「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多人在感情中，可能會忽略一些重要的警訊，建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中，分享心理洞察與真實故事，帶領讀者從親密關係的迷霧中走出，透過一次次的自我對話，看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望，最終回到自己的內在，學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文：
每天都是高溫炎熱的天氣，冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤，不僅達不到降溫效果，還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇，日本居家生活顧問妹尾愛（せのお愛）羅列5項常見的NG習慣，不但讓冷氣效能打折，還可能增加家庭負擔。
（優活健康網新聞部／綜合報導）小孩偏食應該是每個爸媽都會面對到的問題，為了孩子健康，每頓飯吃下來就跟拉鋸戰一樣，根據營養師的說法，如果不吃的食物超過10根手指頭的數量，就已經是偏食。當然我們知道偏食一定對孩子不好，所以每個媽媽也都想盡辦法讓孩子營養均衡。根據兒童福利聯盟文教基金會的「台灣兒童偏食情形」調查，有4成7的小學生沒有天天吃水果、3成6沒有天天吃蔬菜，還有約2成的孩子，5天沒吃任何蔬...
（優活健康網新聞部／綜合報導）韓國江南STYLE在全世界爆紅，成為近期來最夯的話題；而充滿創意的台灣網友，也翻拍成多部模仿影片PO上網路，都會另人為之一笑；但是看到這部最新的「元首STYLE」，可能連原版的江南STYLE都要相形失色了！ 這部「元首STYLE」，是台灣網友創意剪輯希特勒電影片段而成，微妙的剪接加上影片希特勒的怒吼聲，和軍官將士們齊聲呼喊，給予了原版江南STYLE全新的面貌；更...
（優活健康網新聞部／綜合報導）最近農委會與衛生署食品管理局同時預告對瘦肉精鬆綁規定，農委會准許其用作牛隻飼料添加藥物、食管局則訂定牛隻肌肉中最多可容許殘留10ppb，並預告含牛肉產品及販售場所強制標示等相關規定。今年九月，瘦肉精殘留量合乎標準的牛肉就會出現在民眾眼前。營養師程涵宇表示，大量吃進含瘦肉精的肉類或內臟，可能會出現急性中毒，而且瘦肉精很耐熱，一般烹調的方式如煎炒、水煮、微波都不能消...
（優活健康網新聞部／綜合報導）因為農委會與衛生署食品管理局同時預告對瘦肉精鬆綁規定，農委會准許其用作牛隻飼料添加藥物、食管局則訂定牛隻肌肉中最多可容許殘留10ppb。今年九月，瘦肉精殘留量合乎標準的牛肉就會出現在民眾眼前。營養師程涵宇表示，瘦肉精原本是氣喘的治療用藥，後來被發現可令動物體內的脂肪轉為肌肉，其對對人體的作用時間長，大量食用還可能猝死！程涵宇解釋，瘦肉精是一種腎上腺素β-受體激動...
（優活健康網新聞部／綜合報導）潮濕悶熱的天氣，最怕私處悶熱不舒服！但是為了愛美，還是穿著悶不通風的緊身褲，結果竟然導致私密處感染！到底要怎麼穿才能避免這種問題呢？廣大女性朋友們一定都很想知道！有鑑於此，優活健康網於9月17日至23日起，舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，只要上傳穿出最好解決方式的照片，即可獲得女性私密處保養品等精美大禮喔！在台灣平均有九成的女性曾經罹患尿道感染的疾病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）世衛（WHO）統計，每年世界平均有五百萬以上的人死於菸害，約每6秒就有1人死於菸毒，它更是罹癌的原因之一，因為菸草中最少有60種嚴重的致癌化學物。為了宣導菸害及戒煙必要性，亞東醫院特地舉辦「吸菸真的快樂似神仙嗎?」講座，邀請新陳代謝科醫護人員主講，主要從新陳代謝醫學角度來解析吸煙毒害，讓已經吸煙的聽眾了解吸菸的過患，進一步考慮戒除；並讓還未吸菸的民眾不敢嘗試，一...
（優活健康網新聞部／綜合報導）基隆市衛生局自9月12日全面啟動牛肉及牛可食部位之原產地標示稽查，首週稽查主要針對散裝食品販賣場所及直接供應飲食場所是否依法標示牛肉原產地，截至9月19日止累計稽查267家，包括餐飲場所240家、超市賣場5家、南北雜貨店2家、傳統市場攤商20家，多數業者均已自主標示或經現場輔導後完成標示，另有8家餐飲業者因現場無法提供牛肉產地之相關證明文件，予以限期改正。因應今...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）健康的寶貝，是家庭的歡樂泉源。如果在成長過程中發現聽力障礙時，常會讓家庭及社會有不同程度的影響；因此，基隆市衛生局提醒家長，讓孩子儘早接受聽力篩檢是非常重要的。透過新生兒篩檢，可以幫孩子早期發現障礙的程度，及早於黃金治療期間接受妥善之診治，使聽力障礙之損害降至最低。只要你多一份關心，幼兒聽力障礙若能夠早期診斷及適當治療復建介入，便可改善他的語言學習與別人溝通...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為因應一年一度的中秋佳節到來，基隆市衛生局日前抽驗市售中秋糕餅共25件，檢驗結果皆與規定相符。共抽驗鳳梨酥、咖哩肉餅與蛋黃酥等25件應景食品，其中17件為基隆市業者自製、8件為外縣市業者製作，檢驗項目包括防腐劑、色素、衛生標準，結果均合格。 新鮮出爐的糕點在未添加防腐劑的情況下，可於室溫存放1至2天，部分業者為延長產品保存期限，可能會添加少量的防腐劑，如：己...
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前，一位張伯伯腳步忽然抽痛，但原以為是因為天氣忽然轉涼，而導致老毛病風濕發作而產生痠痛，因此未告訴家人，卻錯過黃金治療時期，必須截肢。臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任姜智耀指出，這是下肢動脈急性阻塞的結果，如果老年人發生腳步痠痛，千萬別大意！姜智耀表示，平日溫文儒雅的張伯伯，有天忽然出現腳步開始痠痛，以為天氣轉涼，老毛病風濕又發作，所以沒有告訴家人，自...
