很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
現代人講求極簡生活，斷捨離似乎變成必要的程序，但段捨離也有做過頭的風險。日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半，剛剛好》一書中，分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分，而是剛剛好的心態，無論是工作也好、生活也罷，只要試著減掉一半，日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文：
你知道累積財富的第1步是什麼嗎？自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯．佛魯（Darius Foroux）於《斯多葛致富之道》一書中，以知名投資人的故事出發，深入剖析他們的策略與心態，再結合斯多葛哲學的核心理念，幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分，做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）用來治療痛風、癌症的藥物allopurinol，竟然會引起嚴重過敏！據統計指出，台灣過去10年，每年20人死於此藥物所引發的嚴重過敏反應，就算經過治療幸運活下來，也會面臨腎功能衰竭或眼部後遺症等副作用，且據國內一項最新研究發現，特別是腎功能不良、心血管疾病患者，服用此藥物所引起的過敏風險、致死率較高。allopurinol具潛在致命危機由於降尿酸藥allop...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏季炙熱，伴隨而來的紫外線，雖然看不到卻是隱藏性的殺手。而出門在外，戲水遊玩，多數民眾都知道皮膚防曬的重要性，但是眼睛防曬卻往往容易忽視，尤其紫外線對眼睛的健康會造成持續且累積的傷害，像是白內障、視網膜退化或加速老化等。當大家只覺得陽光刺眼的時候，卻沒注意長期下來會對眼睛造成怎樣的傷害。天主教聖馬爾定醫院眼科郭淑貞醫師表示，紫外線對眼睛的傷害發生於水晶體及眼...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）發生意外事故時，有許多熱心的民眾都會向前來幫忙，包括報警、記下肇事車號、協助疏導交通、將傷患扶坐起來等，但這樣的熱心幫忙，卻可能會造成不可以挽回的遺憾。對此，脊髓損傷社會福利基金會表示，發生事故當下趕快把傷患扶坐起來，雖然聽起來很合理，但卻是醫學上最大的錯誤認知，因為意外發生時，對疑似脊椎損傷的患者進行移動，可能會造成二次傷害，進而導致當場猝死、終身癱瘓等憾...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）自去年到今年，傳染病疫情不斷。從伊波拉、中東冠狀病毒、諾羅病毒、流感病毒，至今進入腸病毒旺季，病毒一直持續出現在你我的身邊。甚至之前傳出數鈔票染菜花的新聞，醫師指出，病毒和各種病源菌肆虐。各種傳染途徑皆可能發生，如呼吸道飛沫傳染，接觸傳染，糞口傳染等。正確勤洗手 才能真正有效預防病菌南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示，預防傳染病最重要的就是要自我保護，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肺癌長期盤據國人十大死亡原因榜首，而早期治療是決定肺癌預後最重要因素，故大量篩檢以利及早發現延長壽命。傳統上是以胸部X光偵測肺部結節進行肺癌篩檢，但是胸部X光空間解析度遠不及電腦斷層，加上許多重疊結構也常使得肺部結節不易早期被發現。這時可考慮肺癌篩檢利器「低劑量電腦斷層」能及早發現病灶，提高治癒率與存活率。衛福部台南醫院放射科主任謝志強表示，十多年前，國外就...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）肝癌的發生率雖然在醫師努力衛教宣導及治療下，發生人數排名已由第2退居至第3位，但因為肝臟是沉默的器官，又加上偏鄉地區交通不便、醫療資源不足，使得肝癌這個無形的殺手，總是在不知不覺中掠奪健康。對此，高雄醫學大學附設醫院肝膽胰內科莊萬龍醫師表示，為了幫助偏鄉地區的民眾能夠早期發現、早期治療，醫院特地設立一個護肝計劃，盡可能找出南部地區肝炎帶原者並進行治療，結果發...
檢查前中後期，這些危險族群應注意 一想到要抽血檢查，免不了會心情緊張，尤其是血很難抽的民眾，常是一看到針，就開始擔心，這次不知要挨幾針，才能順利抽到血？有些民眾，看到抽出來的血顏色很暗沉，也會擔心自己身體是不是有什麼異常？ 到底哪些人的血會特別難抽？抽血後，很容易有一大塊瘀血，代表凝血功能特別差嗎？本週由專精臨床血液檢查的廖年捷醫檢師，分享抽血檢查前、中、後，應特別注意的關...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）今年出現首例漢他病毒病例確診，為北部53歲，從事市場豬肉販售男性，本月初因發燒、噁心嘔吐、咽喉痛、食慾不振等症狀數度就醫，經醫院通報檢驗確定為漢他病毒出血熱，所幸經過妥適治療後，已痊癒出院。歷年遭感染9成為男性歷年統計資料顯示，自2001年截至目前共有15例漢他病毒出血熱確定病例，男性感染占93.3％，年齡層以20歲至29歲風險為高。根據疾管署於2011年執...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）1名剛出生的男嬰，首次接受超音波腎臟掃描無異狀，但在隔周第二次檢查卻出現腎水腫，經追查確定為「原發性兩側第三度膀胱輸尿管逆流」。中國醫藥大學兒童醫院泌尿科陳國樑醫師指出，新生兒出生後48小時會有生理性的寡尿期，可能造成檢查失準。陳國樑醫師表示，男嬰的母親是結婚4年才終於如願懷孕，卻在產前超音波檢查發現胎兒兩側腎水腫，而震懾不已！因此，在男嬰出生的第一天，就急...
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）乳癌居女性癌症發生首位，每年約有2千名婦女死於乳癌，讓人為之震驚，各種有可能的致癌食品，都讓女性們避之唯恐不及，曾有報導指出，少喝豆漿、牛奶，可以預防乳癌發生，然而國健署表示，牛奶與乳癌的關聯，國際上並無定論，民眾毋須恐慌，健康飲食、良好的生活習慣，才是預防癌症的不二法門。牛奶與乳癌無關 少喝反造成骨質疏鬆日前曾有媒體報導，常喝牛奶的歐美、澳洲人乳癌發生率也...
