（優活健康網編輯部／綜合整理）濕氣重、香皂殘留物、洗衣精殘留物等殘留在洗衣槽裡，就會成為黑色霉菌孳生的溫床。當發現洗衣物發出異味或皮膚開始過敏時，就需清潔洗衣槽。洗衣槽裡的去霉清潔法過碳酸鈉（蘇打粉400公克＋檸檬酸20公克＋洗衣粉50公克）步驟／1）在洗衣機裡放滿溫水（40～50度左右）。2）倒入白色綜合清潔劑，轉動10分鐘。3）關掉電源，持續轉動3～4個小時。4）經過一段時間後，泡沫上就...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人餐餐老是在外，方便又選擇性多的外食，為生活忙碌沒空下廚的人們帶來便利，但餐廳業者為求讓食物美觀好吃，調味料也是下了重本，對於糖尿病患者來說，該如何選擇呢？對此，亞東醫院特別舉辦「糖尿病外食族怎麼吃？」講座，邀請欒家菁營養師主講，提供糖尿病在吃外食的選擇，也教導如何選擇配菜以降低身體負擔，歡迎民眾踴躍參加。名稱：糖尿病外食族怎麼吃?時間：2月16日（一）14...

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病人食不下嚥，是家屬看了最心疼、最不捨的一面，以往健康的家人如今日漸消瘦，常常讓他們心如刀割，此時，幫助癌症病人在胃口如此小的時候，攝取充足的營養，成為病友及家屬們最重要的課題！對此，亞東醫院特別邀請了吳佳穎營養師主講「癌症病患的營養照護」，教導如何在少量食物中攝取到六大營養素，協助病友們在對抗病魔時有一個更強健的身體，歡迎大家踴躍參加。名稱：癌症病患的營養...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）捐血除了怕針扎的一剎那會痛之外，不少人拒絕捐出熱血的原因，有一部分會擔憂捐血後，血量是否會不夠？是不是會貧血？但事實上，這都是錯誤的迷思，以一次捐出250cc的血量，僅僅只占全部血量的二十分之一，所以捐血並不會影響個人健康，更不會捐完血後昏昏欲絕，臉色轉為慘白，民眾可大為放心！一次捐血量僅占小部分　身體很快能造回來台北捐血中心醫師謝輝和解釋，一個健康的成年人...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年節將至，人與人之間互動會更為頻繁，提醒家中若有小朋友，要多加注意雙手清潔與飲食衛生！根據疾病管制署的統計指出，上週僅一周的時間，因腹瀉送急診的人數，高達九千多人，門診就診數也突破二十萬人左右，其中，今年腹瀉就診比率，也比去年同期較高，主要族群都是六歲以下的孩童，也因此面對導致腹瀉的元兇，輪狀病毒，家長可不能掉以輕心！疾管署去年亦針對全國北、中、南、東四區共...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國罹乳癌患者不斷增加，目前，每年新增案例已突破一萬大關，兩千人死於乳癌魔爪，平均每天有二十八位女性中招，五位患者因此死亡，值得注意的是，台灣乳癌患者不只愈來愈多，且罹患年齡也較歐美國家少了將近十歲左右，顯見乳癌成了眾婦女們必須時時警戒的癌症，唯有定期篩檢，才能遠離乳癌的威脅。不只愈來愈多　年齡層還較歐美年輕國民健康署指出，我國婦女乳癌年齡別發生率高峰為45...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）突然臉歪嘴斜，講話不清楚，除了可能是突發中風，還有另一個可能則是顏面神經麻痺，苗栗一名八十一歲的老奶奶，日前發現自己的臉部緊繃腫脹，更無法順利做閉眼的動作，家人一度以為是腦中風所引起，幸好送醫診斷後，確診為貝爾氏顏面身經麻痺，經過藥物、復健治療，同時輔以高壓氧治療，目前老奶奶恢復情況良好，已無大礙。顏面神經麻痺　多發生在中壯年族群苗栗大千綜合醫院高壓氧治療中...

（優活健康網新聞部／綜合報導）長期吃藥很痛苦，慢性病人過年更要注意飲食！除夕圍爐少不了大魚大肉，一個不小心吃了不該吃的，可能血糖、血壓馬上飆高，到頭來辛苦的還是自己，得不償失。對此，亞東醫院特邀孫蕙文營養師主講「慢性病人過年健康吃」，教導大家在過年期間如何聰明吃，才能夠健康美味兼顧，而不造成身體的傷害，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：慢性病人過年健康吃時間：2月13日（五）10：00～11：...

（優活健康網新聞部／綜合報導）三高是台灣人的通病，尤其老年人罹患糖尿病的機率又更高，當你為了事業在外打拼，卻無法照顧到遠在家鄉的雙親時，該如何叮嚀他們的血糖問題，又要如何照顧他們的飲食生活呢？對此，亞東醫院特地舉辦「糖尿病遠距照護」講座，邀請新陳代謝科的洪鈴鈺衛教師主講，提供大家，在沒有和長輩同住的狀況下，可以如何照顧他們的糖尿病問題，歡迎大家踴躍參加。名稱：健康平安迎新年　糖尿病遠距照護時...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）景氣逐漸回溫，不少老闆看好今年經濟可望持續加溫的情況下，許多企業打算在年後釋出職缺，根據人力求職網的調查指出，將近九成的企業透露，會在年後加開職缺，為了伸長營運觸角，其中四成企業都有擴編的打算，不過這些職缺的薪水，恐怕要讓上班族大失所望，因為整體平均而言，不少企業所開出的月薪，僅有30,029元，勉強登上三萬元大關，至於日薪部分，較去年每天漲「八塊」，只夠買...