（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人沒有時間運動，也無法隨便運動，要運動，既要找場地，又要揪同伴，還要協調家人時間，才能決定運動長度，種種因素考量完，最後的決定就是，放假時運動吧！等到假期到了，又想先睡飽了再說，運動的意志力，就這樣一層層變得稀薄，唯一可行可持續的運動方法，就是讓「走路」運動生活化，即日常行事，做一些設定安排，就可以享受「走路」運動。基隆市暖暖區衛生所提供民眾「落實健康走...

（優活健康網新聞部／綜合報導）常赴港澳或近期將去港澳旅遊的民眾請注意，根據衛生署疾管局今（21）日通報的國外疫情，於香港發生第13例抗藥性NDM-1腸道菌感染症病例，為64歲男性慢性病患，8月17日因呼吸困難及胸口疼痛住院，情況穩定。　而在香港沙田一間幼稚園暨幼兒中心也發生急性腸胃炎群聚事件，共21名3-5歲學童自9月6日開始出現嘔吐、發燒、腹瀉等症狀，3人住院。其中2名學童糞便檢體對諾羅病...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，肥胖盛行率愈來愈高，除了遺傳因素外，重要成因是人體總能量的攝入大於支出，長期大量食用甜食及含糖食物，會導致許多慢性疾病的發生；宜蘭縣政府社會處及衛生局今年結合羅東聖母醫院營養師及社福機構，透過公部門的協助與輔導，針對特色產品標示熱量，期望提升健康飲食的觀念，衛生局並訂於今年9月21日上午於羅東聖母醫院舉辦「宜蘭縣身心障礙福利團體響應推動健康飲食記者會」...

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人都有逛傳統市場、超級市場的經驗，面對琳瑯滿目的生鮮蔬果，卻找不到一個真正值得信賴的食材。「水花園有機農夫市集」成立目的即是有機農友們為了與珍惜健康、土地的朋友們結識，因而共同建立起支持永續農業健康食材的市集社群。這裡的農友不傾向單純的營利，而是在經營一段與消費者互信的關係，每種食材皆是農友們的堅持與真心。十月六日（六）這群可愛的農友們，將舉辦有機市集纖食宴...

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前，一位國小老師被檢舉，疑似傳染愛滋病給予他人之新聞一事，臺北市政府衛生局做出最新的回應，愛滋病一旦確診且符合通報標準，醫院於24小時內通後，即依規定收案管理。然對於個案本身之就學、就業、安養、居住等權益，應依法予以保障；另對感染者之姓名、病歷等相關資料，除基於防治需要外，亦依法不得洩漏，以避免受罰。　北市衛生局表示，依據人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保...

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子為何要胡鬧？面對孩子的情緒問題，父母該怎麼處理才不會導致惡性循環？馬偕紀念醫院小兒科醫師黃瑽寧醫師在書中表示，孩子的胡鬧，說穿了，都是為了要得到大人的注意與關愛。而父母處理孩子的情緒問題可以參考四步驟，即冷靜、傾聽、溝通與執行。黃瑽寧醫師提出，冷靜，就是父母要控制自身的情緒。當孩子惹你生氣時，你可以默數1到10，或是默禱，把自己的火氣先降溫下來。這部分應該是...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中秋節是國人一年中的大節慶之一，特別是在傳統習俗中，中秋夜已經成為親朋好友團聚在一起賞月、烤肉、吃月餅的日子，臺南市政府衛生局為維護消費者食品衛生安全，針對本市糕餅店、烘焙業者、美食街、傳統市場、大賣場及市售販賣場所進行餡料、月餅等應景食品進行抽驗，共抽驗151件產品，有2件中秋常見的餡料「蝦米」不合格分別檢出漂白劑（二氧化硫），不合格率1.3％，產品來源一...

（優活健康網新聞部／綜合報導）俗話說：「一天五蔬果，疾病遠離你。」但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果，因此更聰明的健康吃法，就是把多種蔬果集合在一起打成汁，一次攝取完整的維生素營養，而且成分天然、容易被身體吸收。作者陳冠廷在書中告訴你，自己製作奇異果青花菜汁，既養顏又養生！在製作材料部分，準備奇異果1個、青花菜80公克、鳳梨50公克、冷開水及冰塊適量；調味料部分可以準備蜂蜜及檸檬汁各...

（優活健康網新聞部／綜合報導）前總統陳水扁，因頭痛、排尿不順、口語不清，等症狀，今天借戒護就醫，清晨六點四十五分阿扁從桃園出發，七點二十五分抵達台北榮總。而陪同到院的陳致中表示，北監的決定是違反人權，台北榮總將會在初步診療之後公開對外說明陳前總統的情況。　對於扁家不滿轉診榮總，北監表示，因為其他醫院不是診療儀器不足，就是臨床經驗不夠，因此才決定轉往榮總進行診療；但是扁家表示，應該必須尊重病人...

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）前陣子，臺灣淡定哥因女友大罵卻能面不改色，而在網路颳起一陣淡定旋風；但如果遇到女鬼出現在面前，口中吐著鮮血，兩眼直愣愣的看著你，你也能夠如此淡定嗎？　日前，有一部淡定影片在網路上引起話題；從古至今，女鬼的出現，往往都會令人嚇得失魂，但是如果女鬼也遇到淡定到不能再淡定的淡定哥，可能連女鬼嚇人的成就感，也都得不到了。　網友KUSO稱此女鬼是全世界最可憐的女鬼...