特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:

味道濃郁又易結膜 才是好牛奶!

味道濃郁又易結膜 才是好牛奶!

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)口臭、火氣大的人多是肝膽堵塞,而肝膽會堵塞最常見的兩個原因是用油錯誤和血糖震盪。用油錯誤或用錯方法,膽汁都會變得濃稠,膽汁是肝臟生產、儲存在膽囊裡。如果膽汁濃稠,它就很容易滯留。膽汁味道很難聞,滯留的膽汁味就會從口腔出來,那就是口臭。喝完奶會放很臭的屁 一定要修正胃酸或胰臟消化酵素的問題放屁很臭的人,不是因為大魚大肉,而是因為他們胃酸或胰臟消化酵素不足無法完全分解...

為什麼老人易跌倒?重心不穩是主因

為什麼老人易跌倒?重心不穩是主因

(健康醫療網/記者郭庚儒綜合報導) 老人跌倒的主因是什麼呢?加拿大研究發現,高達4成老人因重心不穩而跌倒,2成則是被絆倒,而過去熟知的滑倒,僅占了所有原因的3%,成果已刊登於《刺胳針》(The Lancet)。 研究收集200件錄影帶 研究者、西蒙弗雷澤大學生物醫學生理學與運動學系教授史蒂芬・羅賓諾維奇,收集加拿大2家老人療養機構,總共200...

三高、腎友想喝湯 營養師教選擇秘訣

三高、腎友想喝湯 營養師教選擇秘訣

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)入冬天氣寒冷,想讓身體暖起來,穿衣、暖氣樣樣來,當然也少不了熱食。然而,想藉由喝湯保持身體暖和,但是熱飲是否真的有助於身體保暖?抑或是增添身體負擔呢?高血壓湯別喝多 腎臟疾病需控制肉、湯食用量台東馬偕醫院營養課課長陳麗如強調,若選擇熱性食物,確實能讓身體溫暖起來。須注意若屬於燥熱體質,此類食材就不適宜。若手腳冰冷,建議可攝取薑來改善寒性體質。選擇湯品首要考量本身體...

第三者是否介入?心理學揭密

第三者是否介入?心理學揭密

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)擁有「過動的內在原始人」、「遲緩的內在大使」,不管是擁有其中一項特質或兩者兼具,這一類的伴侶很難讓外在的其他人進到他們的內在世界。如果孤島型的內在原始人持續不斷亮起警示紅燈,則他/她或許會選擇專注於某項目標或任務。對內在原始人而言,花時間與第三者相處(不管「小三」指的是工作或興趣嗜好或某種成癮行為)比花時間與伴侶相處還要更安全、更輕鬆自在。孩子漸長 越來越擅長與身...

電腦、手機用不停 肌筋膜疼痛找上門

電腦、手機用不停 肌筋膜疼痛找上門

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的吳女士是職業婦女,工作時需長時間盯電腦,下班後仍持續低頭滑手機,經常覺得肩頸硬梆梆。除了脖子僵硬,還連帶頭痛不適,影響睡眠。就醫檢查後發現吳女士因長期工作姿勢不良,引起的「肌筋膜疼痛症候群」。接受震波治療並搭配乾針療法刺激痛點後,緩解疼痛,症狀獲得改善。低頭族、文書工作 容易導致肌肉緊繃疼痛南投醫院復健科主任周建文說明,「肌筋膜疼痛症候群」是慢性酸痛常見原...

突失聲緊急就醫 竟檢出肺腺癌!

突失聲緊急就醫 竟檢出肺腺癌!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)聲音沙啞竟是肺癌?70歲的葉先生某日起床後突然發現失去聲音,緊急就醫後,耳鼻喉科醫師利用內視鏡檢查出聲帶麻痺並觸診頸部有腫塊。轉介胸腔內科檢查,經淋巴結切片確診為肺腺癌,因為肺部腫瘤壓迫喉返神經,導致聲音沙啞。慢性聲音沙啞可能是聲帶麻痺 須考量肺部、喉部、腦部葉先生的兒子表示,爸爸年輕時是老菸槍,雖後來戒菸,但長期咳嗽而近期嗆咳狀況頻繁,以為是中風後遺症,沒想到竟...

講座/失智症者認知活動的協助與介入

講座/失智症者認知活動的協助與介入

(優活健康網新聞部/綜合報導)失智者不單失去記憶,通常還伴隨逐漸失序的行為,讓照顧者身心俱疲。在台灣,超過9成的失智者都住在家中,超過5成完全由家人照顧。有鑑於此,台灣失智症協會將於3月10日星期(六)舉辦講座,邀請台北榮民總醫院臨床心理師林克能主講「永遠記得您-失智症者認知活動的協助與介入」,邀請您一同了解長輩認知狀態,並且學習用適當方式互動,減少挫折與困擾。活動內容包括養生操、專家講座、家屬互...

講座/幼兒用藥安全

講座/幼兒用藥安全

(優活健康網新聞部/綜合報導)用糖果來誘導家中小寶貝吃藥,可能會造成日後誤食藥品的後遺症。還有,用冰枕和擦酒精來幫助退燒是錯誤的觀念!小朋友生病了怎麼辦?家中藥物如何保存呢?有鑑於此,雙和醫院將於3/9(五)舉辦小兒科衛教講座,由藥師莊雁雯主講「幼兒用藥安全」,提供您幼兒使用藥物時必須注意的事項。講座內容豐富,歡迎家長們與關心用藥知識的民眾踴躍參加!(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊...

高壓環境藏隱「憂」 醫:別害怕求診

高壓環境藏隱「憂」 醫:別害怕求診

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位52歲王先生,退休前是一名法務人員,專門負責死刑犯的相驗工作,因工作關係,必須參與死刑犯槍決的過程。近幾個月,每當夜晚入眠時,經常會浮現犯人接受槍決的畫面,導致惡夢連連,感到焦慮心慌,不時還會出現頭痛、呼吸不順、情緒低落、注意力不集中,甚至害怕人群等症狀;同時父親又罹患失智症,必須身兼照顧責任,壓力難以負荷,成為壓倒他的最後一根稻草。工作、家庭兩頭燒 爆發憂鬱危機...

非絕症!大腸癌肝轉移 存活率達4成

非絕症!大腸癌肝轉移 存活率達4成

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名63歲女性因排便困難就醫,檢查後診斷為第4期乙狀結腸癌合併淋巴結轉移及肝臟3處轉移,切除乙狀結腸後,進行半年多的化學治療,腹腔內雖未發現其他轉移,但是肝臟腫瘤總量大到佔據一半肝臟。手術切除所有轉移的肝臟腫瘤,術後又做半年多的化學治療,手術至今已追蹤超過5年,沒有任何復發跡象。超過半數大腸癌病人 會發生肝臟轉移台大醫院新竹分院一般外科及消化外科主任醫師黃俊傑表示...

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