特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

奇異果連皮吃更營養!營養師揭「纖維是果肉2倍」有助解便秘、控血糖

奇異果連皮吃更營養!營養師揭「纖維是果肉2倍」有助解便秘、控血糖

奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示,奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高,最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」,可以增加營養攝取,纖維是果肉的2倍之多。

夏天皮膚癢是「體內濕氣重」?中醫列「除濕食物」搭紅豆補腎利水

夏天皮膚癢是「體內濕氣重」?中醫列「除濕食物」搭紅豆補腎利水

台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常,中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法,若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出,引發其他問題。

研究:牛奶喝太多 死亡率暴增兩倍

研究:牛奶喝太多 死亡率暴增兩倍

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了防止骨質疏鬆症,攝取一日所需的鈣質,喝牛奶則是眾多民眾的健康之道,但卻有愈來愈多的研究,竟都指向「喝牛奶沒你想像的那麼健康」,根據瑞典的最新研究指出,一天喝超過三杯以上牛奶的人,死亡率反而會大幅提升,其中,髖部骨折的機率,也會同時增加。研究還有待進一步驗證 民眾無須過度恐慌研究來自瑞典烏普薩拉大學,研究人員對超過十萬人進行長期的追蹤,並調查他們飲用牛奶與...

中藥貼布鉛含量爆量 衛生局:目前無法源可管

中藥貼布鉛含量爆量 衛生局:目前無法源可管

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)稱醫治過多位名人的臺北市德義堂中醫診所,遭民眾踢爆所購買的貼布,含鉛量爆量,經衛生局的檢測後發現,一塊貼布的含鉛量竟高達306,813.47ppm,此檢舉人稱,他已貼近三十年,每天還貼十張,去年差點讓他癱瘓,北市衛生局指出,雖目前驗出鉛含量的確出乎常理的高,但礙於目前「無法源可管」尚難認定違反藥事相關規定。衛生局於去年已接獲民眾陳情臺北市衛生局於去(102)...

暴增!台北小二童 4成已近視

暴增!台北小二童 4成已近視

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣近視兒童日漸增加,依據臺北市小二學童專業視力檢查結果,102年7至9月近視比率36.42%,學童近視300度以上比率3.27%,且發現48.5%之家長不知道近視度數超過600度即為高度近視。近視超過六百度 長大容易眼睛病變臺北市政府教育局體育及衛生保健科許裕陞科長表示,教育局與衛生局自今年推動「暑期限定護眼任務」暑假作業,由家長協助監督孩子日常生活行為,...

清除農藥 蔬菜應浸泡三十分鐘換水3次

清除農藥 蔬菜應浸泡三十分鐘換水3次

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為維護民眾食用農產品之安全,衛生福利部食品藥物管理署與各地衛生局,8月份共抽驗農產品184件,檢驗結果有164件與規定相符(合格率89.1%)。不符規定之20件農產品均立即通知衛生局追查來源並副知農政單位,依法進行處理,也提醒民眾清洗蔬菜應浸泡十分鐘為一單位,並浸泡三次以上,才能確保無農藥殘留。買蔬果最好能看產銷履歷 食藥署訂定食品中「農藥殘留容許量標準」是...

台中阿Q茶舍進餿牛排840公斤 吃到只剩4公斤

台中阿Q茶舍進餿牛排840公斤 吃到只剩4公斤

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)沾黑油牛排持續下架,根據台中市衛生局的調查發現,近日各店家所進貨的樹森牛排,超過半數早已吃進消費者的肚子!染黑油牛排 早已一堆下肚衛生局指出,台中市購買到樹森「平價標準牛排」餐飲業,「三木一品牛排-復興(遠百愛買B1,南區復興路359號)」於103年購入樹森公司製售「平價標準牛排」8.43公斤,製成「無骨牛小排」供點餐客人使用,於10月24日接獲樹森公司通知...

幻聽、自言自語非「卡到陰」 而是思覺失調症

幻聽、自言自語非「卡到陰」 而是思覺失調症

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台南市衛生局日前接獲家屬求助,表示自己的兒子耳邊常聽到聲音,懷疑家人在自己的飯菜裡面下毒,繼而出現體重下降、失眠、自言自語等情形,懷疑卡到陰而採取民間療法,如:求神問卜、收驚等,情況皆無改善。衛生局建議家屬儘早求助精神科醫師,經醫師診斷為「思覺失調症」,男子經由治療後,症狀慢慢獲得改善。其實「精神分裂症」已正名為「思覺失調症」,透過此次正名,期待患者及家屬更...

糖尿病患不忌口 眼睛血管破裂險瞎

糖尿病患不忌口 眼睛血管破裂險瞎

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名50歲的李先生,曾因結膜下出血就醫,當時醫師建議做進一步檢查,但他卻不以為意,直到最近大啖美食並飲酒後,導致血管破裂,眼睛嚴重出血,還造成視力喪失,趕緊就醫檢查,才發現他罹患糖尿病,且玻璃體出血是因併發增埴性網膜病變引起,目前開刀處理後,已逐漸恢復視力。過敏、腹部用力過度 都會造成結膜下出血臺北慈濟醫院眼科蔡明霖醫師表示,秋冬季節交替之際,氣溫變化大,近...

糖尿病眼病變 早治療減少5成失明率

糖尿病眼病變 早治療減少5成失明率

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)罹患糖尿病時,若沒有控制好,當心併發症纏身。糖尿病是一種很常見的慢性的內分泌疾病,主要的併發症都是由日積月累的微細血管病變造成。在眼睛的問題中影響病人日常生活最多的是視網膜病變。但是,初期的病變常常沒有什麼症狀,等到覺得視力模糊時,視網膜可能已經進入較嚴重的病變期了。基隆市衛生局指出,血糖值越正常,越能延緩視網膜病變,糖尿病患要定期眼部檢查,若完全無視網膜病...

久坐、盯螢幕過度 恐讓臉部老化更加倍?!

久坐、盯螢幕過度 恐讓臉部老化更加倍?!

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道臉部鬆弛的主因嗎?根據研究指出,年齡只要超過25歲,膠原蛋白就會以每年流失1%的速度與臉部道別,除了會產生皺紋之外,因臉部的支撐力不足,將讓原本就停留在臉上的脂肪下垂,出現「脂肪型老化」。皮膚專科醫師林明秀指出,現代人久坐辦公室,緊盯電腦用眼過度,都是臉部脂肪型老化的主要原因,而這些久站久坐緊盯電腦的習性,恐讓臉部老化速度更為快速。久坐不動簡直火上提油 老...

喔不~臉上佈滿血管絲?醫:雷射應雙波齊下

喔不~臉上佈滿血管絲?醫:雷射應雙波齊下

(優活健康網新聞部記者陳詩婷/採訪報導)甯甯(化名)從小臉部、鼻翼旁就可以看到細微的微血管,尤其每當季節轉換時,血管浮現的問題就更加明顯,卻找不到解決方法。皮膚科曾忠仁醫師表示,臨床上約有2成的女性,會因臉部血管問題,如酒糟肌、臉潮紅而就診,其中又以黑眼圈比例佔最大宗。目前多數民眾會選擇以雷射治療,然而,淺、深層血管問題在雷射治療上又可分為不同波長,對此醫師表示,像黑眼圈這類深層血管問題,就...

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