特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

男孩只能堅強隱忍?清大博士揭「嚴格教育」後果:長大不懂得情緒管理

男孩只能堅強隱忍?清大博士揭「嚴格教育」後果:長大不懂得情緒管理

身為男人要獨立果敢?清華大學社會學博士許雅淑於《何苦為男?》一書中,透過自身經驗、時事與社會案例,探究常被忽略的議題:「成為男人的代價是什麼?」並剖析男性在家庭、學校、職場、親密關係、婚姻中被賦予什麼期待。只有看清並鬆動這些框架,男性才能真正擁有「成為自己」的可能。以下為原書摘文:

有食譜》心情不好要吃2種營養素!醫激推「酪梨皮塔餅」改善憂鬱症

有食譜》心情不好要吃2種營養素!醫激推「酪梨皮塔餅」改善憂鬱症

酪梨營養密度高,含有優質油脂來源,也是人人公認的「超級食物」。佛教慈濟醫療財團法人執行長林俊龍,帶領團隊從2005年建立「素食營養世代研究資料庫」,進行素食與基因及疾病生成之間的關聯性,迄今已發表達20篇論文,透過科學證實素食有助身心靈健康及保護自然生態。他也於《這樣吃素最健康》一書中,邀請台灣慈濟各院12位素食醫師的見證,分享素食營養攝取重點,幫助讀者建立正確茹素觀念。以下為原書摘文:

泡湯前先用溫泉水做「暖身浴」!日本草津「獨特入浴法」排毒降血壓

泡湯前先用溫泉水做「暖身浴」!日本草津「獨特入浴法」排毒降血壓

冬天泡溫泉是人生一大享受,但澆淋溫泉水有一定的順序,避免劇烈溫差導致身體不適。三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任及感管室主任、中華民國溫泉觀光協會顧問陳家勉於《溫泉健康研究室》一書中,分享泡溫泉的知識,包括溫泉功效、溫泉注意事項等,讓民眾健康享受溫泉。以下為原書摘文:

散光原因有哪些?散光幾度需要矯正?眼科醫曝「超過●●度」視力開始看不清

散光原因有哪些?散光幾度需要矯正?眼科醫曝「超過●●度」視力開始看不清

全台有千萬人近視、約650萬人受「散光」所苦!眼科醫師提醒,散光多為遺傳導致,會造成影像散亂、視力模糊,影響日常生活。但到底散光該矯正嗎?散光幾度以上需要矯正?散光眼鏡、隱形眼鏡又該如何選擇?《優活健康網》整理相關資訊,並建議有散光問題的民眾,應由專業驗光師進行驗配,掌握個人化眼睛狀況,選擇合適的眼鏡。

流鼻水、打噴嚏⋯元凶竟是「塵蟎」!醫授「減敏4招」防過敏性鼻炎

流鼻水、打噴嚏⋯元凶竟是「塵蟎」!醫授「減敏4招」防過敏性鼻炎

早晨狂晨狂打噴嚏⋯小心過敏性鼻炎!天冷時不少民眾出現鼻子癢、鼻塞、鼻涕打不停等症狀,嚴重還會眼睛紅癢、咳嗽,懷疑自己是不是感冒了?其實,這些都是「過敏性鼻炎」發作的典型症狀,醫師指出,若想要改善過敏性鼻炎,建議可以從減少過敏原該始做起,若透過環境控制仍無法有效緩解,應及早就醫。

有食譜》吃冬至湯圓,又長大一歲!4步驟做「花生湯圓」搭這物更Q彈

有食譜》吃冬至湯圓,又長大一歲!4步驟做「花生湯圓」搭這物更Q彈

冬至是一年的最後一個節氣,也是一年當中白晝最短的一天,人們常以吃「湯圓長一歲」象徵年歲的增長,迎接新年的到來。《優活健康網》特摘蔬食專欄作者林乃光所撰此文,分享冬至的養生方法,並分享冬至必吃的「花生湯圓食譜」,吃上一碗美味又暖暖的冬至圓,也代表多長一歲了!

減肥打瘦瘦針沒用,該動減重手術嗎?醫揭「3大迷思」這樣做免切胃

減肥打瘦瘦針沒用,該動減重手術嗎?醫揭「3大迷思」這樣做免切胃

35歲的謝先生長期病態性肥胖,卻未正視過自身體重帶來的健康風險,身高179公分的他,體重最重時可達到135公斤。直到3年前,因肥胖而導致蜂窩性組織炎,才讓他下定決心治療,與醫師討論後,選擇安全性較高的胃鏡縫胃術,術後體重成功降至92公斤,足足減掉超過40公斤,不僅氣色變佳體力也變好。

職業婦女沒時間管小孩?哈佛研究揭真相:女兒更成功,兒子更顧家

職業婦女沒時間管小孩?哈佛研究揭真相:女兒更成功,兒子更顧家

媽媽上班對孩子是好是壞?哈佛心理學家凱瑟琳.麥克金(Kathleen McGinn)認為發現母親工作對女兒職業有顯著的影響,尤其是在英國和美國,與全職母親養育的女兒相比,職業母親的女兒享有更好的職業、更高的薪水和更平等的關係。《優活健康網》特摘此篇,分享在職母親對兒女的影響。

麻疹醫院群聚》麻疹有什麼症狀?潛伏期、傳染途徑、治療方法一次看

麻疹醫院群聚》麻疹有什麼症狀?潛伏期、傳染途徑、治療方法一次看

國內爆今年首起醫院麻疹群聚!日前,國內發生越南境外移入麻疹病例,導致醫院內接觸者感染群聚事件,包括家屬、急診護理人員、清潔員都中標,預防麻疹不可不慎。《優活健康網》整理麻疹症狀、潛伏期、傳染途徑、治療與預防方式,民眾如有疑似症狀,應戴口罩儘速就醫,並主動告知醫師相關旅遊及暴露史。

假日吃「早午餐」竟對減肥有幫助?教你「這時間吃」還能改善睡眠

假日吃「早午餐」竟對減肥有幫助?教你「這時間吃」還能改善睡眠

現代人生活步調快,多數人每天趕上班上課,許多事情都得匆忙完成,例如快速隨便的解決一餐,也忙到沒時間好好睡覺及運動。不過科學家已經證實,明智地利用週末時間補做平日沒時間做的事,可能足以抵消你在1週內所做的事情。專家分享利用週六和週日的活動補跑,一樣可以改善健康。

白髮長不停好苦惱  中醫改善氣血變烏髮

白髮長不停好苦惱 中醫改善氣血變烏髮

壓力大、用腦過度、情緒過於緊張,都會引起白髮的產生,除有少數人在青春期發生「少年白」外,當然也有許多其它因素,可導致頭髮變白,例如:和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下,有時會在一夜之間出現許多白頭髮。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示中醫認為「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣不足,頭髮就...

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