特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

打點滴補身?醫:心臟衰竭患者恐惡化

打點滴補身?醫:心臟衰竭患者恐惡化

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆春節假期將近,補身要當心。79歲的李老先生長期患高血壓及心律不整,近2周走路突然會喘、腳腫,原本以為營養不良,自費打點滴加維生素補充,卻越來越喘,看診才發現是心臟肥大、肺水腫合併肋膜積水,心臟功能僅剩不到一半。心臟衰竭病人打過多點滴 可能使疾病惡化活力得中山脊椎外科醫院內科主任巫慶仁表示,許多病患以為營養不良就需要打點滴補充營養,其實白蛋白不足,打點滴也沒有效...

僅三旬工程師 攝護腺、性能力出問題

僅三旬工程師 攝護腺、性能力出問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位小張是南科某科技大廠的工程師,薪水不錯,但工作時間超長,壓力沈重,上班時必須穿著防塵衣,因為穿脫不方便,所以經常會憋尿,沒想到卻忍出問題來,除了慢性攝護腺炎,還出現勃起功能障礙,在妻子面前抬不起頭來,而今年才三十六歲。 台南市立安南醫院泌尿科主治醫師林明鴻表示,勃起功能障礙與攝護腺疾病屬於難兄難弟,也就是得了這個病,也可能附送另一個疾病。據統計,逾7成勃...

講座/冬季心血管疾病

講座/冬季心血管疾病

(優活健康網新聞部/綜合報導)寒流來襲,統計至今全台疑天冷猝死人數已超過上百人,甚至在一天內55人猝死。三高族群及心血管疾病患者更要特別注意,天冷、血管收縮,引起血壓升高,增加急性心肌梗塞、冠狀動脈疾病、中風及猝死機率。如果具有高血壓、高血脂、高血糖的三高疾病,該如何預防心肌梗塞呢?有鑑於此,烏日林新醫院將於2/12(一)舉辦衛教講座,邀請心臟血管內科醫師柯國銓主講「冬季防猝死!防治心血管疾病」,...

婦攜幼孫打疫苗 意外檢出初期大腸癌

婦攜幼孫打疫苗 意外檢出初期大腸癌

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)56歲的李媽媽(化姓)帶著新生兒小孫女到醫院打B型肝炎疫苗,在護理師邀請下接受大腸癌篩檢,檢查結果竟是陽性。經大腸鏡檢查證實罹患第1期大腸癌,接受腹腔鏡微創手術後恢復良好,術後第5天出院。檢出第1期大腸癌 僅需術後定期追蹤李媽媽某日帶小孫女到醫院打B型肝炎疫苗,護理師給她1張轉介單,並邀請接受大腸癌篩檢(糞便潛血檢查),檢查結果竟是陽性(異常),經由個案管理師電訪...

男洗澡後昏倒 CPR、低溫治療撿命

男洗澡後昏倒 CPR、低溫治療撿命

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的葛先生每天工作時間約10小時,某日凌晨1點多洗完澡,出浴室時突昏倒,家人發現後隨即施以CPR急救,但已失去呼吸、心跳。救護人員趕到現場後繼續施以AED及CPR急救並緊急送醫,送醫途中仍不放棄予以急救,但仍無呼吸、心跳,到院搶救後恢復心跳,進行低溫治療,數日後進行心臟整流去顫器植入手術,2日後出院。低溫治療心跳停止病人 降18%死亡率彰化基督教醫院副院長周志...

零添加物才健康?微生物滋生易中毒

零添加物才健康?微生物滋生易中毒

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來正值歲末年終的尾牙時節,冷氣團一波波來襲,在外聚餐或在家吃火鍋,感覺特別溫暖,看到各類食在湯頭裡翻騰,再喝下一碗熱湯,更令人渾身舒暢。火鍋料魚漿、豬肉製品 含食品添加物臺灣常見的火鍋料可分為魚漿製品、豬肉製品以及豆製品,如貢丸、魚丸、花枝丸等,是由豬肉或魚肉經過加工過程製成。產製過程中使用的食品添加物,主要有用來提升美味的調味劑,如L-麩酸鈉、柴魚精粉等;用來延長...

疝氣非男性專利!久站工作女性易患病

疝氣非男性專利!久站工作女性易患病

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名約53歲的女性,因工作需長時間久站,常常下腹漲氣、左側鼠蹊部有腫塊及疼痛而就醫。經腹腔鏡檢查及治療,檢查發現病患有左側鼠蹊部疝氣,左側股疝氣及閉鎖孔疝氣,合併臍疝氣及右側鼠蹊部疝氣,採取內視鏡全腹膜外疝氣修補手術,一次全部處理好。女性勞動工作者如教師、廚師 較可能罹患疝氣臺北市立聯合醫院中興院區一般外科主治醫師郭智偉表示,有些病患作傳統式疝氣手術治療卻總是復發...

太陽下山吃甜食 易腸胃不適!

太陽下山吃甜食 易腸胃不適!

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)早餐可補胃氣,少糖分吃碗溫暖脾胃的生薑稀飯或山藥稀飯,再加點補脾胃的蓮子、芡實、番薯,生發胃氣,強化腸胃道功能;或是五穀雜糧麵包、吐司搭配半糖或無糖的豆漿、牛奶。營養師許雲卿提醒,避免選擇含甜餡的麵包、加了美乃滋的三明治、及含糖的奶茶、紅茶。午餐後,是享受甜點的最佳時間。中午陽氣最旺,能幫助運化濕氣,喜歡吃甜食的人不妨選午餐飯後好好享受一番。最好搭配幫助理氣的茶飲...

肚子大可能腹部受涼!胸椎操提升腎氣

肚子大可能腹部受涼!胸椎操提升腎氣

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)很多人常會認為肚子變大是因為自己發胖,或吃太多又不運動才造成的。其實,腹部受涼也是原因之一。你瞧!有許多瘦的人,一樣有個明顯的肚子。不過什麼才算肚子大?不跟別人比,以自己的肩膀寬度作依據,如果肚子超出了,不論胖瘦都算是!如果是有腰身,只有前面的肚子大,表示比較偏向脾胃的問題,若前後都大,就跟腎氣不足有關。胸椎從第九椎至第十二椎的健康程度,對腎臟有直接的影響!胸椎第...

不舉與攝護腺肥大難兄難弟 正確就醫重返性福

不舉與攝護腺肥大難兄難弟 正確就醫重返性福

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 有位小張是南科某科技大廠的工程師,薪水不錯,但工作時間超長,壓力沈重,上班時必須穿著防塵衣,因為穿脫不方便,所以經常會憋尿,沒想到卻忍出問題來,除了慢性攝護腺炎,還出現勃起功能障礙,在妻子面前抬不起頭來,而今年才三十六歲。  台南市立安南醫院泌尿科主治醫師林明鴻表示,勃起功能障礙與攝護腺疾病屬於難兄難弟,也就是得了這個病...

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