美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
不少男性在出現勃起功能障礙時，第一反應往往是「最近太累了」、「壓力太大」，甚至覺得只是年紀增長、性能力自然下滑；但在醫師眼中，這件事未必只是兩性生活不順，反而可能是血管提早老化的警訊。《優活健康網》特摘此篇分享勃起功能障礙的背後原因。
你有富能量嗎？成功輔導企業超過400間以上、創業學院創院院長陳炳宏於《富能量思維》一書中，分享實戰行動系統，幫助讀者擺脫「負能量」，再從「正能量」晉級「富能量」，無論是創業者、上班族、企業領導者，或正在人生十字路口尋找新方向，只要啟動富能量，就能走向想要的人生局勢。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）2013年地球1小時的關燈活動，全球150多個國家、超過7000個城市響應！而在台灣，也有一群地球守護者正悄悄的展開保護地球的任務，但還需要更多人的身體力行和行為改變，才能改變世界。即使是一個小小的個人，都能像蝴蝶效應般發揮最大的影響力！為實踐天天triple life生活：誠摯邀請您的加入，簡單3項任務，可以捍衛這顆美麗的地球！任務1：Turn off the...
（優活健康網新聞部／綜合報導）您知道嗎？根據行政院衛生署統計，糖尿病近幾年來一直位居國人十大死亡原因的第四位，而高血壓疾病也名列其中，但是您知道要怎麼樣正確預防嗎？對此，輔大附醫院籌備處與輔大診所、泰山鶴齡會推出「健健康康活到老」講座，特邀請該單位神經內科吳紹維醫師主講，將提供糖尿病、高血壓保健知識及防治方法、正確使用藥物知識、飲食控制等保健知識。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）改變生活習慣、增強免疫力、珍惜回饋的觀點，可使你遠離各種疾病，獲得身心靈的健康。一種平安的生活，一種真正的治療，需要三方面的配合：一是自然的飲食，二是毒素的排除，三是靈性的修養。即便得了很嚴重、甚至絕望的病，只要透過這三個步驟，就可以轉危為安。因此，疾病絕不是一輩子的事。未來，新的健康觀念，離不開認識環境中的毒害。關心健康的你，最好先為地球把把脈。我們有權利與責...
疾病管制局自2006年開始全面執行都治（DOTS）計畫，資料顯示，接受都治的個案的治療成功率為72%，比沒有接受都治個案的治療成功率47%高出許多；治療完成後2年內復發的比率也由2005年1.3%，降低為0.6%，都顯示出都治的成效。都治關懷員由早期被病患排斥、拒絕，慢慢做出口碑，更有關懷員視病如親，與病患培養出深厚的感情。台灣有一半以上的結核病人都是65歲以上老人，因社會變遷，老人獨居的情...
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）近來氣溫轉為溫熱，民眾可能趁著好天氣出外踏青、開車旅遊，糖尿病人稍不注意飲食控制可能會發生低血糖，其中以降血糖藥物服用過量或延誤進食為最常見。臺北市立聯醫陽明院區內分泌暨新陳代謝科主任葉啟昌表示，糖尿病患者服藥狀況不穩易致血糖低，可隨身攜帶糖果、食物，避免緊急情況發生。醫師表示，一位60歲女性，常常覺得頭暈且肢體無力，至臺北市立聯合醫院急診就醫，抽血檢查血糖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人對愛滋並有些錯誤迷思，如「愛滋病毒感染是絕症」、「愛滋病毒感染只發生在男同性戀者」、「愛滋病毒很容易傳染」、「愛滋病毒藥物很不容易用」，以及「一旦開始服用抗愛滋病毒藥物，就一定要終生服用」等。因此，天主教台灣露德協會特規劃「我家也有溫太醫～自我健康一手掌握」活動台中場，內容有：中國醫大附醫院感染科何茂旺醫師主講「新規範的影響與用藥權利」，他將說明台灣目前的...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）台灣醫療改革基金會指出，高居十大死因第二名的心臟病（心肌梗塞）、第三名的腦血管疾（中風）、第六名的意外事故（重大外傷），以及孕產婦妊娠急症、兒科重症等號稱「五大急重難症」，每年造成國人巨大的生命威脅。例如，每31分鐘就有1位國人因心臟病死亡，全年約有1萬6千人死亡；每48分鐘就有1人因腦血管疾病死亡，全年約有1萬人死亡 。如果沒能及時搶救，不僅是家庭的悲劇，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）百日咳為百日咳桿菌侵犯呼吸道引起的急性細菌性疾病，得過百日咳後通常可以獲得較長之免疫力，但無研究顯示可終生免疫。基隆市仁愛區衛生所表示，大部份病患都不會引起併發症，但是營養狀況不良病患與併有許多腸道及呼吸道感染的病患及6個月以下嬰幼兒，是併發症與死亡的高危險群。基隆市仁愛區衛生所指出，百日咳沒有流行季節，病患多半是5...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，天氣忽冷忽熱，氣溫起伏劇烈變化，是最容易發生腦中風的時間。據衛生署統計，腦中風目前仍高居國人十大死因的第三位，僅次於惡性腫瘤及心臟疾病；腦中風更是造成肢體癱瘓與長期殘障的主要原因。三軍總醫院日前收治一名62歲男性因反覆性頭暈，步態不穩至神經內科門診求診，經頸部腦血管超音波檢查發現右側內頸動脈已有高達85%的狹窄...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）無論是門診、住院或是至病患家中訪視，藥師們表示常會遇到患者或家屬提出如「醫師有沒有幫我開胃藥顧胃？」「是不是所有的藥物飯後一起服用就可以了？」「是不是症狀消失了就可以停藥了？」等問題。衛生署台南醫院呂美瑩藥師表示，在台灣由於就醫方便及藥局林立，民眾無論小病大病，上診所、醫院找醫師看病或是自行至藥局購買藥物服用已是常見行為。「看病，一定要開藥」的觀念，也使得台...
