每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
想讓家裡瞬間有乾淨的感覺,不一定需要大費周章的清潔步驟,只要順手做一件一秒能達成的事,就可以立即見效。《優活健康網》特選此篇,清潔專家科若比(Lynsey Crombie)指出,一個既最簡單又最有效的方法就是:打開家中的窗戶。
林志玲日前登上小姐不熙娣,與徐熙娣、蔡康永合體片段掀起熱議。節目中不僅笑淚交織,她的凍齡狀態也令人驚艷,難以相信已51歲。除了身體保養得宜,她以甜美少女風穿搭營造視覺逆齡,更是關鍵。《優活健康網》特選此篇5大穿搭重點,解析林志玲如何維持仙氣與顯瘦效果。
(優活健康網記者談雍雍/編譯)家長面對小孩子說謊該怎麼辦?當大多數父母剛開始發現小朋友說謊時,通常會認為孩子學壞了,但根據英國一項研究指出:記憶力好的兒童說謊的能力較強,善於說謊的小孩子,對言語詞彙的記憶能力較佳,對事情也較有組織能力,因此他們能說出不是真實的假話。這個研究發表在《實驗兒童心理學期刊》,是由英國謝菲爾德大學的研究人員,從英國學校中找來114個6歲及7歲的兒童,研究人員在問答遊...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)八仙樂園塵爆事件造成500逾人受到輕重不一的燒燙傷,雖然多數患者撐過了急救,接下來要面臨一連串的開刀清創、換藥等密集治療,但傷勢較輕的患者,未來這幾天將陸續返家休養,因此,整形外科黃仲立醫師提供了燙傷居家用藥護理注意事項及換藥流程,並叮嚀換藥時需小心謹慎,以免感染引發敗血症,甚至危及性命。●換藥注意事項1)保持傷口清潔,避免碰到水及異物,以免遭受其他感染。2...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)現正值日本腦炎流行季節,根據疾管署公布最新資訊,國內上週共新增7名確診病例,分別為台南市5例及雲林縣2例,其中6人現仍於加護病房治療中,本年度截至目前為止共10例確定病例,較去年同期多1 例,疾管署表示,接種疫苗是預防日本腦炎最有效的方法。大熱天工作後頭暈 醫師以為是中暑衛福部疾管署指出,感染日本腦炎患者,曾出現發燒、意識改變等症狀,...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每逢夏季,熱浪肆虐,除了容易增加熱傷害外,就連惱人的痤瘡,也如雨後春筍般,一顆又一顆的出現,但其實痤瘡的發生原因,不僅有過量皮脂分泌而已,日前一項最新研究發現,體內若存有著高濃度的維生素B12時,會影響臉部的細菌活性,進而增加青春痘的發生率。維生素B12 過多過少都不好根據《每日郵報》指出,該研究主要是由美國加州大學洛杉磯分校,針對10名臉部乾...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在現代社會,隨著結婚愈來愈晚,產婦生第一胎時多已超過三十歲,很多準媽媽更是位居「高齡產婦」之列,孕期中隨之而來的各種狀況,使得媽媽和寶寶都得面臨比一般人更高的風險。高危險妊娠 年齡、疾病史都是原因懷孕本身即具有相當風險,有些女性冒險的機率更高。但是哪些人屬於高風險族群?阮綜合醫院婦產科陳聰富醫師指出,一般來說可略分為4大類:●第1類/孕婦本身在懷...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)北部也出現登革熱案例!根據疾管署公布國內最新疫情,上周共新增20個案,其中7例為境外移入病例,另外13例為本土病例,其中5例位於高雄,6例來自台南,更有2例來自新竹,為今年首見個案,截至目前為止,今年已累計162例本土病例,民眾應落實戶內外孳生源清除,以避免感染也保護親友鄰居的健康。新竹縣宮廟 出現首2案例新竹縣今年首兩例病例,指標病例為居住在新豐鄉員山村某...
(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)醫美整形已是近年來相當火熱的話題,女性族群對自身美麗的追求可說是趨之若鶩;其中,又以乳房整形手術為大宗。然而,有學者認為隆乳會影響乳癌篩檢的診斷率,甚至認為隆乳手術者在進行篩檢性乳房X光攝影時,準確率只剩40%!到底隆乳會不會影響乳癌的診斷率?X光檢查時擠壓胸部會不會造成植入物破裂?針對這類問題,請乳房專科池永昌醫師來解答!4大問題 破解迷思!Q:醫師建...
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)大部分民眾一聽到要洗腎,人生彷彿從彩色變成黑白,每週還要洗腎3次,每次在醫院待上半天時間,生活完全被打亂,好像下半輩子都要與醫院為伍,這也是大部分病人抗拒洗腎的原因。參與病友團體 避免社交隔離台北慈濟醫院腎臟內科簡彥名醫師說,洗腎病人的確容易產生社交隔離,他們一週有三天必須要到醫院報到,一待就是半天,導致生活圈開始變得狹窄,醫師建議病人們不要因此而封閉自己,...
(優活健康網編輯部/綜合整理)在同一個屋簷下,就算每天看見孩子的臉,也很難知道他們的內心。心裡明明充滿希望他們好好成長的心情與愛,卻無法具體了解孩子在想什麼、需要什麼。如果父母和孩子想要前往的目的地是一樣的,那就沒有問題,父母親對孩子下的苦心就不會白費。但是,如果雙方想要到達的地方不一樣,故事就會變得不一樣。父母越努力引導孩子,與孩子之間的距離就會變得越遠。所以父母平常就要隨時得知孩子的想法...
(優活健康網編輯部/綜合整理)為了將大腦維持在最佳狀態,對身體來說,是一個既耗時又複雜的大工程。大腦細胞會不斷製造出一種「有毒的廢物」,如果這些廢物不斷累積,便會干擾你的思考、行為與心情。為了避免這樣的狀況發生,身體會定期透過大腦組織,釋放一種特殊的液態清潔物質,叫做「腦脊髓液」(cerebrospinal fluid,CSF)。腦脊髓液能清除不需要的廢物,並把它們運送到肝臟進行解毒。美國羅...