特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

「死亡荷爾蒙」分泌愈多 愈接近死亡

「死亡荷爾蒙」分泌愈多 愈接近死亡

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)人隨著年紀增長,全身荷爾蒙逐漸減少,然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多,這種荷爾蒙分泌愈多,身體就愈接近死亡,到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢?答案是「腎上腺皮質醇」(cortisol)。曾在報紙上看到幾則新聞:某次火災,一個人把他家的冰箱扛了出來,事後納悶自己哪來這麼大的力氣?又有一次,有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人,竟徒手把車抬起來!人在緊急狀況時產生出強大的力氣,就...

產前30天‧迎接新生命10大準備

產前30天‧迎接新生命10大準備

文/黃鈺倫‧洪郁鈞  採訪諮詢/禾馨民權婦幼診所婦產科主治醫師楊于萱、 新光吳火獅紀念醫院婦產科主治醫師何鎮宇、 婦女新知基金會開拓部主任林秀怡 預產期一天天接近,新手爸媽也愈來愈期待寶寶的到來。產前30天,迎接新生命必須做好10大準備,才能避免生產時的焦慮情緒以及產後照顧新生兒時手忙腳亂的情況發生。 1.產檢項目 漫長的10個...

孕期發現感染HIV

孕期發現感染HIV

文/洪郁鈞 採訪諮詢/臺北榮民總醫院婦女醫學部高危險妊娠暨產科主治醫師黃本湘 透過規律服藥,持續接受追蹤與治療,HIV孕媽咪也能安然度過孕期,並使母子垂直感染機率有效降低。 案例 小珍去年因為心臟手術接受輸血,痊癒後不久,便開心地發現自己已懷孕,然而,懷孕的喜悅沒有持續多久,產檢時,醫師告知感染HIV,夫妻倆便雙雙陷入傷心與絕望,同時亦非常擔心胎兒的...

忙盲茫?歲末大餐這樣吃才「鎂」麗又健康!

忙盲茫?歲末大餐這樣吃才「鎂」麗又健康!

(健康醫療網/記者程加敏報導) 現代人為了生活「忙、盲、茫」,在快節奏的庸碌生活中不斷勉強自己,常常身體不堪負荷卻不自知,等到發出警訊時才發現生活及身體早已失去了平衡。有效地補充礦物質與微量元素才能讓身體維持正常的新陳代謝,而最重要卻又常被忽略的,就是礦物質「鎂」。其中生命之源的海洋深層水最貼近「食補」的概念,富含天然充沛的液態離子鎂及多種微量元素,市面更有方便攜帶的...

孕期常見3大肌膚困擾

孕期常見3大肌膚困擾

文/洪郁鈞 採訪諮詢/臺安醫院皮膚科主治醫師王昱澔 懷孕期間,有些變化是妊娠結束即可恢復,也有些變化會在媽咪身體上留下甜蜜的印記,無論如何,正確的認識與處置,都能讓媽咪的孕期有更多安心。 孕期常見肌膚困擾 1.黑色素細胞活躍 妊娠期間,孕期所分泌的荷爾蒙通常會讓媽咪體內的黑色素細胞活性增加,使特定部位的黑色素沉澱變得較明顯,如:乳頭乳暈、腋下、...

A型肝炎‧年紀越小越要注意!

A型肝炎‧年紀越小越要注意!

文/郭盈秀 採訪諮詢/書田診所小兒科主治醫師戴季珊 根據2004~2014年期間的數據,每年的A型肝炎病例平均約100~200例;2015年起略增,但不會偏離平均值太多。 然而,從2016年開始,A型肝炎疫情大爆發,高達1,133例,幾乎是往年的10倍。至於2017年的狀況,截至9月為止,已有319例;縱使疫情趨緩,也比往年偏高許多。 近年疫情‧可能...

培養口語表達力‧人際溝通沒問題

培養口語表達力‧人際溝通沒問題

文╱李藹芬 採訪諮詢╱三軍幼兒園園長王金蓮‧恩主公醫院復健科語言治療師王麗婷 擁有良好的口語表達力,可說是具有無往而不利的優勢!只是這樣的能力非一朝一夕可養成,必須從小培養,讓孩子從理解父母的話語開始,到正確表達自己的需求,需要反覆不斷地練習。當自身需求被清楚了解、滿足,幼兒的自信心於焉而生,更能主動探索學習,為豐富自己的人生而努力! 大家都知道,不論何種...

西西Q米玩樂趣

西西Q米玩樂趣

文‧圖/西西Q米 芬奇斯民宿 久久來一次花蓮,火車站地下道也變得與眾不同!除了兩旁有迷人的花蓮美景圖,天花板還有藍天白雲的天幕,從頭走到底彷彿已經將花蓮逛完一圈了! 位在花蓮市的芬奇斯民宿,是一間以親子家庭設想,以「親子」為主的民宿!民宿內免不了童趣的卡通主題房,房間及客廳還有著各式各樣的玩具,甚至還有小朋友最愛的決明子沙坑,受到不少親子家庭的熱烈歡迎! ...

出生開始學教養bobo愛說話家長放輕鬆,不心急

出生開始學教養bobo愛說話家長放輕鬆,不心急

文/彰化基督教醫院職能治療組組長、 彰化縣職能治療師公會理事長陳宜男職能治療師 許多家長經常會詢問治療師:「寶寶不喜歡說話,該怎麼辦?」經過專業語言治療師的評估後,卻又找不到任何語言發展的相關問題,因此家長經常摸不著頭緒而心急如焚,而家長越心急,寶寶也越有可能不想說話。如果不是語言發展的問題,那究竟寶寶不愛說話的原因是什麼呢? 家長省思題 先檢視自己...

教導孩子學習乖乖吃飯

教導孩子學習乖乖吃飯

文╱黃鈺倫 採訪諮詢╱大樹到府育兒諮詢顧問暨《育兒顧問到你家:與孩子和好的幸福》作者趙崇甫(大樹老師) 如何讓孩子自己吃飯,是常見的育兒問題。大樹到府育兒諮詢顧問暨《育兒顧問到你家:與孩子和好的幸福》作者趙崇甫老師表示,「吃飯」應該是一件快樂的事,避免給孩子壓力,等到雙方都準備好,再邀請孩子一同學習餐桌禮儀。 飢餓感為學習的時機點 讓孩子練習吃飯除了...

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