（優活健康網編輯部／綜合整理）不管你信不信，主管也有擔心的事情。如果他都沒有任何壓力，那他肯定不是正常人。你知道他的壓力源是什麼嗎？進度落後？與同事的關係？預算？老闆給他的壓力？我保證，他一定有一份優先順序清單，你要知道他的首要任務為何，因為那是他當下最在乎的事。對主管的首要任務保持敏銳度想知道主管希望從你身上得到什麼，主管的優先順序清單應該是最清楚的訊號了。多數主管會清楚表達何謂當務之急，...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）唉唷！隨便一碰、一捏就痛得哇哇大叫，仔細回想，你身邊是不是都有一個「很怕痛」的正妹？美國新墨西哥大學一項研究發現，身材姣好的女性，對疼痛感似乎更敏銳，只要不小心撞到、打到就會叫的驚天動地，而身旁男生看了卻是臉紅心跳，多想給她呼呼一下；原來這一切都有「陰謀」。 男性肩膀較寬　越耐得住疼痛 研究人員針對96名男女學生，測量女性腰部、臀部比例與...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）許多家長最怕生出「過敏兒」，看見孩子打噴嚏、流鼻水、皮膚癢，真叫人心疼！因此兒童的健康，就成為父母一生擔憂的事情。​而成人最討厭皮膚搔癢、紅腫，總是抓上半天卻依舊癢個不停，這不只是大人的痛，也會讓幼兒哇哇大哭，特別是在乾冷季節，為皮膚疾病好發期，更要小心。對此，台北馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧表示，在嬰兒及小兒時期最常出現的皮膚疾病就是異位性皮膚...

（優活健康網記者張致筠／編譯）人若到了一定年紀，健康、代謝問題都會漸漸浮出檯面，而最明顯的就是冒出一根根白髮；其實不只遺傳和年齡增長會造成白髮蒼蒼，生活壓力、飲食習慣及遺傳都有可能。拔掉會破壞毛囊　恐長不出新頭髮只要長出白頭髮，部分人第一反應便是大叫、驚訝，接著就伸出「邪惡」的手將其拔掉；但相信多數人從小到大一定聽過「拔1根長3根」的說法，所以又會默默將手收回去，放任那根白髮在髮際間好好生活...

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）運動也能成為一種流行？除了年輕男女，爺爺奶奶也應該動起來。在台灣，幾年前開始燃燒的不老騎士精神，曾經激勵許多人，近日中國出現了一名滿身肌肉的爺爺，93歲的他從20年前開始接觸健身，每天至少訓練1個小時，以高強度的運動對抗衰老。如今，年過九旬的他做起單雙槓依然不在話下，不過他曾表示健身不是為了競爭，更不求追逐極限，只是希望可以強身健體，運動是他晚年生活中最...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 一名40多歲的柯姓婦人，數月前至醫院求診，經心臟檢查發現她的左心室嚴重擴大，收縮功能也只有正常的三分之一，同時合併左心房心室間瓣膜的重度逆流，經醫師建議放置心室輔助器（俗稱人工心臟），術後婦人復原情況良好，喜獲重生。心臟移植須等待  恐有排斥、感染問題中國醫藥大學附設醫院心臟外科李秉純醫師表示，擴張性心肌症臨床上並不少見，只是初期的症狀不明顯易受...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）俗話說，中秋過後夜夜涼，民眾也更能感受到白天、晚上的溫差越來越明顯，再加上二十四節氣中，第一個「寒」字輩的寒露已過，表示冬天不遠了；每到冬季民眾喜歡進補，然中醫師表示，溫補過頭恐易流鼻血、便秘。口乾舌燥、潰瘍　恐是補過頭天氣一轉涼，冬令進補往往成為大家關注的焦點，街上隨處可見的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等店面都是座無虛席，然而卻不乏有人因為補過頭，出現口乾舌燥、...

（優活健康網新聞部／綜合報導）用藥安全、反毒常識要從小教起，目前民眾對藥物、毒品仍一知半解，錯誤用藥習慣甚至濫用藥物時有所聞，為增加學童對藥物的認知，協助建立正確用藥觀念，增進學童安全用藥知識，避免濫用藥物、毒品。因此，臺北市衛生局、教育局與臺北市立聯合醫院於11月1日於台北市青少年發展處舉辦國小學童用藥安全/反毒常識的闖關競賽活動。邀請臺北市公私立國小四、五、六年級師生組隊報名，透過該活動...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）乳癌為我國婦女發生率第一位之癌症，醫師表示，透過檢查提早發現潛在病灶，並接受適當的治療，才能重獲健康，切勿等到有症狀時才來做篩檢。尤其是有家族史、偏好高脂肪食物者、不餵母乳者等乳癌高危險群，更應定期接受檢查。乳房凹陷、分泌物  盡速就醫大千綜合醫院外科陳以涵醫師表示，乳房中的乳腺組織是由乳管和乳小葉組成，當乳腺上皮細胞因突變而產生異常分裂增生就會形...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）骨質疏鬆是一種沉默的疾病，平時沒有明顯症狀，但只要稍微跌倒，或是搬運較重的物品，都有可能導致骨折，國健署提醒，從年輕就該開始「儲存骨本」，除了鈣質補充外，適度運動，並且足夠的日曬，是預防骨質流失的3大秘訣。每增10％骨密　骨鬆延緩13年發生依據國健署102年調查顯示，國人自述經醫師診斷有骨鬆的比率隨年齡增加而增加，從30歲後骨質開始流失，婦女停經後會更為明顯...