34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。
近日新生代歌手王淯騰(王ADEN)校園演唱爭議被炎上,在表演過程中因一名女學生突然上台熱舞,他當場蹲下並露出不悅表情,事後在社群上發影片公審學生遭抵制,導致其跨年演出也受影響。若相同情況再來一次,是否會有更好的解法?《優活健康網》特選此篇,薩提爾模式溝通引導講師李崇義用親身案例說明,該如何有效運用「幽默」溝通來化解危機。
北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡,只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉,宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪,應該「禍不及家人」嗎?為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪?《優活健康網》特選此篇,閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點,以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)跨海千里來就台醫!日前,一名來自蒙古的奏古特先生,長年來飽受心臟病之苦,且2年前被診斷出心肌無力,而在當地僅能用藥物治療,因此,醫師建議他到海外接受手術,經過多方詢問後,來到了台灣接受檢查。結果發現幾條血管嚴重阻塞,又加上他本身患有糖尿病及腎臟病,若不治療恐有生命危險,所以,在醫師的建議下,接受了心臟冠狀動脈繞道手術,而目前恢復迅速,已順利出院返蒙。心臟冠狀...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)近幾年來,全球經濟起伏劇烈,如洗三溫暖,讓眾多人心情為之忐忑,不過卻有一項產業,在中國大陸逆風高飛,持續加溫,那就是炒得正火紅的醫美市場;根據我國外貿協會的統計,大陸每年高達300萬人搶做醫美療程,市場年成長率更直逼10%,而這把烈火也因自由行陸客大幅增加,已燃燒向台灣,掀起新一波陸客醫美觀光潮! 台灣大陸醫美技術落差 達20年以上 為什麼台灣醫美診所,能在...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)物聯網隨著高速路的普及,逐漸成為未來的大趨勢,簡易而言,物聯網若發展成熟,家裡的安全、燈光、家具,以及身上的穿戴式用品,全都能圍繞著智慧型手機進行控制,而在未來,愛滋病、梅毒的檢測,也可望透過智慧型手機隨測及知,大幅降低檢測費用!檢測愛滋手機搞定 不必再怕異樣眼光愛滋病與梅毒檢測,在台灣民眾若要進行篩檢,即使檢測再簡便,甚至費用全免,還是得畏畏縮縮、遮遮掩掩...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)年節將至,許多民眾都在加緊腳步的採買年貨,只不過,近年來面對層出不窮的食安事件,部分不肖業者為貪圖利益,不顧大眾健康,紛紛添加雙氧水、二氧化硫等來降低成本、增添美觀,但其實這些化學物質攝取過多,恐會對身體造成負擔,嚴重時甚至會影響肝、腎功能。因此,年貨挑選成了民眾關心的事情之一,而營養師建議,在挑選時應多選擇新鮮、當季的食材,且避免使用加工品,如此一來,才能...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「指甲凹陷、變色、斷裂,手指腫痛,到底怎麼了?」原來與乾癬有關!皮膚科醫師李婉若表示,大約50%的乾癬病患在指甲會有上述症狀,常誤被認為是灰指甲,但其實灰指甲是屬於黴菌感染,指甲會明顯增厚;而乾癬的指甲症狀則會變黃、出現小凹洞,嚴重時甚至會引發乾癬性關節炎!指甲、頭皮有乾癬 為乾癬性關節炎高危險群乾癬性關節炎潛在徵兆常顯現於皮膚、關節及指甲,且要特別留意指甲會出...
(撰文/Frank Chen)(採訪諮詢/自遊行-行銷總監Sophia)聽到「集尿器」三個字,大部分民眾,不難直接聯想到,這是專門讓有尿失禁難處的患者使用,但事實上,集尿器卻還有其他用途,在台灣,就有一群可愛的退休伯伯,為了出國旅行,應付長時間的旅程,一起團購「攜帶型男性用集尿器」好讓他們的旅行能萬無一「濕」,完全打破對於購買集尿器的心理障礙,反而使旅行更加便利,將集尿器當作他們的最...
(優活健康網編輯部/綜合整理)大家都知道壓力太大不是好事,但壓力的危害並非像肌膚上的傷口,肉眼可見。壓力對身體有怎樣的危害?可以危害到怎樣的程度?很多人並不十分清楚。人處在壓力之下,體內的荷爾蒙和新陳代謝會發生變化,引起心跳加速、血壓升高,身體一些部位的血液會因此改向而流入腦部、心臟和肌肉,使人異常興奮。壓力還會導致呼吸淺而急促,進而減少氧氣的攝入。這些變化被稱為「應激反應」,它們會使人變得...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣女性追求美麗已經超乎想像,除了臉蛋精緻化,更要追求不老童顏!演藝圈中也有許多不老巨星,例如剛過50大壽的劉嘉玲,媒體拍到她出席盛大生日派對穿著黑白相間禮服,身材凹凸有緻;臉上氣色紅潤,年過半百還是如此嬌豔,幾乎是凍齡在30歲的樣貌,可見對於保養的用心絕對不留餘力!補充膠原蛋白需注意 過多恐造成腸胃負擔由女星帶起,抗老已然成為女性最在意的事情,但在方法的選擇上...
(優活健康網新聞部/綜合報導)肝是沉默的器官,若平時不關心它,等它發出警訊通常為時已晚,台灣是B型肝炎的流行區,感染後成為帶原者也不在少數,平時生活和一般人沒兩樣,但如果沒有定期追蹤,形成肝炎甚至肝硬化釀成悲劇,最後苦的是自己。為增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,高雄長庚特邀請胃腸肝膽科葉人豪醫師主講「漫談肝病」,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。 名稱:漫談肝病...
(優活健康網編輯部/綜合整理)失眠可說是現在最普遍的文明病,治療失眠的方法有很多,飲食治療也是其一。在我們日常飲食中,有不少具助眠效果的營養素與食材。中醫有句話說:「藥補不如食補」。透過飲食,補充欠缺的營養素,安全無副作用。想要預防失眠,或者想改善睡眠品質的人,不妨試試。要注意的是,助眠食材固然能幫助改善睡眠狀況,但如果份量吃錯、進食時間選錯,可是會適得其反喔!以下食物要盡量在三餐中食用,避...