時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
簽署預立醫療決定書,除了能保障自己的醫療權利,也能避免未來在醫療緊急情況,醫療人員與家屬不知何處置的情況,但可不只簡單填表單而已。益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中,分享規劃財務的方法,包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等,幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文:
每個人心中,或多或少都該保留給自己獨處的時間,在乎他人的同時也要更加在乎自己,但該如何實現呢?日本職涯顧問池田千恵於《Me Time》一書中,分享超實用時間創造術,引領讀者在忙碌的日常中創造「ME TIME」(專屬於自己的時間),製作專屬於你的人生時間表。以下為原書摘文:
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)如果你的皮膚上出現脫皮現象,並帶有紅色斑塊的情況,那可要當心!這可能是我們所稱的乾癬,或俗稱牛皮癬的慢性皮膚疾病。雙和醫院皮膚科主治醫師曾德朋表示,乾癬的初期症狀,時常被診斷成濕疹等皮膚疾病治療,當發現為乾癬時可能已錯過治療時機。而根據研究,乾癬被診斷出的平均時間,達三年之久,因此他呼籲,發現疑似病兆應盡速就醫。曾德朋解釋,乾癬俗稱牛皮癬,雖然名為「癬」...
(優活健康網新聞部/綜合報導)酒是日常生活中最常見且可合法取得的成癮物質,許多人從「小酌」漸漸變成「過量飲酒」。若酒精成癮,日積月累,可能會導致身體器官病變,如:肝癌、食道癌、肝硬化等,另有一些人因酒後駕車,致交通事故,酒後致自傷或傷人等,引發家庭功能障礙及社會問題。 南投縣衛生局指出,戒除酒癮約可分為三個階段,分別為初期、中期、復健期。醫療團隊協助酒精成癮者戒治初期目標主要在解決其戒斷生理...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)家中老人家吃飯時,若是碰到食慾不振,或是吃一點點就說已經飽了,不想再吃的情況,往往造成家人的擔心。而羅東博愛醫院新陳代謝科郭志豪醫師說,許多老年人不吃並不是不餓的原因,而是沒力氣咀嚼食物,或容易產生胃脹的情形,所以建議民眾,應進一步詢問是否覺得累了,或是肚子覺得腹脹,再依狀況幫他們調整飲食。 郭志豪醫師表示,家中長輩如果出現腹脹的情況,建議採用少量多餐的...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)今天是九九重陽節,臺中市政府宣布啟動樂齡友善十大行動導航計畫,以實際行動表達對高齡者之關注與重視,未來市府跨局處也將共同推動十大行動導航計畫,10月1日市府首次辦理年齡友善論壇:「活躍高齡」與「銀色經濟」之對話,引領城市面對人口老化之政治、經濟、社會發展之反思準備,及公告「臺中市高齡需求」調查結果。活動中票選高齡友善城市十大優先3年行動方案,共計1600人次...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)家有一老如有一寶,為了慶祝重陽節的到來,並提供衛教知識,讓銀髮族能夠健健康康過生活,成大醫院舉辦「健康九九 感謝要永久」活動,希望民眾能感念長輩的付出與照顧,也能讓大家過上一個快樂的重陽節。 成大醫院趙文元副院長表示,這次的活動當中,為了讓民眾送出祝福給予長輩,因此舉辦了徵文比賽,讓大家對長者的感念化做文字能傳遞出去。而投稿的作者當中,有人感謝母親每天準...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)到藥局買含麻黃素的感冒藥一次只能買7天,為有效防制含麻黃素類成分之感冒藥流為非法製毒來源及維護民眾用藥安全,行政院衛生署食品藥物管理局訂定販售含麻黃素類之指示藥品合理供應量為:每人每次購買最大限量以7日用量為原則,可避免藥物濫用及防制製毒來源。 新竹市衛生局洪士奇局長提醒民眾,到藥局購買含麻黃素類的指示藥品時,只供應每人每次購買7日用量為原則;超出7日量者,...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)努力減重,體重還是無法明顯下降的民眾可要當心。潘俊伸醫師指出,日前有兩位到診病患,雖平日運動量大且吃得少,卻發現體重還是無法控制在理想的範圍之內;因此,他判斷是罹患了「亞臨床甲狀腺低能症」而導致體重怎麼減都減不下來的情況。 潘俊伸醫師說明,這兩位分別10歲與20歲的病患,經過診斷之後,均發現都有甲狀腺刺激素偏高,但是甲狀腺素卻正常的情形,其中10歲病患更...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)民眾出國買藥要注意了!香港衛生署最近發布一新聞,一名81歲女病人服用「龍仁堂蝮蛇骨王膠囊」數月,造成慣性鼻出血和皮膚瘀傷,被驗出貧血和血小板過低。香港衛生署指產品可能含多種未標示西藥成分,部分有妨礙凝血,引致低血壓、胃潰瘍等副作用,基隆市衛生局呼籲民眾買藥應查明來源,勿輕易服用。衛生署中醫藥委員會接獲上述相關訊息後立即查證,表示國內並未核准進口該藥品;若未經...
(優活健康網新聞部/綜合報導)署立新營醫院北門分院今晨發生火警,上午3時29分消防局接獲通報,臺南市北門區署立新營醫院北門分院發生火災,火勢延燒至4時16分撲滅,起火點是委外經營的附設護理之家,造成72名住院病患(69位護理之家住民、2位精神病患及1消防分隊救護人員)嗆傷及燒燙傷。臺南市政府衛生局協調救護車7台,消防局出動46部救護車協助疏散患者至台南市11家及嘉義縣2家急救責任醫院就醫,目...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)現代人經濟壓力大,許多人需要兼差或選擇上夜班,來平衡日常生活開支。但根據加拿大 一項新研究顯示,上夜班的男性患前列腺癌的風險比白天上班的男性提高了3倍。上夜班的男性也明顯有罹患各種癌症的風險,如大腸癌,膀胱癌和肺癌。 這項由加拿大魁北克大學的最新研究,強調了上夜班對男性健康的全面影響。雖然之前的研究發現了癌症與上夜...