經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）許多家長對於小孩發燒都會感到緊張不已，擔心會「燒壞腦子」！但醫師指出，孩童發燒是對於細菌或病毒的正常反應，如發燒時孩童精神活力與食慾正常的話，通常不用擔心會「燒壞腦子」。但如感冒發燒的同時出現頭痛、嘔吐、精神或食慾不好、肢體無力，尤其是頸部僵硬等症狀，就要當心是細菌性腦膜炎，須儘快尋求小兒科醫師診治。一名10歲學齡女童，白天起有輕微感冒咳嗽症狀，半夜開始頭痛...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）連續2年擔任子宮頸癌衛教大使的翁滋蔓，日前特地前往桃園縣中央大學附屬中壢高中，與高中生們分享大學必修「課業、社團、愛情」三學分，講座中除了分享自身念書訣竅、熱舞社經驗與戀愛經驗外，更呼籲學生們在追求愛情的同時，也必須學會保護自己，積極預防HPV病毒的感染。翁滋蔓表示，在感情上屬於慢熟、日久生情型，自認對感情遲鈍的她通常都將身邊的男生朋友當成好哥兒們，也因此常...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）民眾因近期來的食安風暴與癌症海嘯，紛然開始崇尚自然，除了在飲食方面下功夫，購買有機食品之外，就連保養品也希望能夠挑選使用有機植物製成，才能夠從裡到外，排除環境的毒素，但你知道其實市面上已出現仿冒的有機保養品，魚目混珠賺取暴利嗎？皮膚專科醫師邱軍棠表示，在世界各國都有各自的有機保養品認證標章，但要取得有機認證標準的保養品，要針對內容物所有的成分去做分析，就連成...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性朋友們，你時常宅在家裡不出門，只顧看電視玩電腦嗎？小心精蟲數量大減，導致不孕！根據美國哈佛公共衛生學院的研究指出，愛待在家裡長期看電視，且每周達到20小時的男性，竟高達四成以上，精子數量低於正常值，也就是少於2000萬／㏄，恐怕會導致不孕。要防止不孕？則須好好運動婦產科醫師蔡鋒博也指出，國外有多種類似的研究，也就是男性久坐不動，無論是待在電視前、電腦前、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了確保民眾使用不鏽鋼餐具的安全，消基會日前對市售的不銹鋼餐具進行抽檢，發現多項樣品，產品標示不清，其中，樣本當中，僅有一件為民眾熟悉的300系列，消基會呼籲業者應標示不銹鋼的材質成分或種類，才能確保消費者的購買權益。多樣產品 全都標示不清消基會指出，此次樣品於2013年11月間，於台北市的量販店、生活百貨店、10元商店及五金百貨等購買，共計購得25件樣品，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全台卯起來拚經濟的時刻，卻拚出了嚴重的貧富差距，與掀起革命潮的「崩世代」，但富豪們的口袋裡，似乎仍然「麥可麥可」，分文也不曾少過！根據英國媒體公布最新的年度富豪榜顯示，我國台北富豪人數，意即總資產超過500億台幣，達15人之多，名列全球第八，與中國北京同等人數。英國以72位富豪奪冠原來台北富豪人數，名列全球前十名！根據英國《周日泰晤士報》所公布的資料顯示，全...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）男性越到中年，越怕被說「床上一分鐘」，但現在，早洩已不再只是中年男性的痛。最近就有一名20歲身強體壯的大學生出現早洩的狀況，顯示這樣的問題，已造成各年齡層男性難以說出口的夢魘。臺大醫院泌尿部謝汝敦醫師表示，年輕族群的早洩困擾，好發大多在剛有性經驗，或太早有性經驗的情況上，呼籲民眾，若發現性行為時至射精僅在短短3分鐘內，且伴隨無法控制的射精，就應盡早就醫診斷、...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「一人吃，兩人補」許多懷孕媽媽都把重點放在寶寶的大小，卻忽略了自己的體重變化，造成孕期體重大幅增加而影響生產狀況；有部分則希望自己懷孕時體重不要變化太多，可以維持苗條身材，但反而忽略體內營養素攝取。營養師高嘉蔚表示，孕婦體重增加的量與速度是孕期營養與健康的一項綜合指標，一般而言，孕期大約會增加10~14公斤，提醒媽媽，應要在懷孕的３種階段攝取所需的營養素，讓...
每天晚上，在睡前挪出一段安靜的時段，做一些有益於放鬆休息的活動，同時也能讓你暫時從繁忙的日常生活中抽離。• 在睡前一小時先做能助眠的事／緩衝區約為時一小時。在這段時間要做能讓你平靜、愉快的事情，而且不是為了達成某種目標而做些可能會讓你不舒服或煩惱的事。• 跟3C用品說「晚安」／許多人使用3C用品與他們的朋友、家庭、工作聯絡。即使這樣做讓你覺得很愉快，但在接近睡眠時間仍...
防曬霜通常含有可吸收UV的化學成分，以及可反射光線的礦物成分。而辨識的困難處在於它們可能以兩種形式存在，並具有不同的影響。一是礦物形式（一般「正常」狀態），一是「奈米」形式。在第一種情況下，這些礦物的過濾化合物主要為二氧化鈦（Titanium dioxide，E171）和氧化鋅（Zinc oxide），除非皮膚變得脆弱，也就是有損傷（濕疹、傷痕……）時，否則皮膚不太可能會吸收。相反地，當它們...
