特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

有食譜》上班喝咖啡提神小心上癮!夏季養生改喝「人蔘飲品」補元氣

有食譜》上班喝咖啡提神小心上癮!夏季養生改喝「人蔘飲品」補元氣

夏天熱到全身無力,即使早睡也容易感覺沒充飽電,因此不少人每天透過咖啡來提神,但咖啡喝太多可能造成咖啡因成癮,一旦不喝就會沒精神、無法集中注意力,扶原中醫診所總院院長郭大維表示,不妨透過人蔘、馬卡等草本元素,自製提神飲料,幫助存入能量、提振精神,補足整天的元氣和體力。

搶博愛座、被詐騙竟和「腦退化」有關!5大題測你是否有「高齡腦」

搶博愛座、被詐騙竟和「腦退化」有關!5大題測你是否有「高齡腦」

隨著年齡增長,記憶力與專注力會越來越退化,你有高齡腦嗎?日本權威腦科學家西剛志於《大腦不老化的人都這樣做!》一書中,根據209篇研究與案例解析,規劃出35題測驗,測出你的高齡腦類型並對症訓練,藉由科學化且易實踐的習慣培養,鍛鍊腦神經的可塑性,讓大腦越用越靈活。以下為原書摘文:

呼吸困難睡不好,真的心累了!醫揭「心臟衰竭」症狀、診斷與治療

呼吸困難睡不好,真的心累了!醫揭「心臟衰竭」症狀、診斷與治療

呼吸困難又疲勞,小心「心臟衰竭」!65歲洪太太雖然有高血壓和糖尿病,但身體還算硬朗,最近幾天總覺得晚上睡不好,半夜睡到一半會覺得很喘,醒過來咳嗽。一開始以為只是一般的感冒,但慢慢連躺著睡覺也變得不舒服,需要坐著才能入眠,同時出現體重增加和下肢水腫的情況,到醫院檢查才發現是「心臟衰竭」⋯

有食譜》夏天吃「秋葵」顧胃降三高!簡單3步驟「涼拌秋葵」鎖住營養

有食譜》夏天吃「秋葵」顧胃降三高!簡單3步驟「涼拌秋葵」鎖住營養

秋葵有許多不為人知的好處,像是促進腸胃蠕動、通便排毒,不僅熱量低能降血脂,同時更是高鈣、高鉀的食物。但秋葵果實內部黏黏滑滑的口感,讓很多人不敢吃,該怎麼料理才好?《優活健康網》特選此篇,告訴你有關秋葵小知識,包括秋葵種類、營養差異,以及正確川燙3步驟可留住最多營養素。

夏天帶便當容易壞掉?營養師教「便當菜保鮮5招」:煮完先做1件事

夏天帶便當容易壞掉?營養師教「便當菜保鮮5招」:煮完先做1件事

夏天真的來了,全台各地天氣高溫炎熱,更有不少縣市氣溫飆高到38度!現在許多上班族都會自己帶便當,大熱天若食材沒保存好,容易滋生細菌造成食物中毒。《優活健康網》特摘營養師黃品瑄所撰此文,分享「便當菜保鮮」的方法,只要注意加熱方法、保鮮方法就能健康吃便當。

男大生與網友約愛愛,睡醒「內褲黃一片」⋯醫揭淋病好發「這年齡」

男大生與網友約愛愛,睡醒「內褲黃一片」⋯醫揭淋病好發「這年齡」

門診觀察發現,淋病患病年齡有較以往年輕的趨勢,可能是隨著生活逐漸恢復疫情之前狀態,人與人的交流增加,加上各種交友軟體盛行,輕忽安全性行為導致。書田診所泌尿科副院長林儒廷表示,近期有位剛滿18歲男大學生,由媽媽陪同就診,自述1週前與網友發生親密行為,這幾天尿道出現大量黃色分泌物,檢驗分泌物確認為淋病,明顯也是淋病年輕化的案例。

我那麼努力生活⋯卻不知道自己要什麼?試試「逐夢5招」不為別人活

我那麼努力生活⋯卻不知道自己要什麼?試試「逐夢5招」不為別人活

人生之所以要有夢想,在於夢想賦予我們的生活深刻的意義和價值,但要如何找對夢想呢?國際知名領導學專家、演說家約翰.麥斯威爾(John C. Maxwell)於《找對夢想》一書中,提出關於夢想的歸屬、清晰、現實、熱情、途徑⋯等10個問題,帶領讀者一步步檢視自己,找對屬於你的夢想。如果你願意踏出那一步,想要擁有屬於自己夢想,請按照以下步驟進行。以下為原書摘文:

沖冷水澡、直接睡地板好清涼?常見「5大解暑迷思」害健康恐致中風

沖冷水澡、直接睡地板好清涼?常見「5大解暑迷思」害健康恐致中風

全台高溫炎熱,不少民眾常透過各種消暑妙招來解熱,不過若常用冷氣開最強、大口吃冰喝冰飲、直接睡地板、沖冷水澡以及打赤膊等解暑方式,小心有害身體健康!門諾醫院護理師王莉敏提醒,部分解暑方式不見得適用長輩,反而可能導致呼吸道疾病、腸胃功能不適及關節疼痛,更增加疾病風險。

全人照護提升FAP患者生活品質 專家呼籲台灣醫療政策改進

全人照護提升FAP患者生活品質 專家呼籲台灣醫療政策改進

家族性澱粉樣多發性神經病變(Familial Amyloid Polyneuropathy, FAP)是一種罕見的顯性遺傳疾病,會造成嚴重失能的神經病變,合併嚴重心律不整或心臟衰竭。FAP病情惡化速度非常快,如果沒有適當的治療,患者可能在5年內從初期症狀進展到無法自理生活。面對這樣的困境,專家建議,台灣應積極推行「全人照護」的理念,提升FAP患者生活品質。 目前,台灣健保只給付FAP第二期病...

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