（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）粽葉飄香，端午節將近，但有一名年近70歲的婆婆，因親自幫家人包粽子，密集連忙2天後，右肩開始隱隱作痛，後來更痛到讓手舉不起來、睡不著。趕緊就醫被診斷為旋轉肌袖鈣化性肌腱炎，幸好在休息及接受體外震波治療後，症狀獲得改善。舉高肩關節立即疼痛　旋轉肌袖罹患鈣化性肌腱炎活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師李佳霖表示，理學檢查發現，婆婆的右肩關節外觀並無任何異狀，但若稍微舉高肩關...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般民眾所認知的「喘」，其實是一種很主觀的感受，有些人自認為問題不大，覺得喘就盡量減少活動。但有一種疾病屬漸進式的「喘」，期間會伴隨持續乾咳，隨著症狀日積月累，會嚴重到稍微走兩步就喘得上氣不接下氣，此一疾病即是俗稱「菜瓜布肺」的特發性肺纖維化。易和其他呼吸系統疾病混淆　喘到走路困難才知嚴重性高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸腔內科呼吸治療小組蔡忠榮主任表示，「菜瓜布肺」對...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）如果寶寶有異位性皮膚炎或家族有過敏病史，必須更加注意食材的挑選。每個寶寶的過敏原都不同，所以請記下平常餵食過哪些副食品。嘗試新食物後，若有出現紅斑點或疹子、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀，要立即停止餵食，以米糊或米粥代替。只餵一次較難確認，不妨過幾天再餵一次相同食材的副食品，以便確實掌握誘發過敏的材料。1） 雞蛋／ 蛋白的蛋白質成分比蛋黃豐富，因此引起過敏的...

（優活健康網新聞部／綜合報導）如果，我沒有完好的身體！ 如果，我沒有慈愛的雙親！ 如果，我的遭遇總是多了那麼些不幸！ 那麼，又要如何面對這些困境？ 道家的功夫、心理學的觀點、賽斯的智慧，可以為我們指引出什麼樣的路徑？ 而在「可以改變」與「不能改變」之間，我們又要如何從容應對？不容易的人生，不完美的自己，需要的，不只是轉念，而是更新，且讓我們從「心」開始，找回那個被我們遺落，卻真正值得被你深愛的自己...

(健康醫療網／記者吳珮均報導) 為人父母最害怕的就是小孩挑食，無不希望自己的孩子是ㄧ名好食客，但往往事與願違！而現代雙薪家庭多，雖得以讓孩童的生活衣食無缺，但因父母忙碌，時常無法照料孩子的生活起居，導致飲食習慣不佳，以致營養失衡，身高也不如人；因此，讓孩子吃進正確的營養素，才有助其頭好壯壯的成長！ 營養過剩、營養不均衡　恐使孩童發育遲緩 衛生福利部樂生療養...

(健康醫療網／記者曾正豪報導) 一般民眾所認知的「喘」，其實是一種很主觀的感受，有些人自認為問題不大，覺得喘就盡量減少活動。但有一種疾病屬漸進式的「喘」，期間會伴隨持續乾咳，隨著症狀日積月累，會嚴重到稍微走兩步就喘得上氣不接下氣，此一疾病即是俗稱「菜瓜布肺」的特發性肺纖維化。 易和其他呼吸系統疾病混淆　喘到走路困難才知嚴重性 高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）關於自我的存在，我們常常都不知道自己要如何呈現自己的樣子，努力、認真、理性、奉獻，也許我們都在交會中，不知不覺中營造一個會被接納的我。  實習諮商心理師李其表示，上週末我去聽了一場在台北小巨蛋的演唱會，而這場演唱會特別的是整場演唱會的歌單中，只有一首是歌手自己創作的歌，其他的曲目則是在歌手的人生經歷中，陪伴他、影響他、啟發他的音樂。坦白說在去...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多人在起床時，覺得精神迷迷糊糊、爬不起來，就會覺得：「因為血壓低，所以早上起不來。」但是，事實真的是這樣嗎？事實上，血壓高低和早上起不來並沒有關聯。朝型人能夠神清氣爽的睡醒原本低血壓是指，血液從心臟擠壓出來的力量處於較弱的狀態，而這種推擠的力量一旦減弱，血液循環就會變差。這麼一來，就很難把養分送往全身，於是我們就會出現頭暈目眩、倦怠、食慾不振等症狀。但是，就算有...

（優活健康網新聞部／綜合報導）肺癌發生原因與抽菸、二手菸、空氣污染、長期處在油煙、接觸化學物質的環境，以及生活作息、飲食習慣等有關。抽菸雖不是罹患肺癌唯一因素，但研究已證實，若一天抽一包菸，罹患肺癌的風險是一般人的10倍。有鑑於此，中國醫藥大學附設醫院臺北分院將於6月13日（三）舉辦胸腔科講座，由胸腔科許立人醫師主講「肺癌與敗血症」，講座中醫師將提供幼兒服藥、用藥的注意事項。講座內容豐富，歡迎家長...

（優活健康網新聞部／綜合報導）失智者不單只是失去記憶，通常還伴隨著逐漸失序的問題行為，讓照顧者身心俱疲。在台灣，超過9成的失智者都住在家中，超過5成完全由家人照顧。有鑑於此，臺北市立聯合醫院將於6/13（三）舉辦失智衛教講座，由古蕙瑄諮商心理師主講「愛他也要愛自己－談家屬自我照顧」，提供您家屬或照護者正確的心理輔助。講座內容豐富，歡迎家有寶貝的民眾踴躍參加！（活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單...