特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

你今天「Monday blue」嗎?「好不想上班」是許多人內心牢騷,但如果因此每天心情沉重、焦慮到不行,小心已經陷入「情緒耗竭」的心靈慢性病!104職涯診所 Podcast:轉職失利又每天聽女主管f-word!她吞下情緒用專業喜迎第二戰場,著有《拒絕職場情緒耗竭》的知名管顧張敏敏,提供3個徵兆自我檢視,你只是累,還是已經心靈受損卻不自知?

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

你是否無法忘記你的前任?臨床心理學家寇特妮.索德林.華倫(Cortney Soderlind Warren)於《和前任說再見》一書中,引導讀者理解分手後的心痛症狀,同時教導實用的療癒技能,包括日記撰寫、認知重建練習以及情緒控管⋯等,透過專業經驗陪伴讀者走出情傷。以下為原書摘文:

注意!卡介苗延後接種時程

注意!卡介苗延後接種時程

文/郭盈秀 採訪諮詢/馬偕兒童醫院兒童醫務部主任邱南昌 一旦抵抗力弱的嬰幼兒受到結核桿菌的感染,容易導致肺外結核症狀,嚴重者甚至危及性命,這就是每個寶寶都需要接種卡介苗的主因。然而,近年來因發現有接種卡介苗而罹患骨髓炎的情形,促使衛福部在多方考量下,將卡介苗建議接種時程從「出生24小時」,延後至「5~8個月」,以期望能降低可能的傷害、提高預防效果。 【小檔案】卡...

少糖少鹽高纖助控糖?當心肌少症!

少糖少鹽高纖助控糖?當心肌少症!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)老年人肌肉流失速度快,罹患肌少症的機會較高,加上某些糖尿病患者因為接收到粗淺的衛教知識,導致長期施行「少糖、少鹽、高纖」的飲食迷思,隨著年紀增長,反而讓肌肉流失速度變得更快!全台約62萬熟齡族罹患糖尿病,對抗飲食迷思造成的肌少症,糖友應該學習增進肌力、控制體重,才能讓下肢不再無力,輕鬆把關老年生活。走4公尺逾6秒、蹲下站不起來就是徵兆中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思...

懷孕36週血流如注 早期胎盤剝離害的

懷孕36週血流如注 早期胎盤剝離害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名31歲婦女在懷孕36週時,某天吃完早餐感到肚子越來越緊繃,到了晚上疼痛頻率越來越多,且突然大量出血,緊急送到醫後,才發現原來產婦是早期胎盤剝離,急救後母女均安。婦產科醫師提醒,若孕程中出現血流如注、下腹疼痛現象務必馬上就醫,提高警覺才能降低危機。孕婦大量出血、輕輕碰肚子就痛豐原醫院產科主任張崑敏表示,此名產婦緊急送到醫院急診室後,立刻進行相關檢查,發現31歲第三...

注射人工骨防骨折 只要一個小針孔!

注射人工骨防骨折 只要一個小針孔!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)老年人的骨質容易疏鬆,加上因為跌倒帶來的生理與心理的變化,常常讓老年人失去了自我行動的能力,骨質疏鬆也讓老年人骨折風險顯著增加,如果加上骨折後的癒合不良,往往對以後的健康造成很大的影響。人工骨可幫助新骨頭增生臺北市聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示,骨科門診有多名老年髖部骨折的患者,因為骨折需要以內固定物固定,加上配合以針孔注射人工骨至骨折缺損處,增進穩定度與幫...

屏東塑膠廠大火 醫:無戴奧辛勿慌

屏東塑膠廠大火 醫:無戴奧辛勿慌

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)屏東縣萬丹鄉一塑膠工廠上週清晨大火,火勢猛烈、濃厚的大量黑煙直竄。許多民眾擔心火災造成空汙,在網路上宣傳「出門要戴口罩,有戴奧辛,空氣很毒」字樣。根據屏東縣政府公告,工廠製造物品為塑膠棧板,原料為聚乙烯及聚丙烯,初步測得現場化學成分多為一氧化碳及甲烷,民眾關心的「戴奧辛」產生機率較低。聚乙烯完全燃燒下對人體無毒性南投醫院內科、腎臟科主任莊宗芳表示,聚乙烯及聚丙烯的...

只是頸部僵硬 7旬婦竟患日本腦炎!

只是頸部僵硬 7旬婦竟患日本腦炎!

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)日本腦炎又增一例!桃園市今年首例日本腦炎確定病例為71歲女性,6月20日發燒、倦怠、頸部僵硬及認知退化等情形就醫並住院,於7月6日確診為日本腦炎。現處日本腦炎流行季,全國今年截至上週已有11例確定病例,疾管署呼籲民眾提高警覺,加強落實防蚊及接種疫苗等措施,以降低感染風險。預防有方法 誘捕蚊蟲防中標疾管署表示,個案相關疫苗接種史不明,平時主要活動為住家,潛伏期間曾有...

活動/臺北市口腔癌篩檢週-1.2.3.篩檢送禮券

活動/臺北市口腔癌篩檢週-1.2.3.篩檢送禮券

(優活健康網新聞部/綜合報導)吸菸、喝酒、嚼檳榔者是否有說不出來的苦衷呢?有曾關心過自己口腔的問題嗎? 臺北市政府衛生局局長黃世傑表示,依據最新統計資料顯示,口腔癌為臺灣男性十大癌症發生率及死亡率第4位,是青壯年男性最容易罹患的癌症,105年臺北市共有208位市民死於口腔癌!早期找到口腔癌外,重要的是要找出癌前病變給予適當治療,進而阻斷癌症的發生。嗜菸酒檳榔者...

肥胖基因釀大禍 醫:手術可改善

肥胖基因釀大禍 醫:手術可改善

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)你有過怎麼減肥都瘦不下來的困擾嗎?還是感覺有喝水都會胖的基因?家族遺傳性疾病除三高(糖尿病、高血壓、高血脂)外,肥胖也是與基因遺傳有關,簡家雙胞胎姐妹就是病態性肥胖患者,經由醫院體重管理中心減重手術團隊治療後,2人共鏟160公斤,重新拾回自信心。瘦身有目標 一年瘦30公斤今年56歲155公分高的雙胞胎大姊 ,平時完全不忌口,喜愛吃甜品和泡麵,也因為工作上的關係得試...

講座/失智症友善商圈講座

講座/失智症友善商圈講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)人口老化,失智海嘯來襲,全台目前有23萬失智人口,失智症的預防、診療與照顧成了台灣社會的重大課題。缺乏外出機會也可能使精神心理狀態更加惡化,面對失智患者,家人往往要付出更多心力。要怎麼樣才能與之和平共處,一直是家屬難解的謎題。  社團法人台灣失智症協會將於106年7月11日(二)與7月12日(三)下午2點至3點辦理「失智症友善商圈講座」,邀請台北仁濟院附設仁...

情侶撕破臉 男人偏好女人「獻愛」求和?

情侶撕破臉 男人偏好女人「獻愛」求和?

(優活健康網新聞部╱綜合報導)情侶、夫妻吵架求和,男女喜歡的求和招式不太一樣。根據一項美國研究建議,男人和女人吵架後,如果想和女人求和,一定要花時間陪伴,最好可以哭著道歉、表達後悔心情,真心請求女人原諒,通常女人多半會因為一時心軟、重新和好。若女人吵架後想和男人求和,能夠放低姿態、主動誘惑上床則是最佳策略。化解衝突 理想方式就是給予情感承諾由美國巴克納爾大學學者約爾‧瓦德所主導的研究發現,情侶想化...

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