讓雙眼明亮有神，唇型鮮紅，許多女性出門之前總習慣畫上眼唇彩粧，相關產品眾多，如眼影、眼線、睫毛膏、唇膏、唇蜜、卸粧油、卸粧乳等，皮膚科醫師提醒，想要適當卸粧清潔，務必選擇適合膚質的產品，如果洗後肌膚乾澀，就代表過度清潔，可能洗出問題。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師教你正確挑選卸粧產品。
特別企劃：化妝技巧
特別企劃：傲人身材
想要加速燃脂效率的訓練動作，通常都直接想到「波比跳」或「開合跳」，除了能快速消耗卡路里之外，還能針對全身肌群進行刺激強化。但這樣看似十分有效率的動作，對於某些人來說是非常不容易完成，其中又以波比跳這個動作較為困難。《優活健康網》特摘此篇分享波比跳的替代動作，幫助民眾輕鬆瘦身燃脂。
體重越來越難控制、飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降、免疫力變差，小心是身體「提早老化」警訊！研究指出，只要2個器官老化，死亡風險就會增加2.3倍；若累積到8個以上老化器官，死亡風險更是暴增8.3倍。醫師警告，小心常吃「1類食品」恐加快身體健康老化速度。
誰說老了才會長白頭髮？雖然白頭髮主要是自然老化所造成，但壓力大也會讓頭髮變白。內科醫師暨研究學者蘿絲．坎尼（Rose Anne Kenny）於《拒絕變老》一書中，整理老化過程的生物學、社會學和心理學的知識，並分享抗老的實用建議，包含運動、正念、飲食、維持社會關係等等，幫助讀者更健康長壽。以下為原書摘文：
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署台南醫院與成大醫院合作，為加強大台南地區市民往返兩院就醫的便利性，於102年3月1日起開始提供就醫民眾、家屬及兩院醫護人員「雙向定點免費交通車接駁服務」。署南醫院、成大醫院合作經營將提供，檢驗與檢查資料線上直接查詢，免重覆受檢、免費救護車接駁、病歷摘要線上查詢等服務。目前兩院合作經營架構下，充分運用醫療資源，「急診分流‧雙向轉診開刀‧住院」、兩院外科系...
（優活健康網新聞部／綜合報導）關於近日有媒體報導指出衛生機關不准藥廠供應人類用藥給寵物醫院，導致寵物用藥可能面臨斷炊危機乙案，衛生署食品藥物管理局說明，有關動物用藥不足議題，食管局與農委會一直以來就共同合作解決動物用藥不足及兼顧人用藥品之流通管理。食管局指出，除農委會加速動物用藥之審查外，亦將依動保法修正條文（一讀修正草案），配合農委會訂定人用藥物用於動物之販賣、流通、使用、管理及其應遵行事...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人知道吃生機飲食與蔬食對身體好，吃肉對身體過患很多，但是若缺乏最新的營養知識，不知道怎麼吃對身體最健康營養，也不知道要如何烹飪與料理，如何選擇食材。所以，台大醫院總院健康教育中心特舉辦「淺談生機飲食」講座，由該單位賴聖如營養師主講，賴營養師將分享如何食用生機食材最健康。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免...
（優活健康網新聞部／綜合報導）肝癌是國人健康的頭號殺手，在台灣每年因為肝癌奪走的生命不在少數。這次台灣肝癌醫學會特別主辦的衛教講座，幫助您更瞭解肝癌，把握及早發現及早治療，透過正確的治療與保健方式，與其他病友們相互鼓勵戰勝肝癌！ 這場講座將在3月9日下午於嘉義基督教醫院舉辦，居住嘉義地區的民眾有福了！周末假期可以就近和家人一起認識肝病、肝癌，有興趣的民眾請電洽。時 &n...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）南投縣幅員遼闊，對於偏遠地區醫療資源部分則是較為缺乏，居家復健服務可由專業的復健師提供到宅服務，可以省去長輩來回奔波以及家屬陪同接送的辛苦，更重要的是執行居家復健服務的場所就在長輩的家中，復健師可以應用家中的傢俱、樓梯、椅凳等來教導長輩及家屬做運動，加強重建肌肉力量、改善平衡問題、降低跌倒受傷的危險性。由於居家復健，是復健治療中很重要的一環，可以協助復健治療...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）肺炎鏈球菌感染常造成嚴重的侵襲性疾病，包括肺炎、腦膜炎及敗血症等，為降低2～5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症機率，並減少住院率及死亡率，今年3月1日起政府將提供民國97至100年出生滿2歲以上，且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗（PCV13）接種時程的幼童，接種一劑PCV13；請家長於實施日起攜帶符合條件的幼兒併同兒童健康手冊及健保IC卡...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市學童升上國中，視力不良比率竟高達79％！新北市29區就有16區不是沒有就是僅有一家眼科診所。獅子會300B2區28日捐贈1部「視力保健篩檢巡迴車」由新北市市長朱立倫代表接受，這是國際獅子會300B2區捐贈給衛生局的第3部「視力篩檢巡迴車」，國際獅子會挹注偏鄉醫療資源，朱立倫也特地感謝獅子會為新北市偏鄉地區投注更多醫療資源。朱立倫指出，新北市有約25萬5...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高雄市政府衛生局為鼓勵大腸癌篩檢陽性個案（即糞便潛血檢查為陽性者），早期接受進一步檢查，自102年3月1日居住於高雄市50～69歲市民，於今年接受大腸癌篩檢結果為陽性個案於三個月內，持原篩檢單或轉介單，至高雄市45家大腸癌陽性個案確診醫療院所完成複檢即由確診醫療院所給予200元禮?；外縣市醫療院所完成複檢的市民，可至衛生所領取200元禮券，鼓勵民眾關心自己健...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高雄市鳳山南區扶輪社26日上午捐贈2台AED予高雄市旗津區公所及高雄市輪船公司，由旗津區公所區長及高雄市輪船股份有限公司董事長張清泉代表接受，並由高雄市政府衛生局致贈感謝狀表彰其慨捐善舉。自動體外心臟去顫器（AED）即俗稱傻瓜電擊器，是一部能夠自動偵測患者心跳，並施以電擊，使心臟恢復正常運作的醫療儀器，能讓許多突發病患者及時獲得急救。 旗津輪渡站人...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）各級國中、小學校自2月中下旬開始返回學校上課，宜蘭縣某國中於2月20日通報有1個班級疑似類流感群聚事件，共11位學生出現發燒、咳嗽等類流感症狀，宜蘭縣衛生局於第一時間派員衛教全班戴口罩、環境消毒、多洗手，並進行體溫監測，截至2月27日陸續監測共52名學生出現類似上呼吸道疾病症狀。衛生局表示流感疫苗的公費接種對象包括65歲以上老人、出生滿6個月以上至國小1到6...
