（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名68歲女性病患，日前因右手大拇指不適疼痛而到國術館按摩治療，返家後卻發現右手無力。子女擔心中風，送急診，經檢查評估，病人臨床表現為手腕下垂，肌肉無力的區域僅限腕伸肌，其他肌群肌力皆正常，確診為「垂腕症」，而非家屬擔心的腦中風。將手枕在頭後方熟睡　壓迫橈神經台大醫院新竹分院急診醫學部醫師劉彥形說明，垂腕症在常被民眾當成是腦中風而匆忙就醫。事實上，垂腕症主要是橈神...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）65歲的劉先生起床發現左眼視野變得非常模糊，但因眼睛不腫不痛不癢，拖了五天才就醫。病人當時兩眼視力分別是左眼0.1、右眼0.6，左眼幾乎眼前模糊一片。眼底檢查顯示病人左眼的視神經盤腫脹合併出血，醫師診斷為「非動脈性前部缺血性視神經病變」，俗稱「視神經中風」。50歲以上民眾、糖尿病控制不良是危險族群亞東醫院眼神經專科醫師黃子倫提醒，視神經中風後，眼睛的對比敏感度跟視...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人平時工作壓力大，加上三餐不正常，對於胃痛與腹脹等症狀早習以為常，而現今市售治療胃痛、腹脹的產品也相當廣泛，不少人只要腸胃有不適，便會自行前往藥局購買成藥服用，以緩解這些惱人的腸胃疾病；醫師提醒，若在飲食時，常常吃沒幾口就覺得飽，甚至腸胃道不適狀況，持續兩週以上未見改善，當心可能是胃癌所致！胃癌早期無徵兆　常與腸胃疾病混淆臺北榮民總醫院腫瘤醫學部趙毅主任表示，雖然...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）史蒂芬．洛瑞斯的團隊曾經做了一個有關這個主題的研究，結果發現當我們遭逢橫禍時，心中的實際想法與我們現在所想(拜託別讓我以困在意識灰色地帶的狀態活在這個世上」)的並不相同。史蒂芬的團隊對九十一名閉鎖症候群的患者進行了問卷調查，雖然這類患者只能靠眨眼或是轉動眼球對外溝通，但研究人員仍可透過問答順利了解有關他們病史、現況和對死亡的看法。大部分的閉鎖狀態患者　滿意現狀而非...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）尋求撫慰是人的本能，透過肌膚相觸，人們得以傳遞溫暖親愛。早在胚胎時期，觸覺便是發展最快的神經系統，當嬰兒出生後，更需藉著豐富的感官刺激讓身心發育成長。嬰兒按摩能促進寶寶發育　增加肌肉、關節的協調性近40年來，撫觸對嬰兒的幫助已逐漸被肯定，研究顯示，嬰兒按摩能促進寶寶發育，增加肌肉、關節的協調性。常被撫觸的寶寶較少生病、哭鬧，睡眠穩定，血液循環和免疫系統功能較佳。此...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）不知道各位是否有經歷過叛逆期？你有確實反抗過父母，還是一直過著隱瞞心聲的生活呢？在回顧讓自己變得高敏感的原因時，過去有沒有經歷過叛逆期是一個相當重要的關鍵。通常小孩子一到青春期，就會頂撞或無視父母的意見，導致親子關係緊張，這便是所謂的叛逆期。越來越多的小孩不曾經歷過叛逆期身心開始成長改變的階段，本來就會在意旁人的目光，心思變得比以前更加敏感。有些人可能還記得自己在...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）為什麼墨魚口感會變硬？墨魚其實是一種不好加熱的食材。記得要挑選鮮度較高的，並且用正確的方式來處理。除了烹調出柔嫩口感，如果能夠將那股鮮甜的滋味提引出來的話，就是一道非常成功的墨魚佳餚了。NG這就是失敗的原因！ 直接用熱水汆燙溫度急驟上升的話，墨魚會因為水分流失而收縮變硬。 用大火翻炒墨魚用大火翻炒的話，墨魚肉會因為收縮而變硬。OK水島派食譜 溫度慢慢上升只要將墨魚...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）為了放鬆、驅除睡意，許多人都會依賴咖啡和香菸，但是這兩樣工具卻會影響入睡和睡眠深度。因為咖啡中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提神的效果。但是，咖啡因同時也會阻斷大腦所發出的「好累、好睏」的信號，所以即使是又累又倦，還是能讓人精神為之一振。攝取越多咖啡因　睡眠就會越淺本來大腦疲憊的時候，就必須透過休息來...

（優活健康網編輯部／綜合整理）順從的媳婦、不讓家人操心的病人、識大體的老婆、任勞任怨的員工、害怕打擾孩子的老父親、聽話的乖孩子、不求名分的小三……。這些被人們所稱讚，看似良好的美德，背後是否背負著多少壓抑、委屈、憤怒、無奈、哀怨……。我們活在一個否認痛的文化價值系統下，總是被要求要勇敢堅強，不能喊痛。於是很多傷痛被合理化、輕忽地對待，以為不重...

（優活健康網新聞部／綜合報導）粽子是端午節的傳統食品，人人口中話題或口中總離不開「粽子」。然而在食用粽子時也需要注意其食材，或注意包裝上的營養標示，若能配合控制食量，就不必擔心肥胖問題。除熱量需注意外，消化機能不佳者、有三高者或平時纖維攝取不足者更需謹慎食用！有鑑於此，亞東醫院將於6月13日（三）舉辦營養講座，由吳詠如營養師主講「健康過端午－談粽子」，本次課程將介紹如何製作養生粽子，讓您歡度端午佳...