很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
現代人講求極簡生活，斷捨離似乎變成必要的程序，但段捨離也有做過頭的風險。日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半，剛剛好》一書中，分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分，而是剛剛好的心態，無論是工作也好、生活也罷，只要試著減掉一半，日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文：
你知道累積財富的第1步是什麼嗎？自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯．佛魯（Darius Foroux）於《斯多葛致富之道》一書中，以知名投資人的故事出發，深入剖析他們的策略與心態，再結合斯多葛哲學的核心理念，幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分，做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文：
（優活健康網編輯部／綜合整理）血液凝固形成血栓，血栓或其他物質造成的腦血管堵塞稱為「腦栓塞」，腦血管破裂則稱為「腦出血」。這些疾病統稱為腦中風，也叫腦血管障礙。前面談心臟病時，我們提到血管與腦中風的關係：晨間因血壓驟升，早上8點至10點之間是腦中風發作的顛峰時段。接著我們要談的是引起腦中風的其他原因。吃消夜會降低睡眠品質，這裡的「消夜」是指在起床14小時後進食，比方說，早上6點起床的人，晚上...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著年紀增長，不管男性或女性，都會因為鈣質流失而引起骨質疏鬆症，但大部分的民眾不清楚該怎麼吃，才能有效改善骨質疏鬆症、避免病情加重。對此，亞東醫院特邀營養科醫師賴玉釧，針對骨質疏鬆症，替大家在飲食上做調整及幫助，帶您吃的安心、吃的健康，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：骨質疏鬆症飲食知多少時間：7月30日（四）15：00～15：30地點：亞東醫院新院區1樓思源一廳...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）太誇張了!電視台竟出現「來自外星聖樹龍血樹」的「活血聖藥」可治療燒燙傷等離譜的廣告台詞，經新北市衛生局稽查側錄後裁罰新臺幣3萬元。衛生局指出，僅今年上半年就查獲違規藥物及化粧品廣告261件，含立案新北市違規業者152件，共550萬5千元罰款。衛生局表示，新北市開罰的違規廣告以化粧品居多，誇張的是，竟有業者在電視購物頻道「上山採藥-正宗龍血素瞬效回齡精華」的化...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位35歲婦女在懷孕期間，自己摸到右側乳房有小硬塊，生產後決定到醫院檢查，結果令人意外，她摸到右邊乳房的硬塊是良性纖維腫瘤，卻在左乳房發現一顆僅0.7公分的乳癌，又是屬難纏的「三陰性乳癌」。醫師表示，三陰性乳癌多見於年輕婦女，因無法用荷爾蒙或標靶藥物治療，手術切除後，只能依賴傳統化學治療。 三陰性乳癌難纏 只能放射治療、化療澄清醫院中港...
（優活健康網實習記者張致筠／編譯）別小看排便的力量，定期清空肚子裡的糞便能夠幫助你維持身體健康，甚至能夠保住你的生命。英格蘭一位16歲少女因患有輕度憂鬱症及腸道問題，對廁所產生極大恐懼，導致將近有8星期沒有坐上馬桶排便，最後「便便」卻成了殺害他生命的秘密武器。醫師表示，少女因久未排便，造成腸道擴大壓迫至肋骨，才釀成悲劇；他感嘆得說，自己曾規定少女要吃輕微瀉藥，但少女卻用「害怕」兩字拒絕服用，...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）八仙塵爆發生至今，患者將進入感染的高危險期，若不注意還可能會引發器官衰竭，特別是大面積燒燙傷者，更要注意腹部腔室症候群！日前，一名八仙的患者，出現了腹部腫脹、尿量變少、器官衰竭等情況，經過檢查結果發現他大量腹水、腸子多處穿孔、腸壁壞死，導致燒傷後兩周不明感染及休克，所幸在接受緊急手術後，目前恢復良好、情況穩定。腹部出血、水腫 恐會影響循環增加衰竭風險雙和醫院...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）疾管署公布上週國內新增日本腦炎病例，2例居住地均為桃園市；今年累計21例確定病例，多集中於南部地區。疾管署提醒，現值日本腦炎流行高峰，請民眾外出加強防蚊措施。新增個案與豬舍為鄰 附近民眾要小心根據疾管署表示，2名個案為57歲女性及59歲男性，發發病期間出現發燒、意識模糊等症狀，經醫院通報後檢驗確認感染日本腦炎，目前2人均住院治療中。疫情調查顯示，2名個案住家...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台中一名40歲的阿勇長年來經常因為「掉下巴」就醫，因為他有習慣性下巴脫臼，只要嘴巴張大一點，或是打哈欠就會下巴脫臼，近來發生頻率越來越高。經醫師評估建議動手術「治本」，術後兩個多月沒有再脫臼過，而且之前只能小口吃流質食物，整個人已因此消瘦，現在不僅可以張大嘴巴吃飯，也可以放心的開口大笑。下巴脫臼的問題，讓阿勇倍受煎熬，加上嘴巴只能張開2、3公分，吃飯說話都要...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）奇特！一位32歲的未婚女性，天生就是雙子宮、雙陰道，接受子宮頸抹片檢查後，竟發現其中一邊子宮頸得零期原位癌，另一邊卻是健康的，婦產科醫師表示，由於該婦女的子宮頸癌發現得早，經手術切除後並追蹤一年，未再發現病變，並已接種子宮頸癌疫苗。及早手術 零期子宮頸癌治癒率100％澄清醫院中港院區婦產科關祥彬醫師指出，這位女性，因已符合免費子宮頸抹...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）為因應新型A型流感疫情的威脅，疾管署於今年7月15日以專案方式，自日本進口新型流感抗病毒藥劑「Avigan（Favipiravir）錠」共900錠，供符合疾管署公布之新型A型流感通報定義者使用。新型口服抗病毒劑 疾管署專案進口世界衛生組織建議，應多元儲備流感抗病毒藥劑，為因應此策，疾管署進口新型流感抗病毒藥劑，此口服型抗病毒藥劑已於2014年取得日本抗流感病...
