隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化，「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，《優活健康網》特摘此篇，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
特別企劃：居家照護
特別企劃：身體排毒
冬天泡腳可以暖和身體與放鬆身心，但其中也有許多眉角要注意。《優活健康網》特摘此篇，分享泡腳常見的問題，例如泡腳有哪些好處？泡腳可以排毒嗎？泡腳可以除濕氣嗎？同步分享「泡腳排毒正確方法」，一次搞懂所需工具、水位、水溫與時間，讓你在家好好泡腳享受。
為解決兒童對保健食品缺乏興趣的普遍問題，台灣保健食品momochan團隊日前宣布與環球影業達成重大合作，成功取得小小兵、侏羅紀世界、馴龍高手及蓋比娃娃屋等四個知名IP的環球產品與消費體驗正版授權，推出全新兒童保健食品系列。這項合作不僅在產品包裝設計上突破創新，更在品質標準上達到國際級要求，為台灣兒童保健食品市場注入新活力。
碳水化合物是運動時主要的能量來源，但要怎麼補充才剛好呢？國際訓練員兼運動營養教練文碩氣、運動營養教練趙恩緋於《真正可以降低體脂肪的吃法》一書中，用最精簡的方式將複雜的數據全面表格化，教導讀者怎麼吃、何時吃、如何搭配，讓體脂肪有感下降，運動成效大提升。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）分手也會產生疾病，造成危害健康的殺手？很多人以為失戀就是大哭一場，下一個戀人會更好，殊不知分手後無法適應生活的人，入睡困難、疲勞乏力容易產生更嚴重的疾病？ 失戀和健康有關嗎？曾經有失戀會產生的軀體反應調查，發現最多的是入睡困難，占51.9％；其次是活動減少占36.7％；疲勞乏力的占31.2％；容易上火或生病的占19.5％。在剛分手的前三個月，那真實感還沒有那...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛美的民眾如要做醫美或是抽脂、埋線讓自己變得更美之前，應要慎選診所，以免愛美不成，反而還出現一堆副作用！日前，台中童綜合醫院一名女性病患，因為結婚前不滿自己的身材，因此到中醫診所進行埋線，沒想到埋完線過沒多久，埋線部位竟然開始長出膿包來，嚴重時全身上下多達三十多個，最大則有五十元硬幣大小，之後經醫生費了一番功夫，才讓症狀改善，但目前還須服用六個月的抗生素。埋...
（優活健康網新聞部／綜合報導）年節剛過，元宵節腳步也近了，新北市衛生局抽驗應景食品共15件。其中，「湯圓」10件全數合格，但5件「紅龜粿」中有1件檢出「鹽基桃紅精」已違反食品衛生管理法，可處新台幣6萬元以上、600萬元以下罰鍰。新北市衛生局進一步說明，抽驗樣品採自傳統市場、賣場超市及雜貨店等，不合格產品位於金山區公有市場的攤商。該攤商平日以販售蔬菜為主，因應民眾要求才自製販售「紅龜粿」產品，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）別亂丟垃圾？垃圾要分類？國人應該都了解保護環境的方法，但是，知道歸知道，方法歸方法，馬路上的垃圾似乎還是隨處可見，資源回收桶還是可見揉爛的衛生紙，跑錯位的垃圾。而根據環保署委託世新大學進行環境素養大規模調查發現，許多人都知道所謂維持環境乾淨如何做，但往往都知易行難，使得環保落實，成了「只出一張嘴」。環保署表示，此次行動是國內外前所未有的環境素養大規模調查，即...
（優活健康網新聞部／綜合報導）分手也會產生疾病，造成危害健康的殺手？很多人以為失戀就是大哭一場，下一個戀人會更好，殊不知分手後無法適應生活的人，入睡困難、疲勞乏力容易產生更嚴重的疾病？ 失戀和健康有關嗎？曾經有失戀會產生的軀體反應調查，發現最多的是入睡困難，占51.9％；其次是活動減少占36.7％；疲勞乏力的占31.2％；容易上火或生病的占19.5％。在剛分手的前三個月，那真實感還沒有那麼明...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）據統計，目前全台約有7萬名的洗腎者，每年還以5千人的速度成長，台灣的洗腎人口密度在全世界排名第一。對於失去腎臟功能的患者而言，要維持生存必須要長期仰賴洗腎治療，而困擾洗腎病患的問題中，最重要的問題就是洗腎瘻管發生狹窄或阻塞。嘉義基督教醫院心臟內科醫師蔡翰林表示，每個月約有5-10％的洗腎病人會發生洗腎瘻管狹窄阻塞的問題，Į...
（優活健康網新聞部／綜合報導）性平等是需要從小教育及落實的，因為現在很多兒童與青少年的兩性知識是透過影視、傳媒、網路、同儕等管道獲得，容易藉此產生錯誤認知，相對而言，最好是透過父母、學校、政府多方齊心努力，從小開始建立正確性平等教育，這樣孩子成長中與成年後也可以避免家暴、性侵、性騷事件發生。為此，基隆長庚醫院與基隆市家暴暨性侵害防治中心特規劃「性別平等暨家庭暴力」海報展，現場備有相關宣傳單張...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。為維護社區民眾健康，林口長庚醫院特與社區合作，舉辦大華村預防保健服務。醫護人員將提供免費血壓血糖篩檢、腰圍、體重及體脂肪率檢測暨衛教服務，當天另安排本院營養師提供免費營養諮詢服務，歡迎社區民眾踴躍前往參加，參加本活動...
（優活健康網新聞部／綜合報導）改變生活習慣、增強免疫力、珍惜回饋的觀點，可使你遠離各種疾病，獲得身心靈的健康。一種平安的生活，一種真正的治療，需要三方面的配合：一是自然的飲食，二是毒素的排除，三是靈性的修養。即便得了很嚴重、甚至絕望的病，只要透過這三個步驟，就可以轉危為安。因此，疾病絕不是一輩子的事。未來，新的健康觀念，離不開認識環境中的毒害。關心健康的你，最好先為地球把把脈。我們有權利與責...
（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護（顧）與緩和醫療（學）有「五全照顧」，五全就是全人、全家、全程、全隊、全社區。全人照顧就是身心靈（識）整體照顧，因為安寧療護的除了身體的照護外，還有許多心理、宗教、家庭等問題。另外，安寧緩和也是團隊的工作，所以需要全隊照顧，團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師、其他治療（例如藝療）師等，凡是病人所需要的，都是團隊的成...
