經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
下面有幾種方法能讓睡眠系統好好運作，同時得到你夢寐以求的睡眠或深度睡眠。1）限制躺床時間／通常，你的躺床時間只能相當於你睡著的時間。即使你不想使用這種調整後的新睡眠時間表，也請試著遵循以下二個重要的原則。• 別賴床：早上賴床的時間越長，會越減低你當天深度睡眠所需的驅力，除非你隔天晚上晚一點上床，否則增強睡眠驅力所需的時間會因此縮短。其實，在早上的睡眠並沒有特別的恢復力，所以，別賴...
同樣是半杯水，絕望的人總是看見失去的部分，樂觀的人永遠感恩剩下的部分。你要擁有什麼樣的人生，都由你的信念決定。有一個高一女學生寫信來，說她從小就一直覺得事事輕鬆順利，不論課業、生活，一切雖不算頂好，但都比雙胞胎妹妹好很多倍。雖然她的身材沒有妹妹來得好，但頭腦卻比一般人好（至少比妹妹好），而且成績也一直比妹妹好，這點優勢，一直給她很大的安慰。但是她上了高中後，一切都不一樣了，名次是以前的兩倍，...
（文／李藹芬） （採訪諮詢／臺北榮民總醫院兒童外科主任錢大維、萬芳醫院小兒科急診專任主治醫師王聖儒）最近一名8歲女由於死因離奇，檢察官請法醫解剖遺體，發現女童有「腸扭轉」，不過，致命原因仍要等完整解剖報告出爐才能確定。相信不少父母對「腸扭轉」感到陌生，就讓本文為父母解惑吧！究竟「腸扭轉」是怎樣的病症？面對嬰幼兒腹痛，又該如何正確診斷？本文特別邀請分屬兩大領域...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時入梅雨季節，午後時常突來一陣傾盆大雨，隨著雨量逐漸增加，容易產生大量積水容器，例如菜園、廢棄物堆置場所等，正是病媒蚊孳生最好的溫床。因此，宜蘭縣衛生局呼籲民眾，應透過「巡、倒、清、刷」的方式，隨時檢視及清除家戶內外的積水容器，避免積水及孳生病媒蚊。登革熱無疫苗、藥物可預防據疾管署資料顯示， 103年截至5月1日共有15例登革熱本土病例，均為去年本土疫情的延...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位男童平日喜歡吃炸薯條、雞排、巧克力搭配冰可樂，加上寒假又晚睡，導致蕁麻疹上身，從急性變成慢性，發作時間超過6週，不時發癢。台南市立醫院中醫科醫師張烱宏表示，患者從年初，每天全身起小紅疹抓一下就變成凸起疹塊，面積逐漸加大非常癢，讓他無法專心上課和睡覺。針灸＋中藥可改善醫師診問後，發現男童平常飲食重口味，喜歡吃炸物及冰飲，加上晚睡，導致身體趨向...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名22歲女性，兩星期前去蘭嶼遊玩，約5天前開始發燒、全身痠痛、無咳嗽流鼻涕現象，至診所求診，但發燒情形未改善。而轉至急診求醫，抽血發現有肝功能異常、血小版降低情形。除此之外，皮膚身上也出現焦痂疹，發現為恙蟲病感染；因此入院治療2天後，全身發燒已退，並於隔天出院。 成大斗六分院感染科邱鈞瑋醫師表示，恙蟲病感染會有發燒、全身性痠痛、頭痛，甚至會有淋巴結腫大情...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）鹽在日常生活中，扮演了一個重要的角色，不管是烹調或食物加工，都少不了鹽，不過，攝入太多的鹽，卻會影響健康，許多研究報告顯示，高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風，甚至是胃癌，都和鹽吃得太多有關。罐頭、泡麵鈉含量高且大部份的加工食品，普遍含鈉量較高，如罐裝食物、速食麵以及香腸等醃製品，唯獨少數的天然食物含鈉量普遍較低，然而，衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）現代人生活、工作壓力大，為了舒緩、放鬆身心，常會藉由精油按摩來達到放鬆的目的，但對於孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒、易過敏、患有皮膚病、有傷口者都不適用，對此，基隆市衛生局提醒民眾在使用過程中有6點應多加留意：1）使用的過程中，應避免接觸眼睛、黏膜及私密處皮膚，如不小心接觸到時，應立即以大量清水沖洗，倘若沖洗後不適情況仍持續，應立即就醫診治。2）若出現皮膚過敏不適等...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據衛福部國民健康署4月份公佈2011年最新癌症登記報告指出，國人罹癌人數增加，尤其乳癌發生人數首度突破萬人大關，平均每天約有28名婦女罹患乳癌，且每10萬人口年齡標準化發生率高達64.28，較十年前的40.6人，增幅達58％。面對如此高發生率的事實與增加速度，台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院血液腫瘤科賴基銘醫師表示，近10年職場結構及生活型態的改變，都是影響...
