與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
（優活健康網新聞部／綜合報導）女人一生都在跟減肥奮戰，尤其是產後肥胖更讓人因為變胖而心情不好！這是媽媽們心中的痛，看到小孩的笑臉，好高興，看到自己的身材，好難過。生兒育女是人生的大事，生產完後的媽媽們等到小孩降生，接下來就是馬不停蹄的瘦身，根據中華民國肥胖研究學會統計，台灣產後肥胖的婦女大概占有百分之70，意思就是說100個孕婦裡面有70個孕婦會面臨產後肥胖的問題。何謂產後肥胖？中醫師彭溫雅...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）苗栗縣大湖鄉武榮國小學生與台灣世界展望會合作「台灣草莓 越洋傳愛」活動，以義賣無農藥草莓行動，並將義賣募款所得捐出予台灣世界展望會，送愛到一萬五千公里外的越南，為越南貧困地區建造水井。武榮國小位居苗栗縣偏遠山區，逾半孩子來自於新住民家庭，父母親多以種植當地盛產的草莓維生。雖然身處資源缺乏的偏鄉地區，但武榮國小的同學們發揮愛心不留餘力。今年5月，武榮國小的學生...
（優活健康網新聞部／綜合報導）北投農禪寺為文化部文資局與台北古蹟暨歷史建築審查委員會所審定的台北知名古蹟，其坐落於關渡平原農田之中，該古寺長期熱心公益，為了慶祝多年的改擴建落成啟用，而舉辦了一連串的慶典活動，其中特舉辦有益身心的放鬆活動，以適合現代勞工、上班族闔家體驗及分享。 為此，農禪寺特舉辦「農禪寺新建落成啟用大典暨系列活動」，當天特有四個活動區，其內容分別為心靈音樂放鬆、茶藝...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署統計，有高達八成的國人營養攝取不均，普遍缺乏的是維生素B與鈣質，營養師劉馨嬬解釋，現代人不良的飲食習慣與生活作息加重身體負擔，讓身體在不知不覺中累積許多毒素，當身體代謝異常無法順利排出毒素時，慢性疾病就在此時悄悄上身！建議民眾應遵循「健康金三角」原則，攝取足夠的維生素、礦物質及植物營養素，才能維持身體健康。26歲的上班族小敏，平時聚會喜歡吃到飽的麻辣鍋...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）慈濟人醫會與台中慈濟醫院團隊，響應台中地檢署寒冬送暖關懷活動，前進和平山區，在梨山國中小學舉行中西醫聯合義診，台中慈濟醫院院長簡守信親訪獨居八旬長者，發現行動不便的伯伯，除了有退化性類風濕性關節炎還有心雜音，需要進一步檢查治療。簡守信更親訪86歲獨居農舍的林伯伯，看見行動不便的他，腳痛得走不動倚賴成藥止痛，只靠兩隻廢棄掃把桿子、加上手套止滑，充當拐杖，雖...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）捐出舊物品就可以幫助需要幫助的人！台中署立草屯療養院，為維護路倒、無依、清寒等民眾就醫權益，21、22日兩天在草屯寶島時代村，盛大舉辦年度「歲末感恩愛心義賣」活動，募集民眾所捐助的各類物品，二手物品經過志工們的整理標價，義賣所得將全數作公益，吸引數百位民眾前往撿便宜、做愛心，場面熱鬧又溫馨。草屯療養院這次的活動，場中民眾捐贈不少物品，例如：全套的百科全書、精...
（優活健康網新聞部／綜合報導）冬至才剛過，強烈大陸冷氣團隨後報到！交通部中央氣象局也發布低溫特報，國民健康局特別呼籲民眾，注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管疾病病患及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，呼籲心血管疾病患者，面臨冷氣團來襲，要定期量血壓，並遵守醫囑服用藥物。同時要特別注意保暖，除帽子、口罩、手套及保...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）嘉義市政府衛生局為提昇護理機構照顧品質、維護機構住民權益，於9月起辦理醫療機構年度督導考核，針對重點項目及一般醫療機構設施、安全進行督考。衛生局藉由實地機構訪查，由專家委員依機構之獨特性提供建議並輔導改善，且由相關單位參與機構訪查是否符合相關法規標準，讓個案不論是在長期照護機構或於家中皆能獲得良好且符合安全的照護。考核成績績優單位將於公開場合予以表揚，未...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）冷氣團又來報到！交通部中央氣象局發布的低溫特報，國民健康局特別呼籲民眾，注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管疾病病患及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，呼籲心血管疾病患者，面臨冷氣團來襲，要定期量血壓，並遵守醫囑服用藥物。同時要特別注意保暖，除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台南市秀傳之友會關懷弱勢族群，舉辦『101年度看電影分享愛』活動，邀請台南市四百多名學童免費觀賞電影「捍衛聯盟」，影片中傳達許多正面的教育意義、運用正面的態度來解決問題，不怨天尤人，以積極的想法破心魔障礙及克服難題，進而發現自我定位和存在價值。台南市秀傳之友會理事長陳金鐘表示，台南市秀傳之友會本就以促進社區健康、推動公益為目的，一直以來，持續關心弱勢團體...
