（悠活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）「是您給我希望、治療和支持，才讓我從心理創傷中走出來」，精障族群Anne重度憂鬱十幾年，曾經找不到工作、考不上公職，嚴重時還想要自殺，在醫師長期的心理支持和精神復健，才讓她從心理創傷和中走出來。精神疾病患者因為腦部賀爾蒙失調，導致認知、行為等，需要花更多時間才能完成生活的大小事，因此，長期的心理治療和精神復健是精障族群的心靈良藥。為了感謝醫師、護士、社工...

（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）你是假日運動員嗎？平日忙於工作、久坐不動，到了假日一次補足一周的運動量，在過度運動後，導致肌耐力、柔軟度不足，嚴重會造成運動傷害，如果延誤治療或治療不當，將會引起併發症或後遺症，健身不成反傷身。物理治療中心組長蔡佩玲表示，運動是要長期累積的，藉由增加每天的「身體活動量」，也可以達到運動的效果，並有助於改善身體健康，如騎腳踏車上下班、搭乘大眾運輸工具等。蔡...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人生活忙碌，很多人會選擇省時的外食，但也讓腰圍跟著肥了一圈！因此，今日臺中市衛生局舉辦「腹平減重樂臺中」活動，由副市長蔡炳坤、衛生局長黃美娜及圓夢家庭共同高喊「聰明吃、快樂動、天天量體重」口號，並由職場、學校、公會、醫院代表簽署健康生活公約，一起來減重。參加這次活動的邱小姐表示：因為家裡常常外食，父母及先生都患有高血壓等慢性疾病，就連7歲的兒子去年才17...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大陸地區禽流感疫情尚未停歇，但該病毒不耐熱，經60℃加熱30分鐘或100℃加熱1分鐘即可殺滅。因此，臺北市衛生局提醒民眾，禽類產品或雞蛋要完全煮熟後才可以放心食用。衛生局也籲請民眾飲食時應注意下列事項：儘量購買經屠宰衛生檢查的CAS禽類産品及雞蛋，不要購買來路不明之禽鳥肉品。雞蛋外殼可能沾染雞隻的糞便，應該要徹底清洗及抹乾後才放入冰箱。生鮮的禽...

（優活健康網新聞部／綜合報導）全台瘋菇！你跟進了嗎？近期隨著便利商店推出集點送菇菇筆，立刻掀起一股菇菇旋風！但你知道嗎，菇菇不但可以拿來玩遊戲，甚至還可能成為癌症治療的關鍵？優活健康網目前正在舉辦「優活調查局－巴西蘑菇『治』癌？『致』癌？」活動，回答巴西蘑菇相關問題，就有機會得到大獎！巴西蘑菇到底是什麼呢？彰化基督教血液腫瘤科醫師張正雄說明，巴西蘑菇最早被發現在巴西聖保羅市郊皮耶達提高地，日...

（優活健康網新聞部／綜合報導）據疾管局即時疫情監測預警系統統計、健保資料、停課系統及社區病毒監測資料顯示，腸病毒疫情已逐漸升溫，社區檢出之病毒以克沙奇A6型腸病毒為多，4月起氣溫上升，腸病毒活躍度明顯升高，腸病毒71型於去年大流行後，感染與併發重症的風險仍無法完全消除。腸病毒主要經由腸胃道或呼吸道傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染，由於三歲以下嬰幼童免疫系統尚未發展成熟，且本身無...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近來天氣逐漸放晴，，許多民眾都會趁著好天氣出遊賞花；醫師提醒，蚊蟲亦會伴隨氣溫升高出來活動，可能引起人體的過敏反應，民眾最好穿著薄長袖長褲，或使用防蚊液等措施，降低蚊蟲叮咬機率，並切勿噴灑香水等香氣濃厚的氣味產品，招引蚊蟲靠近的可能。若引起嚴重過敏反應，建議民眾應就醫治療，勿隨意塗抹外用藥，並注意過敏原與預防。嘉義聖馬爾定醫院皮膚科主任何官倫醫師表示，春季門診常...

（優活健康網新聞部／綜合報導）鑑於物質成癮為全球共同問題，嚴重衝擊個人和公眾健康，我國近來如愷他命（Ketamine）等毒品的濫用嚴重，為此，衛生署食品藥物管理局、國家衛生研究院與美國加州大學洛杉磯分校共同主辦之「2013 物質成癮防治國際會議」，將於4月17日起在台北舉行，為期2天半，衛生署邱文達署長、國家衛生研究院龔行健院長、食品藥物管理局康照洲局長、疾病管制局張峰義局長都將共同參與。物...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喜歡用保麗龍杯子喝飲料的民眾聽到這樣消息可能要傷心了！因為保麗龍杯不太環保，且如果盛裝的飲料超過七十度以上就容易產生致癌成分，所以環保署將擬法全台禁用。痛下決心！根據統計，台灣人愛喝手搖飲料，因此全台一年將喝掉十五億杯的飲料杯，而其中，不能經生物分解的保麗龍就佔了兩億杯，因此才讓環保署不得不強制淘汰掉保麗龍杯。聽到這樣的消息，有民眾覺得好失望！尤其夏天即將來...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）科技真的越來越發達，就連腎臟也能做得出來？！麻州綜合醫院再生醫學中心研究人員在「自然醫學」（Nature Medicine）發表研究成果指出，他們已經運用生物工程技術術製造出腎臟，並移植到老鼠體內，因此未來可望運用在人體上，進一步讓腎疾病患者獲得重生。此項研究結果是利用取出老鼠腎臟，使用清潔劑清空活細胞，只留下膠原蛋白構成的空殼子，接著以人類腎臟血管壁內皮細...