時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
簽署預立醫療決定書，除了能保障自己的醫療權利，也能避免未來在醫療緊急情況，醫療人員與家屬不知何處置的情況，但可不只簡單填表單而已。益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中，分享規劃財務的方法，包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等，幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文：
每個人心中，或多或少都該保留給自己獨處的時間，在乎他人的同時也要更加在乎自己，但該如何實現呢？日本職涯顧問池田千恵於《Me Time》一書中，分享超實用時間創造術，引領讀者在忙碌的日常中創造「ME TIME」（專屬於自己的時間），製作專屬於你的人生時間表。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）媒體報導，「台灣老人僅3.9％獲機構照護」，對此，衛生署護理及健康照護處指出，根據衛生署調查，我國65歲以上之255萬老年人口中，失能人數為42萬人；長照十年計畫至今進入第5年，每年接受服務人數已超過10萬人，由97年2.3％，提高到101年9月達25％，增加11倍，其中以居家及社區式照顧為主。護理及健康照護處解釋，長期照護是針對失能者提供居家式、社區式或機構式...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局公布10月16日至22日國內新增2例本土登革出血熱病例，居住地皆為高雄市。此外，亦有62例本土登革熱病例，分別為臺南市42例及高雄市20例；另新增7例境外移入確定病例。疾管局指出，新增2例登革出血熱個案，第14例為三民區達仁里54歲男性，自述曾感染登革熱，於今年10月11日出現發燒、肌肉酸痛、關節痛、骨頭痛及背痛等症狀，12日經擴大疫調而確診登革熱，1...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為了歡度重陽節，大林慈濟醫院舉辦慶祝活動，讓老年慈濟志工使出渾身解數，表演魔術、唱歌、吹奏等才藝，使得老志工們的熱情，一點都不輸給年輕人，也使得台下的醫院患者能減輕壓力，歡度重陽。大林慈濟醫院表示，院內一群平均年齡八十多歲的志工在今（23）日用歌聲、樂聲及魔術等表演娛樂民眾與病患。而其中一位志工楊嘉雄今年七十二歲，雖曾經遭受過大腸癌之苦，但是卻能夠精神奕...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局公布上週新增2例腸病毒71型重症個案，分別為居住於北部及南部之3歲及6個月女童，自10月上旬開始出現四肢紅疹、持續發燒、口腔潰瘍，赴診所就醫後診斷為腸病毒，後因出現嘔吐、肌抽躍等疑似重症病徵，轉往大醫院就醫，經妥善治療，已康復出院。根據統計，今年截至10月21日止，累計共149例重症個案，其中146例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。疾管局表示，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）入秋氣溫下降，疾病管制局加快腳步呼籲民眾在流感高峰期來臨前，完成疫苗接種。10月23日上午，在疾病管制局長張峰義陪同下，藝人佩甄和同為醫師的丈夫王祚軒，帶著一雙寶貝兒女，一起挽袖接種流感疫苗。同時，資深主播盛竹如也到場接受疫苗接種。本身是感染症專家的疾管局長張峰義指出，國外研究結果顯示，完整接種流感疫苗，除了預防流感，也可降低嬰幼兒因流感引起的住院率7成以上，即...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署表示，新營醫院北門分院附設護理之家於23日凌晨發生大火，衛生署所屬南區區域緊急醫療應變中心（REOC）於接獲通知後，立即啟動緊急醫療救護系統，通知衛生署及當地衛生局協助現場醫療救護，並調度七輛民間救護車協助傷病患之分流後送，分送至鄰近醫院做後續醫療處置。衛生署表示，台南市政府衛生局立即於緊急醫療管理系統開放各醫院登錄收治傷病患之情形，並請各接收醫院持續填報...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）美濃粄條遠近馳名，不過近來花蓮縣衛生局食品稽查發現，一件來自美濃生產的粄條檢出含有苯甲酸添加物，除立即要求玉里市場販售業者立即下架外，也將案件移請高雄市衛生局處理。苯甲酸進入人體後，大部分在九至十五小時內可與甘氨酸作用生成馬尿酸，從尿中排出，剩餘部分與葡萄糖化合而解毒。由於解毒是在肝臟內進行，恐傷害肝臟健康。衛生局長徐祥明表示，衛生局每月定期針對各大賣場、超...
（優活健康網新聞部／綜合報導）流感疫苗自今年10月1日開打後，65歲以上長者等民眾接種情形踴躍，但6歲以下幼兒接種率偏低，新竹市衛生局憂心家長對於疫苗安全的疑慮或工作忙碌而延遲接種，恐危害幼兒健康，特別籲請家長應及早帶家中幼兒接種流感疫苗，為流感季來臨前做好準備。 新竹市衛生局表示，根據回報資料顯示，疫苗開打22日以來較去年同期增加，今年民眾接種意願普遍提升，國小學童家長同意接種比例亦較去年...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）如果你已經嚴格控制飲食、加上規律運動，卻還是瘦不下來，甚至體重更增加，小兒科專科醫師指出，除了瘦不下來之外，若還有疲累、注意力不集中、便秘、水腫及代謝變慢等症，恐怕是罹患了「亞臨床甲狀腺低能症（subclinical hypothyroidism）」！小兒科專科醫師潘俊伸表示，一名10歲小弟弟近兩年來體重增加約10公斤，即使多運動又在很嚴格飲食控制之下，仍無...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）今（23）日，為一年一度的重陽節，許多地方為了展現對長者的尊敬以及照顧，紛紛舉辦重陽節活動，希望銀髮族群能夠活的開心與健康。而花蓮慈濟醫院也藉著重陽節活動宣揚孝道，在門診區的舒壓小站發起「健康久久」的敬老活動，免費邀請九十九位長者體驗專業的視障按摩與奉茶活動，為老人家慶祝這個屬於他們的日子。慈濟醫療志工團隊在社會服務室副主任顏惠美表示，這次的活動，志工團...
