特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

全國176萬糖友陷25倍高失明風險?!

全國176萬糖友陷25倍高失明風險?!

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)全國竟有176萬糖尿病患身陷25倍高失明風險?其中主因之一則是糖尿病黃斑部水腫,由於早期症狀不明顯,患者難自覺,導致就醫時已發生不可逆的視力影響。彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院杜思德院長表示,根據世界糖尿病聯盟(IDF)公告,2012年全台糖尿病人數約176萬人,與2011年度相比又成長6%、增加10萬名。糖尿病可引起全身許多組織、器官的損害,其中糖尿...

孩子愛吃高納食物! 是速食惹的禍?

孩子愛吃高納食物! 是速食惹的禍?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人會讓孩子吃速食當正餐,董氏基金會提醒,小心吃多了炸雞、薯條這類重口味食物,孩子的口味會愈吃愈鹹!韓國研究結果顯示,長期吃高鹽食物,可能會改變人們的味覺,因而偏好更鹹的口味,導致吃下過多的鈉;而常吃漢堡、披薩等速食的兒童,也會變得更愛吃重口味食物。研究結果發表於英國營養雜誌,韓國大真大學食品營養學系Kim及Lee針對70位12至13歲韓國學童,以問卷調查...

足部遭樹葉刺傷 婦人破傷風感染死亡

足部遭樹葉刺傷 婦人破傷風感染死亡

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)疾病管制局發布今年首例破傷風通報死亡個案,為南部一名75歲女性,有糖尿病及高血壓等病史,血糖控制不佳。於農曆年前打掃自家庭院時足部遭椰子樹葉刺傷,隔日到診所就醫,接受抗生素與注射破傷風類毒素一劑,一週後傷口因感染惡化而紅腫,且出現吞嚥困難、頸部僵硬及脊椎痙攣向後彎曲等症狀,至醫院就醫診斷為破傷風,隨即轉診至醫學中心入住加護病房,雖經醫護人員救治,在家屬要求下...

豐原醫院推網路掛號APP 看病不用等

豐原醫院推網路掛號APP 看病不用等

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)為提供就醫民眾多元掛號系統,署立豐原醫院推出網路掛號APP服務,拜智慧型手機流行之賜,嘉惠許多廣大網路族群的掛號便利性,也是衛生署所屬醫院首家推出掛號APP服務的醫院。豐原醫院資訊室主任柯宗良表示,豐原醫院推出的掛號APP系統可至APPLE STORE 或GOOGLE STORE下載,安裝醫療輕鬆排APP,進入後於搜尋院所鍵入「豐原醫院」,即可使用掛號服務,...

「愛戴兒」登場 愛滋病防治看過來!

「愛戴兒」登場 愛滋病防治看過來!

(優活健康網新聞部/綜合報導)臺中市為實現愛滋病防治三個「零」的戰略目標,即:「零」新發生感染、「零」愛滋病相關死亡「零」歧視,以另類的衛教宣導活動,藉由全民徵稿活動、選拔代表台中市愛滋病防治大使吉祥物的過程,讓市民能主動地關心及了解疾病,並進而設計出專屬的吉祥物。透過網路全民票選,最後由象徵健康、活力的「愛戴兒」勝出,成為對抗愛滋病之吉祥物。愛戴兒將於衛教活動中擔任愛滋病防治關懷大使,宣導...

轉角藝術水墨畫展 倘佯寧靜洗滌心靈

轉角藝術水墨畫展 倘佯寧靜洗滌心靈

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)從2月1日至3月31日,童綜合醫院的轉角藝術展出「意象山水」,由王瑋名老師與魏奕辰老師進行雙人聯展,盛逢蛇年開春,水墨作畫突顯華人對農曆春節的傳統遵循,展現中華文化的博大精深。王瑋名對繪畫擁有無比的熱忱,作品融合陰陽、太極等中國元素。不過近年來創新,在山水畫中畫入機器人,融合古今又不唐突。王瑋名表示,傳統上西方藝術以人為主,東方則以自然為本主,但一直以來都希...

精卵排斥!夫妻互相生不出卻各自在外「有了」

精卵排斥!夫妻互相生不出卻各自在外「有了」

(優活健康網新聞部/綜合報導)罕見!竹科一對夫妻,結婚三年遲遲沒有懷孕,歷經多次人工受孕也都失敗,夫妻二人都懷疑自己不能生育。不料丈夫到大陸出差,卻與小三生下一名兒子。丈夫有小三又順利懷孕,讓妻子情緒低落,前往酒吧買醉發生一夜情,事後居然懷孕,夫妻二人這才發現兩人都有生育能力,但雙方的感情已回不去,法官尊重兩造的意願,裁定離婚獲准。台大醫院新竹分院婦產科主治醫師林正凱說,臨床上精卵互相排斥的...

只要一周睡眠不足 可危及健康影響學習

只要一周睡眠不足 可危及健康影響學習

(優活健康網記者劉麥文/編譯)短短一星期的睡眠品質破壞,可能會成為一場健康浩劫。以前的研究說明,缺少充足的睡眠,會使我們感到煩躁和渴望碳水化合物,更會讓我們的皮膚顯得暗沉。現在,科學家們又進一步表示,短短一個星期的睡眠品質下降,可以破壞數百個基因,增加一系列危及生命的疾病與壓力,還有免疫和發炎反應的風險,這個發現,可以解釋為什麼睡眠不足對健康是如此糟糕。研究員在新的研究裡,分析了26名睡眠不...

大人好苦惱!為什麼小孩愛說謊?

大人好苦惱!為什麼小孩愛說謊?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小孩子為什麼會說謊,說謊的原因是什麼?小孩子說謊愈來愈誇大,太慢修正會造成人格影響,該怎麼應對才適當?我們對小孩子說謊這件事,其實都有點過度擔憂了。小孩子會撒謊,其實是天性始然。因為說實話會有壓力,為了要躲避這壓力,自然會說謊。小孩子說謊的目的是什麼?親子教育專家黃登漢指出,美國路易斯安那州圖蘭大學教授李查道爾頓指出,小朋友在2至4歲時的「謊言」,只是一種伴...

醫訊/彩繪希望繪畫比賽巡迴展

醫訊/彩繪希望繪畫比賽巡迴展

(優活健康網新聞部/綜合報導)為鼓舞更多與癌對抗的病友、家屬能揮別癌症的恐懼,建立情緒抒發的管道,更有力量與癌同行,癌症希望基金會與台灣禮來股份有限公司主辦「彩繪希望」繪畫巡迴展。本(第4)屆「彩繪希望」畫展自去年5月起從高醫大醫院開始,本(2)月移師至台中榮民總醫院展開為期兩個月的展覽。期待藉由畫作持續傳遞希望與勇氣,鼓舞更多人,歡迎有興趣及還未參與的民眾及罹癌家庭,把握機會前往欣賞,一起...

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