34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
近日新生代歌手王淯騰（王ADEN）校園演唱爭議被炎上，在表演過程中因一名女學生突然上台熱舞，他當場蹲下並露出不悅表情，事後在社群上發影片公審學生遭抵制，導致其跨年演出也受影響。若相同情況再來一次，是否會有更好的解法？《優活健康網》特選此篇，薩提爾模式溝通引導講師李崇義用親身案例說明，該如何有效運用「幽默」溝通來化解危機。
北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡，只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉，宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪，應該「禍不及家人」嗎？為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪？《優活健康網》特選此篇，閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點，以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國罹乳癌患者不斷增加，目前，每年新增案例已突破一萬大關，兩千人死於乳癌魔爪，平均每天有二十八位女性中招，五位患者因此死亡，值得注意的是，台灣乳癌患者不只愈來愈多，且罹患年齡也較歐美國家少了將近十歲左右，顯見乳癌成了眾婦女們必須時時警戒的癌症，唯有定期篩檢，才能遠離乳癌的威脅。不只愈來愈多 年齡層還較歐美年輕國民健康署指出，我國婦女乳癌年齡別發生率高峰為45...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）突然臉歪嘴斜，講話不清楚，除了可能是突發中風，還有另一個可能則是顏面神經麻痺，苗栗一名八十一歲的老奶奶，日前發現自己的臉部緊繃腫脹，更無法順利做閉眼的動作，家人一度以為是腦中風所引起，幸好送醫診斷後，確診為貝爾氏顏面身經麻痺，經過藥物、復健治療，同時輔以高壓氧治療，目前老奶奶恢復情況良好，已無大礙。顏面神經麻痺 多發生在中壯年族群苗栗大千綜合醫院高壓氧治療中...
（優活健康網新聞部／綜合報導）長期吃藥很痛苦，慢性病人過年更要注意飲食！除夕圍爐少不了大魚大肉，一個不小心吃了不該吃的，可能血糖、血壓馬上飆高，到頭來辛苦的還是自己，得不償失。對此，亞東醫院特邀孫蕙文營養師主講「慢性病人過年健康吃」，教導大家在過年期間如何聰明吃，才能夠健康美味兼顧，而不造成身體的傷害，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：慢性病人過年健康吃時間：2月13日（五）10：00～11：...
（優活健康網新聞部／綜合報導）三高是台灣人的通病，尤其老年人罹患糖尿病的機率又更高，當你為了事業在外打拼，卻無法照顧到遠在家鄉的雙親時，該如何叮嚀他們的血糖問題，又要如何照顧他們的飲食生活呢？對此，亞東醫院特地舉辦「糖尿病遠距照護」講座，邀請新陳代謝科的洪鈴鈺衛教師主講，提供大家，在沒有和長輩同住的狀況下，可以如何照顧他們的糖尿病問題，歡迎大家踴躍參加。名稱：健康平安迎新年 糖尿病遠距照護時...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）景氣逐漸回溫，不少老闆看好今年經濟可望持續加溫的情況下，許多企業打算在年後釋出職缺，根據人力求職網的調查指出，將近九成的企業透露，會在年後加開職缺，為了伸長營運觸角，其中四成企業都有擴編的打算，不過這些職缺的薪水，恐怕要讓上班族大失所望，因為整體平均而言，不少企業所開出的月薪，僅有30,029元，勉強登上三萬元大關，至於日薪部分，較去年每天漲「八塊」，只夠買...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）農曆年節將至，眾多上班族也準備蓄勢待發，找尋下一份能拿到高薪的工作，根據人力求職網的調查發現，今年想跳槽的勞工族群，創下金融海嘯以來的新高，達七百五十萬人左右，不過，勞工族若想順利跳槽，要遭遇的關卡可說是困難重重，至少要投一百封履歷，才可能找到一份合適的工作。今年跳槽比例 創下近年新高根據yes123求職網的調查，高達86.1％的上班族透露，羊年農曆年後「想...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過年期間家家戶戶不免要來個大掃除，除了掃掉各種髒污灰塵，同時也將穢氣一併掃除，不過在一陣洗洗刷刷，忙忙碌碌之後，請務必將清潔劑收好，以免嬰幼兒隨手亂抓就往嘴裡塞，導致急性中毒！醫師呼籲，春節期間是嬰幼兒中毒的高峰期，其中，又以藥品、清潔劑及農藥中毒並列前三，家長應把這三樣物品收好，以免發生不幸。中南部農藥中毒案例多臺中慈濟醫院小兒科吳漢屏醫師指出，幼兒因意外...
（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆春節是全家團圓的日子，根據健保局統計資料，近年來春節期間各大醫療院所急診傷病項目，以胃腸疾病跟急性上呼吸道感染疾病為最多，此外，有慢性疾病的朋友在歡渡假期同時，一不小心用藥也跟著一起放假，過年期間跑醫院，真是掃興又費神。 為此，亞東醫院藥學部特安排「年節用藥安全須知」課程，邀請吳尚樺藥師，與您分享居家常備藥物及正確用藥觀念，方便您照護家人，喜氣洋洋...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每當寒流來襲時，最適合洗個滾燙的熱水澡了！但提醒民眾可要當心，因為越熱的水，越容易帶走皮膚的油脂，尤其皮膚在冬天已經夠乾了，若把表層的油脂帶走，缺乏保護，容易讓冬季癢找上你！為使民眾對於冬季搔癢的中醫保健有更多瞭解及增加知識，林口長庚特舉辦本講座，邀請中醫內科葉兼碩醫師主講「冬季搔癢症之中醫保健」、周曉彤護理師主講「冬季搔癢症之居家照護」，歡迎民眾踴躍前往參加。...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日新聞報導不鏽鋼餐具含錳超標議題，讓許多民眾紛紛擔心對健康造成危害。其實不鏽鋼容器的含錳量，不等於錳的溶出量，且醫師也表示，錳於金屬製品中不易溶出，對健康不會造成危害，呼籲民眾無需過度驚慌。微量「錳」健康危害少 大多會排出體外南投醫院腎臟科莊宗芳醫師表示，食物中含錳較多的有綠色蔬菜、糙米飯等穀類、堅果類茶葉等。人體吸取錳之後，雖然大部分都會排出體外，但若吸...
