「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示,奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高,最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」,可以增加營養攝取,纖維是果肉的2倍之多。
台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常,中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法,若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出,引發其他問題。
(優活健康網新聞部/綜合報導)日前,一位張伯伯腳步忽然抽痛,但原以為是因為天氣忽然轉涼,而導致老毛病風濕發作而產生痠痛,因此未告訴家人,卻錯過黃金治療時期,必須截肢。臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任姜智耀指出,這是下肢動脈急性阻塞的結果,如果老年人發生腳步痠痛,千萬別大意!姜智耀表示,平日溫文儒雅的張伯伯,有天忽然出現腳步開始痠痛,以為天氣轉涼,老毛病風濕又發作,所以沒有告訴家人,自...
(優活健康網新聞部/綜合報導)器官全部重建!何姓軍官意外墜樓後歷經13次手術,等於是「重新做人」!台中一名何姓軍官意外從五樓摔落地,五臟六腑摔爛,歷經十三次手術,在醫院躺兩年,他重新做人,救回一命,他說要做好事來回報老天爺給他的大奇蹟。中國醫藥大學附設醫院國際醫療中心院長陳宏基說,廿六歲何姓軍官,因不慎從五樓高墜地,兩年前送達醫院時,只能用慘不忍睹來形容,因為撞擊太嚴重,急診醫師立即切除他的...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著年齡的增長,身體代謝率會越發下降,而我們的生活當中又有太多美食的誘惑,加上許多人生活忙碌沒時間運動,總總因素造就了肥胖的困擾,又因為反覆不適當的減肥導致身體機能的受損,惡性循環下往往造成肥胖問題更加嚴重,所以治療肥胖與飲食、運動、生活作息等有相當大的關聯性。根據行政院衛生署國民健康局的調查,我國成人過重或肥胖比率達44.1%,其中男性比率為50.8%,女...
(優活健康網新聞部/綜合報導)今逢龍年,許多民眾都想在龍年生一個健健康康的龍寶寶,因此今年寶寶的出生率比起以往高出許多;而臺北市立聯合醫院仁愛院區為了因應龍寶寶出生高峰期,產後護理之家將於9月25日(星期二)上午11時,假該院區醫療大樓1樓熱鬧舉行開幕慶祝活動。 聯合醫院仁愛院表示,為了能夠讓剛生玩小孩的母親們,得到高品質的照護,產後護理之家,結合了專業護理師、營養師、婦產科醫師、小兒科醫師...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為配合行政院衛生署「牛肉及其產品原產地強制標示加強稽查計畫」,宜蘭縣政府衛生局啟動第二波牛肉標示稽查,自今年9月20日起所有產製含牛肉及牛可食部位之有容器或包裝食品(如牛肉泡麵、牛肉乾等),均須清楚標示牛肉及牛可食部位原料原產地,並持續稽查所有含牛肉或牛可食部位之食品或販賣場所,都需要明顯標示「食品原料原產地」,以供消費者清楚容易辨認。衛生局指出,為保障消費...
(優活健康網新聞部/綜合報導)潮濕悶熱的天氣,最怕私處悶熱不舒服!但是為了愛美,還是穿著悶不通風的緊身褲,結果竟然導致私密處感染!到底要怎麼穿才能避免這種問題呢?廣大女性朋友們一定都很想知道!有鑑於此,優活健康網於9月20日至26日起,舉辦「抗騷美人大募集」票選活動,只要上傳穿出最好解決方式的照片,即可獲得女性私密處保養品等精美大禮喔!在台灣平均有九成的女性曾經罹患尿道感染的疾病,甚至有些女...
(優活健康網新聞部/綜合報導)說好的不打臉!你還敢打我臉!影片中兩隻狗狗打鬧,一隻狗狗把前腳搭在另一隻白色臉頰狗狗的臉上,並且持續用前腳摩擦牠的臉頰,一直摩擦的後果就是,白臉狗狗忽然發怒,大聲吼叫了一聲,嚇得打臉主事者驚跳了一下,還想落荒而逃。這部影片來自網路youtube影片,短短幾天點閱率超過兩萬,告訴我們動物界也有被惹到不耐煩而生氣的例子,間接提醒我們人類也要懂得會看人臉色! ...
(優活健康網新聞部/綜合報導)剛生完寶寶的媽咪,最需要的是休息與調理,以期恢復懷孕前的體態與生理機能,即所謂的坐月子。產婦於坐月子期間可說是面臨人生極大的轉變,因為必須面對的是新生嬰兒誕生後該如何照顧、如何洗澡、如何當個好媽媽,如果這些憂慮沒有得到正面支持時,就可能有產後憂鬱症。台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科醫師陳英傑表示,現代婦女對坐月子過程不熟稔,還得面對一大堆的禁忌,大多不知如何遵循。...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)健康是父母給孩子最好的財富,所以從出生開始就給予最好的營養:母乳,日後開始添加副食品,也都以新鮮食材為主,孩子在4至6歲進入幼兒園過團體生活,開始接觸各式各樣的食物,養成對食物選擇的喜好,且現今雙薪家庭居多,多數無法親自為孩子準備食物,大都以學校提供或自行購買點心飲料來果腹,導致營養不均。根據2009年教育部「推動學生身體健康促進調查計畫」,發現國小及國中學...
(優活健康網新聞部/綜合報導)署立基隆醫院於今(20)日下午12點50分接獲119無線電通報;將有車禍病患送至本院醫治。於12點56分陸續由救護車或自行步入進入急診室醫治。署立基隆醫院表示,共計11名病患到本院醫治(2名男性、9名女性)。11名病患多是顏面鈍傷或撕裂傷病患,計檢傷3級有6名、檢傷4級有5位。病患陸續進行傷口縫合及冰敷治療,預計觀察後無其他不適即給予離院返家休息。 ...