特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇,專家指出,身形胖、瘦受「腸」影響,包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題,以及近幾年面對的嚴峻疫情,同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。

健康體能 要運動、要健康、不要受傷

健康體能 要運動、要健康、不要受傷

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著文明的進步和生活水準的提昇,人類身體活動的機會減少,使肥胖日漸增加。從健康的觀點,肥胖是威脅生命的高危險因子,與心臟病、高血壓、膽囊疾病、糖尿病、肺活量減少、高脂血症及骨骼關節的疾病都有很密切的相關。因此,要保持健康體位,除了需要均衡飲食外,更需要加強運動,藉以燃燒脂肪消耗身體過剩熱量。 缺乏運動者與經常運動者比較,罹患冠狀動脈心臟病的機會增加1.5至2.4...

H5N1疫苗 供予高風險民眾免費接種

H5N1疫苗 供予高風險民眾免費接種

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據世界衛生組織統計資料顯示,自2003年起至今,全球已有620人確認感染H5N1禽流感病毒,其中有367人死亡,致死率高達59%。截至今年2月28日已有柬埔寨中國及埃及等3國,共通報12例人類H5N1流感病例,另我國於去年走私寵物鳥身上亦檢驗出高病原性H5N1禽流感病毒。為因應國際H5N1禽流感疫情持續發生,苗栗縣配合行政衛生署疾病管制局提供公費H5N1流感疫...

醫訊/安寧病房臨床宗教師的搖籃

醫訊/安寧病房臨床宗教師的搖籃

(優活健康網新聞部/綜合報導)「靈性照顧」是指末期病人在面對死亡的過程中,由專業的照顧者協助提昇正念,學習超越生死的態度,緩解身心痛苦及死亡恐懼,進而達到善終(本土文化民族習俗信仰稱為「往生淨土」)。在本土的文化、習俗中,經過訓練的本土宗教師是最適任的角色。該宗教師是指:經過培訓,在安寧緩和醫療團隊中從事第一線工作,參與病人身心社會靈性照顧的臨床本土宗教師,是安寧緩和醫療團隊的核心成員之一。...

醫訊/衛教講座與健檢健康活動

醫訊/衛教講座與健檢健康活動

(優活健康網新聞部/綜合報導)預防醫學,最先需要建立良好生活習慣,包括飲食、運動、起居和作息;再配合定期健康檢查,以利掌握身體最佳狀態。所以,台大醫院特規劃「關心咱ㄟ好厝邊—台大醫院與社區醫療群健檢暨癌症篩檢活動」活動,內容有衛教講座:吳慶南醫師「從心開始」9:10~10:00;周正成醫師「氣喘病童的居家照顧」10:30~11:20。彩聲樂團、啄木鳥樂園現場表演;鼓勵機制:宣導品(送完為止)...

醫訊/腎臟健康 快樂生活

醫訊/腎臟健康 快樂生活

(優活健康網新聞部/綜合報導)3 月的第2個星期四是「世界愛腎日」,我國的洗腎人越來越多,到底要如何預防,才不會得到腎臟病?隨著人口老化,三高等慢性病普遍,所以要吃很多的藥,這樣會不會造成腎臟的負擔呢?對此,洪鈞培文教基金會與中正紀念堂管理處特規劃「身心健康‧快樂生活」講座,這次主題為「腎臟健康・快樂生活」,邀請到長庚大學醫學院長楊智偉教授,公務人員得辦理終身學習時數認證。活動...

醫訊/我家也有溫太醫~自我健康一手掌握

醫訊/我家也有溫太醫~自我健康一手掌握

(優活健康網新聞部/綜合報導)台大醫院感染科謝思民主治醫師曾指出,台灣人對愛滋病有5大迷思:「愛滋病毒感染是絕症」、「愛滋病毒感染只發生在男同性戀者」、「愛滋病毒很容易傳染」、「愛滋病毒藥物很不容易用」,以及「一旦開始服用抗愛滋病毒藥物,就一定要終生服用」。其實這都是錯的。所以,天主教台灣露德協會特規劃「我家也有溫太醫~自我健康一手掌握」活動,內容有:台大醫院感染科謝思民醫師主講「新規範的影...

哺育空間更溫馨 哺乳室創意競賽開跑

哺育空間更溫馨 哺乳室創意競賽開跑

(優活健康網新聞部/綜合報導)公共場所哺(集)乳室設置及管理標準已經在100年5月11日發佈,一定面積以上公共場所要設置哺(集)乳室。衛生署國民健康局長邱淑媞表示,往後哺育母乳暢通無阻,干擾母乳哺育者,行為人及場所負責人要被罰新台幣6000到3萬元,哺乳室的設置管理也列入規範重點。依「公共場所哺乳室設置及管理標準」,設置哺乳室之位置,應有明顯區隔之空間,除專供哺乳外,不得作為其他用途,哺乳室...

研究:樂觀的人罹患心臟疾病風險較低

研究:樂觀的人罹患心臟疾病風險較低

(優活健康網記者劉麥文/編譯)一項新的研究表明,一個性格開朗的人不太可能有高膽固醇。研究發現,中年樂觀者有更好的「好膽固醇」水平,對心臟有保護作用,並有助於消滅壞的膽固醇。此外,美國哈佛大學公共衛生學院研究人員表示,他們也有較低的甘油三酯水平,參與血管硬化的脂肪分子。研究人員說,部分原因可能是由於樂觀的傾向,可產生一種健康的生活習慣,包括審慎的飲食、良好的體重控制。美國分析研究數據,包括電話...

環保署修正管理辦法 防止水污染

環保署修正管理辦法 防止水污染

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)環保署8日修正發布「水污染防治措施及檢測申報管理辦法」(以下簡稱管理辦法),環保署表示,這次修正以強化逕流管理、確保設施功能、加強污染預防及擴大連線監測為目標,納入多項管理措施,以提升水污染防治之執行成效。環保署指出,現行管理辦法自95年10月訂定發布,於99年7月修正強化工業區下水道系統集污管理規定,已建構事業及污水下水道系統確實操作各項水污染防治措施之管...

精障病友勤復健 家屬看了好感動

精障病友勤復健 家屬看了好感動

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為使長期住在醫院的精神障礙病友也可以充分與家屬互動感受歡樂家庭氣氛,行政院衛生署草屯療養院8日舉辦家屬座談會,介紹並帶領家屬參觀草療的復健工作模式,藉著家屬座談會活動,讓家屬與住院治療的親友團聚,彼此互動讓病友感受親情之外也希望讓家屬認識復健工作的意義,支持並鼓勵病友積極參與復健。草屯療養院職能治療科李慧玲主任表示,慢性精神病人罹病過程中需要接受長期的治療與...

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