特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

你今天「Monday blue」嗎?「好不想上班」是許多人內心牢騷,但如果因此每天心情沉重、焦慮到不行,小心已經陷入「情緒耗竭」的心靈慢性病!104職涯診所 Podcast:轉職失利又每天聽女主管f-word!她吞下情緒用專業喜迎第二戰場,著有《拒絕職場情緒耗竭》的知名管顧張敏敏,提供3個徵兆自我檢視,你只是累,還是已經心靈受損卻不自知?

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

你是否無法忘記你的前任?臨床心理學家寇特妮.索德林.華倫(Cortney Soderlind Warren)於《和前任說再見》一書中,引導讀者理解分手後的心痛症狀,同時教導實用的療癒技能,包括日記撰寫、認知重建練習以及情緒控管⋯等,透過專業經驗陪伴讀者走出情傷。以下為原書摘文:

人工電子耳納健保 首年150人受惠

人工電子耳納健保 首年150人受惠

(優活健康網記者徐平/綜合報導)39歲的林彥均9歲時因左耳中耳炎導致聽力受損,長期下來因為右耳過度使用,近4年聽力大減、機能退化。13歲張小妹患有先天性聽損,長期聽不到聲音,也沒辦法學講話。父母直到張小妹3歲時才發現她有嚴重聽損,就醫後,在4歲時幫她植入電子耳,經過半年復健、語言治療,張小妹5歲時終於學會自己開口叫「媽媽」。人工電子耳能直接刺激聽覺神經聽力缺損的幼童會有注意力不集中的情況,也容易造...

老人跌倒恐送命!預防肌少症有方法

老人跌倒恐送命!預防肌少症有方法

(優活健康網新聞部/綜合報導)據統計,國內每年跌倒死亡人數約300多人,其中65歲以上超過4成,是老年人事故傷害第2大死因。醫師指出,老年人容易跌倒與肌力不足有很大的關係,尤其發生髖關節骨折,一年死亡率高達20%以上,而總死亡率更高於一般老年人2.41倍。50歲後 肌肉加速流失台中榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師林鉅勝表示,隨著年齡增長,肌肉逐漸流失,年齡超過50歲,肌肉更加速流失。根據診間觀察發現...

把握5大原則 聚餐應酬不失控

把握5大原則 聚餐應酬不失控

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)現代人飲食型態多樣、生活的步調與習慣,也因工作而大幅改變,和客戶、朋友聚餐應酬的機會增多,難以拒絕的美食誘惑,長期口不擇「食」的結果,不但健康岌岌可危,體重更是無限上升,當聚餐應酬的機會一多,如何聰明選擇食物、維持健康就是首要正視的課題,林家榛營養師提供以下5大要點:1)取捨/仔細評估是不是每場聚會都是必要的,選擇真正重要的出席。  2)意志力...

淚溝顯疲態 醫師也難逃

淚溝顯疲態 醫師也難逃

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 開業診所院長陳諭正醫師多年來熱衷於登山、健行等戶外運動,年紀不過四十,體態與皮膚也保養得宜,卻常受到病人的關懷:「陳醫師,你怎麼看起來比上次更累了?沒有睡好嗎?」  淚溝與眼袋大不同 別傻傻分不清 在作祟的或許不是別的,而是「淚溝」!淚溝的位置是由內眼角開始到下眼瞼,靠鼻側的眼窩凹陷,而形成原因是眼部肌膚底層的膠原...

炸雞豐胸法沒用!少女月經變季經

炸雞豐胸法沒用!少女月經變季經

(優活健康網記者徐平/採訪報導)一名17歲少女聽信吃炸雞豐胸的謠言,一年三餐都吃炸雞,沒想到一年下來,體重從50公斤增重為70公斤,少女胸部變大,沒想到體型也跟著橫向發展,月經遲遲不來,甚至一季才來一次,經過檢查後甚至還發現她患有多囊性卵巢囊腫。為了早點「轉大人」而遵循錯誤飲食秘訣,營養不均衡,單一食物一次吃太多,反而得不償失。單吃青木瓜、炸雞無法增加胸部脂肪營養師趙函穎表示,14-18歲青少女開...

9旬翁如廁跌倒 微創手術救一命

9旬翁如廁跌倒 微創手術救一命

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)92歲劉姓阿公,身體一直都很硬朗,平時都會到附近鄰居家走動並小酌一番,生活悠閒自在。這個月因半夜上廁所不小心跌倒,整個人癱坐在地起不了身,呼喊求救家人,送醫後確診為右側骨股頸骨折,醫師考量患者高齡,會診麻醉科醫師,以微創手術進行半髖人工關節置換合併骨水泥灌注手術,術後恢復良好,住院6天即返家休養。1/3老人骨折 跌倒為主要原因童綜合醫院骨科部主任徐自良表示,跌倒是...

活動/TogetherWeWill齊飢再造奇蹟!

活動/TogetherWeWill齊飢再造奇蹟!

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)第28屆飢餓三十飢餓勇士大會師即將於7月15~16日「Together We Will 齊飢再造奇蹟!」高雄、彰化、花蓮三地同步展開,台灣世界展望會南區辦事處7月8日於高雄市職業學校舉辦志工總訓練,這群志工來自各種不同年齡層及職業別,分別在大會師時協助各項重要的工作,為了使活動順利進行,他們都必須在自身飢餓的狀況下,提起精神完成交辦任務,並且鼓勵營友積極參與大會師...

愛滋納健保 疾管署:助去汙名化

愛滋納健保 疾管署:助去汙名化

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)依國際趨勢及現今醫療水準,愛滋感染可視為一般慢性疾病,因此愛滋醫療照護回歸健保以慢性疾病照護方式,依人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例規定,自106年2月4日起,愛滋感染者確診開始服藥2年內醫療費用由疾管署編列預算支應,2年後則由健保給付。國際上,愛滋醫療費用也多以健保支應,為愛滋平權且去歧視的作法。愛滋服藥率增84% 病毒量測不到達88%近幾年疾管署積...

中年婦女日夜顛倒 人工受孕速胖20公斤

中年婦女日夜顛倒 人工受孕速胖20公斤

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導) 現代生活中,肥胖已經成為一種文明病。『肥胖』容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病…等慢性疾病,也可能增加膽結石、脂肪肝…等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 。只有維持良好體重、將體脂保持在正常範圍,如此便能遠離以上種種的健康問題。體脂數好重要 減少體脂能改善...

9旬婦尿液變濁 大腸破洞害的!

9旬婦尿液變濁 大腸破洞害的!

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)一位高齡94歲的女性,2個月前因尿液變濁且有濃烈的臭味,子女帶她到附近診所看診,被認為是泌尿道感染,接受抗生素治療卻無法有效控制。看了婦產科、腎臟科和泌尿外科也都找不到病因,最後由大腸直腸外科找到病因。是乙狀結腸憩室堆積糞便而發炎與膀胱沾粘,形成結腸與膀胱間的「小通路」,導致糞便流進膀胱,解出糞尿液,其臭無比。尿液有混濁物質 竟是糞便跑進膀胱裡澄清醫院中港院區大腸...

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