有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
特別企劃：口腔保健
特別企劃：用藥安全
65歲張先生患有高血壓與糖尿病，平時規律服藥控制良好。近期因膽結石困擾，安排進行腹腔鏡膽囊切除手術，但擔心麻醉風險「某些藥吃了會影響手術」，術前出現焦慮與失眠。在家人鼓勵下，他前往新竹台大分院麻醉術前評估門診，經專業團隊評估與說明後安心接受手術，術後2天順利出院。
孩子的生長發育一直是父母關心的議題，骨齡可反映骨骼的成熟程度，不少家長擔心骨齡超前是否代表性早熟。《優活健康網》摘錄林口長庚醫院兒童內分泌科醫師邱巧凡所寫文章，分享分享骨齡的相關知識，包括骨齡是什麼、骨齡檢查怎麼做，以及骨齡檢查是否安全，幫助家長清楚掌握孩子的成長狀況，並評估是否需要追蹤或治療。
你知道廚房和浴室裡的水龍頭和蓮蓬頭，其實比馬桶還髒嗎？出水口長期積聚水垢、黴菌，不僅影響水壓，還可能讓髒水直接接觸皮膚！《優活健康網》特選此篇，教民眾居家打掃時，學會善用小蘇打、檸檬酸或醋水清潔，可以輕鬆清除水管內部的黏液，讓水龍頭與排水管煥然一新。
男：「買東西的時候，我喜歡買便宜的，而她都是挑好的，沒有存錢積蓄的觀念。對於薪水的分配甚至都希望我出錢，我沒有及時解決，因為想著她懷孕了，等孩子生下來再討論，兩個人有關錢這件事解決不好，婚姻很難走下去。」《優活健康網》特摘此篇，探討夫妻金錢消費觀帶來的矛盾⋯
天氣忽冷忽熱，多種病毒同時發威，醫師提醒，近期新冠肺炎疫情仍在高原期，建議民眾一定要先打好疫苗，才能因應疫情傳播做好防護。 中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟醫師表示，農曆年前疫苗的打氣來到每週約十萬人以上的高峰，但過年以後又下降到每週六、七萬人次，呼籲民眾切莫輕忽新冠肺炎的威力。 新冠今年首見兒童死亡，疾管署籲：儘速攜兒童接種XBB疫苗 目前國內COVID-19疫情仍處高原...
情人總是分分合合，有時候因爲衝動分手而後悔，因此想要挽回前任，到底什麼時機挽回最好呢？心理諮商師呂鵬於《戀愛諮商師的「分手課」》一書中，以經手處理過的情感諮商個案為例，運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因，並針對問題提出解法，幫助讀者在親密關係中取得平衡。以下為原書摘文：
近幾年168間歇斷食法非常熱門，除了有效降低體脂肪，甚至可以降低身體發炎反應，若再搭配中醫的理念，讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中，結合中醫觀念和間歇性斷食法，配合具體的執行方法，詳盡的精油經絡按摩以及排濕美體操，幫助讀者養成易瘦體質，活出健康、輕盈和活力。以下為原書摘文：
小孩尿床中醫也能治！尿床是許多孩子都曾經歷的事，尤其幼童對小便控制能力較差，偶爾會有尿床情形，但隨著年齡的增長或是已進入學齡期仍出現尿床情況，就需要醫師評估治療。11歲的黃小妹妹每週尿床約3到4次，去年開始透過中醫治療，經過3個多月的服藥，尿床狀況明顯改善，至今已不再發生尿床情形，也讓父母安心許多。
一位64歲女性，多年前因右乳第2期乳癌（尚無淋巴結轉移），進行全乳切除及腋下淋巴廓清術，術後1週感覺右臂腫脹渾圓、麻木無力，回診時測量前臂圍，右臂比左臂多了5.5公分，發生「淋巴水腫」情形。去年乳癌再復發於左乳，醫師利用新式檢驗法後，得以保留左上臂的淋巴循環，有效避免淋巴水腫問題，也保障了左臂功能。
51歲黃小姐因車禍受傷造成頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，導致肩頸肌肉緊繃，左手臂麻木無力，屈伸活動困難。因為持續性疼痛麻木，晚上難入眠，睡眠不安穩，導致白天疲累不堪而影響正常生活。後續至奇美醫院中醫部就醫，磁振造影（MRI）顯示頸部「椎間孔狹窄」壓迫脊椎神經根，導致手臂麻木無力⋯
日前，北市某高中特教生不服管教，對任課老師吐口水、毆打，造成老師多處受傷，讓特教資源議題再度浮上檯面。《優活健康網》特摘教育工作者趙逸帆所撰此文，他分享同理心不是紙上談兵，而是「同在＋理解」，真正的「相互理解」要在融合教育的班級中才有可能實現。
美國YouTuber露比．法蘭克（Ruby Franke）以分享育兒經驗走紅，追蹤人數一度將近250萬，不料去年她因涉嫌虐待自己的小孩，遭到警方逮捕，所創立的頻道也正式解散。《優活健康網》特選此篇親子時事，以此案例淺談嚴苛教養背後的隱憂，不當管教方式只是為了創造流量與吸粉，卻對孩子身心靈帶來偌大的傷害⋯
新年新氣象！從面相學來說，當氣色好時好運也會隨之而來，因此部分民眾會透過醫學美容的方式，改善臉部瑕疵，為自己增添好運勢。《優活健康網》特摘此篇分享「面相學5大運勢」，從臉部來看你的事業、錢財、感情、貴人、健康運；另外更有醫美醫師分享改善臉部瑕疵的方法，今年好運龍來啦！
