很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一般人多以為裝了固定假牙，蛀牙永遠不會找上門，就可以大吃大喝，也不注重清潔。但是傳統裝置固定假牙，並非一勞永逸，如果沒有正確清潔牙齒，仍然有可能因為蛀牙或牙周病的發生，而造成固定假牙脫落。阮綜合醫院牙科部楊凱勳醫師說，近來門診發現一些病例，患者做「牙橋」一段時間後，假牙旁的牙肉竟出現紅腫不適，或感覺食物容易塞住，經醫師檢查，才發現包覆在假牙當中的原有牙齒竟然...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）自閉症是一種因腦部功能異常所引起的先天性發展障礙，每個人的症狀、嚴重程度都不一，在去年時中研院就已先證實Tbr1蛋白及Shank2蛋白缺失是造成自閉症的原因之一，因此，為了更進一步了解，他們與韓國科技大學進行跨國合作，結果發現鋅離子與兩種蛋白的交互作用，與治療自閉症有關。抗生素與鋅離子結合 可改善社交行為近年來在自閉症的臨床治療上發現，缺乏鋅離子是常見的原因...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在加護病房中，病人的病情變化往往相當迅速，有時候一夜之間，就可能面臨到生死存亡，其中急性呼吸窘迫症候群就是這些致命性的殺手之一。就有一名40多歲的吳先生，幾天前開始出現全身痠痛、喉嚨痛、咳嗽等感冒的症狀。慢慢覺得越來越喘，甚至出現嘴唇發紫的現象，被緊急送到醫院，因嚴重低血氧被緊急插管送到加護病房，後來檢驗是H1N1流感重症，合併肺炎造成「急性呼吸窘迫症候群」...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）無菸環境應從家庭做起，尤其兒童時期特別容易受到二手菸的傷害。從事廣告設計的王先生，從13歲國一就開始會抽菸，第1根菸是從同儕手中取得，才31歲卻有18年的菸齡及每天4包的菸癮。他說因為癮頭太大了，醒著的時候幾乎手不離菸，隨著小朋友一個個出生，身體卻出現咳嗽、呼吸不順等健康警訊，才意識到為了家人和自己的健康不能再吸菸了，現在已經成功戒掉1年了。而除了成人，青少...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）肝臟一直是身體最沉默的器官，因為沒有痛覺神經，往往等到不適就醫時，早已是末期，而日前因為藝人安鈞璨的驟逝，使得整個社會再度關注起肝癌議題！據衛福部資料顯示，台灣2013年死亡原因，肝癌仍高居第二位，每年有1萬多人罹患肝癌，死亡率高達7成，且目前尚無疫苗可預防，所以，提醒民眾除了應篩檢B、C型肝炎病毒指標，來了解自己的健康狀況外，也要盡量避免酗酒、濫用藥物，以...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）牙周病是全身性的健康殺手！因為當外來細菌侵入口腔時，會誘導病人的自體免疫系統過度反應，身體在殺菌的同時，也破壞了牙肉及牙床骨頭，最終導致牙齒脫落。而這些自身產生的抗菌物質，甚至會藉由血液擴散到其他部位，造成連串的全身性病變，例如：有牙周病的人得到心臟血管疾病的機會，比一般人高一倍。值得注意的是，相同的機轉若發生在腦血管將導致中風。有時甚至會危及生命，不可不慎...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）代謝症候群以及心血管疾病，儼然快成為台灣人的國病，而其中罪魁禍首，除了失控的飲食習慣外，上班久坐多時，更是主因之一！英國就有一份由當地健康機構所做的研究建議，在辦公室的時間，建議每天有四個小時，最好能站著上班，才能減少罹患心血管疾病的風險。坐著上班不健康！站著上班最好這份研究指出，英國的上班族，一整天平均高達七成五的時間，都須久坐不動，然而，久坐不動所帶來的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中東呼吸道症候群群病毒感染症（MERS－CoV），在短短幾天之內，病例數狂增，眼見傳染速度已然失控的情況下，使亞洲鄰國都繃緊神經，而根據最新的消息指出，南韓當地政府，已宣布153所學校，國中小、高中，全面停課，創下近六年以來，最大規模停課。赴韓民眾注意 返台若有症狀務必戒備據消息指出，患者死亡的京畿道醫院周邊學校，目前宣布停課二到五天，此外，為了圍堵病毒持續...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）肝，一直是身體最為沉默的器官，當發現罹患肝病時，通常都為時已晚，然而，在台灣，罹患病毒性肝炎的患者，多達百萬人以上，其中，B型肝炎、C型肝炎帶原者，不幸罹肝癌的風險，將是普通人的一百五十倍以上，醫師就提醒，病毒性肝炎患者，務必時時追蹤肝的情況，以免肝癌纏身！年輕族群若罹癌 代謝較快惡化速度也增快家醫科納祖德醫師表示，B型肝炎帶原者，得到肝癌的機會，是非帶原者...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據衛生福利部統計，全台每年動過相關剖腹手術的案例，大約落在四十萬人左右，然而，若剖腹手術若未實行任何防沾黏的準備，恐怕術後難逃腸沾黏的風險！就有一名五十歲的吳男，因大腸癌必須進行剖腹手術，不料術後六個月，開始產生嚴重便秘，更伴隨嘔吐與高燒症狀，直到送醫檢查後才赫然發現，吳男的腸子已沾黏在一塊，導致腸道阻塞，所有的糞便幾乎累積了整整兩個禮拜而未排出，導致腸道...
