，長期仰賴施打類固醇來止痛的結果，最後會導致腎上腺功能不全，而產生持續發燒現象。感染科王唯堯主任表示，兩名不明原因發燒的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今日上午，臺中市政府衛生局在臺中女中舉辦「無菸校園 高中職校門口禁菸公告」記者會，由市長胡志強、衛生局長黃美娜及24所高中職學校代表共同揭幕，率先在中市高中職校門口設置禁菸區域，期盼無菸校園環境能擴展到校門周圍，讓師生免於二手菸的危害。根據行政院衛生署國民健康局「青少年吸菸暨健康行為調查」統計：臺中市高中職校園二手菸暴露率為19.5％，低於全國25.8％，但...
（優活健康網新聞部／綜合報導）身高一百八十公分、逼近百公斤的壯漢，長期腹痛、腹瀉，少則一天拉肚子五、六次，多則十幾次。原本從事勞力工作他無法上工，成天以廁所為家，劇痛難忍也讓他頻跑急診。體重一口氣掉了廿公斤，成天坐立難安，因為大腸鏡檢查正常，陸續被醫師診斷為大腸急躁症，用藥卻無法改善。其實他是罹患少見的嚴重發炎性腸道疾病「克隆氏症」。輾轉到中國醫藥大學附設醫院，內科部消化系主治醫師周仁偉為這...
（優活健康網新聞部／綜合報導）牛肉含萊克多巴胺10 ppb殘留容許量今（13）日正式生效，行政院長陳冲今在行政院會中強調，為確認輸入牛肉產品符合我國標準，並維護消費者信心，請衛生署加強邊境查驗措施，並督導地方政府衛生局加強監測市售產品，定期公布查驗結果；另請相關機關加強宣導，宣導內容應避免引發歧視某產地或某國家牛肉等不必要的誤解。 ...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）牛肉原產地標示已於9月12日正式上路，為確保消費者權益，彰化縣衛生局今針對大賣場、超商、美食街、麵攤、速食業、牛排店及複合式餐飲業等業別販售的牛肉產品全面展開稽查，共計109家次，稽查結果業者均已依規定張貼牛肉產地之標示。衛生局表示，依目前法規規定，除了牛油及牛乳外，所有含牛肉及牛可食部位原料的食品均應標示牛肉原產地（國別）或等同意義字樣，衛生局將針對完整包...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院會今（13）日通過衛生福利部籌備小組所擬「衛生福利部社會及家庭署組織法」草案，將函請立法院審議。行政院長陳冲表示，衛生福利部組織法草案已於立法院第8屆第1會期完成委員會審議，其中第5條次級機關名稱部分保留協商，立法委員就社會及家庭署的機關名稱仍有不同意見，將要求衛生署、內政部與關心本案的立法委員及相關民間團體積極溝通，尋求共識，以利儘速完成該...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）資深藝人陶大偉於昨（12）日下午，因肺癌合併多重器官衰竭，病逝於台灣大學附設醫院，妻子陶王慶蓉女士及兒子陶喆隨侍在側。陶喆發表聲明表示，父親「淘氣轉身、幽默神隱」，感謝各界關懷及祝福。台大醫院表示，藝人陶大偉因身體不適就醫，雖經醫療團隊全力救治，終因肺癌疾病合併多重器官衰竭，不幸於9月12日下午2時54分病逝。藝人陶喆...
（優活健康網新聞部／綜合報導）40歲職業婦女，工作、家庭兩頭燒，近日排便次數增加，且軟便，擦拭時可見黏液及血絲，原以為是痔瘡出血，便不以為意，症狀持續1-2週後才就醫。經糞便檢查，有潛血反應，因此安排大腸鏡檢查，發現為「潰瘍性大腸炎」。書田診所胃腸肝膽科邱展賢主任指出，常見症狀有腹瀉、腹痛、大便帶血或黏液等，主要侵犯大腸的黏膜，有時到黏膜下層，大腸中的直腸部位常較嚴重，症狀有腹瀉、大便帶血或...
