特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

【免費講座】疼息照護 食在健康

【免費講座】疼息照護 食在健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)抗癌過程中,病人食慾不振造成體重下降,或突發性癌症疼痛等,除了影響生活品質,更會導致病人無法接受積極治療或順利完成療程,因此擁有良好的抗癌生活新品質,是抗癌成功的關鍵因素。為關心癌症病人,特舉辦「疼息照護,食在健康」講座,邀請腫瘤科謝佳訓醫師及中醫內兒科吳宜鴻醫師主講,幫助病人瞭解抗癌新觀念、戰勝癌症,進而邁向康復之路,歡迎病友與家屬踴躍報名參加。名稱:疼息照護...

他罹癌不敢進食 體重驟減10公斤

他罹癌不敢進食 體重驟減10公斤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位60多歲居住在南投的肺癌患者,原在醫學中心接受癌症治療,由於擔心飲食影響疾病,因此嚴格控管,接受治療已食慾不振,現看到食物就想吐,讓他在罹癌後體重驟減了將近10公斤,身體相當虛弱,家屬考量後,將患者轉至南投醫院治療,在接受營養諮詢後,不再嚴格限制飲食,體力漸漸回復。治療過程厭食、疲勞 營養介入很重要南投醫院蔡秀雯營養師表示,癌症患者在初期接受治療時,可能...

車內芳香劑少用為妙!當心神經毒性找上你

車內芳香劑少用為妙!當心神經毒性找上你

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)為了去除異味,有不少民眾都會在車上擺放香包、芳香劑等。因為這種由化學物質所組成的產品,雖然被視為改善氣味的好東西,不過,日前就有名男子因使用芳香劑,導致嗅覺失靈,就算靠的在近,也聞不出味道了。對此醫師表示,芳香劑中所含的有機溶劑,如果長期在密閉空間下吸入,恐會使得神經毒性、意識不清等問題找上門!芳香劑隱憂多 聞多恐會對身體產生危害林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師...

非瘋子、不會傳染!全台超過15萬人受癲癇所苦

非瘋子、不會傳染!全台超過15萬人受癲癇所苦

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)癲癇也是俗稱的「羊癲瘋」,並非傳染病,患者也不是瘋子,而是因為腦部不正常放電所引起的。根據衛福部社會統計處數據,台灣的癲癇盛行率大約是1/150,也就是每150人中就有一名癲癇病患,依照台灣2千3百萬人口計算,全台就有超過15萬人罹患癲癇。聖馬爾定醫院神經內科蔡育泰醫師表示,癲癇發作時間不定,如要同時記錄到癲癇發作時的腦波及影像,就必須安排數位影像腦波監測檢...

研究:憂鬱、失眠者 晚上睡覺易做惡夢

研究:憂鬱、失眠者 晚上睡覺易做惡夢

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)夢雖然是一種虛幻的情境,但若是夢到鬼怪、被人追等惡夢時,仍是會受到驚嚇,且日前更有研究發現,憂鬱症、失眠者在晚上睡覺,容易頻繁的做惡夢,因此,從未來將針對這兩個危險因子,來預測患者是否有頻繁做惡夢的困擾。惡夢易增不安感 恐會引發焦慮、恐懼的情緒該研究主要是由芬蘭圖爾庫大學,針對13922名25~74歲的成人進行研究,結果發現,有3.9%的人在過去30天裡頻繁...

大腸癌人數竄升快 年奪5千多條命

大腸癌人數竄升快 年奪5千多條命

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)據國民健康署103年資料顯示,癌症已蟬聯多年國人十大死因之首,其中大腸癌竄升最為快速,發生人數最多,每年約發生14,000人,死亡率也逐年升高,每年超過5,000人死亡,男女分別位居十大癌症發生率之第3與第2名,可見風險極高。飲食、便祕易致腸癌而流行病學指出,飲食可能是形成大腸直腸癌的最主要原因,愈喜歡攝取精緻飲食者,大腸直腸癌發生率愈高,但也有一部份學者認...

九成民眾鈣質攝取嚴重不足!全台陷骨鬆危機

九成民眾鈣質攝取嚴重不足!全台陷骨鬆危機

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)國人的鈣質流失以及攝取不足,有多嚴重?根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,我國六歲以下的兒童,六成鈣質攝取不足,其他年齡層,更高達九成以上鈣質攝取量全都未達標,讓全台陷入骨鬆危機!除了鈣質攝取不足的問題之外,事實上,全台百萬上班族,因長期久坐辦公室、少曬太陽,以及更年期婦女,都極易讓鈣質在不知不覺當中,悄悄流失,以下列出三大保鈣要點,除了在飲食上,應多...

整天坐在椅子上 青少年腰酸背痛遽增

整天坐在椅子上 青少年腰酸背痛遽增

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)早上七點準時到校,下午四點放學,放學後,再趕到補習班預習功課,莫約九點才終於回到家,估計,以一個國高中生來說,整天坐在椅子上的時間,十個小時跑不掉!也讓腰酸背痛、尾椎痛等老人疾病,竟開始找上青少年,物理治療師就直指,近來門診上因腰痠而就診的青少年日與劇增,有些孩子甚至不到十歲,就前來報到,建議能做些伸展操來預防症狀出現。老人毛病竟找上青少年族群書田診所物理治...

男子捐血發現B肝 肝癌腫瘤超過2公分

男子捐血發現B肝 肝癌腫瘤超過2公分

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)肝臟沒有痛覺神經且罹患肝病初期又不一定會有症狀,往往需要血液檢查或超音波檢查才能發現早期病兆。52歲的張先生在捐血時才得知是B肝帶原者,而進一步診斷出肝癌腫瘤已達2.6公分,所幸電燒治療順利,目前定時回診追蹤即可。新北市衛生局局長林奇宏表示,102年高達有1,600位新北市民死於肝病。102年新北市肝癌死亡率高居癌症死亡率第二名,市民因肝癌死亡有1,024人...

大陸H7N9疫情不斷 上海新增2例個案

大陸H7N9疫情不斷 上海新增2例個案

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)中國大陸H7N9流感疫情,近期持續出現散發病例!日前,上海出現了2例H7N9流感病例,以及另雲南1例H5N1流感病例,因此,疾管署呼籲,兩岸交流日趨頻繁,請當地台商及計劃前往該地區旅遊的民眾,務必保持良好衛生習慣,避免接觸禽鳥與出入活禽市場,雞、鴨、鵝及蛋類請熟食,以防感染。自2013年以來 共累計642例確診個案全球自去年入秋以來,共累計189例H7N9流...

Menu