（優活健康網編輯部／編輯整理）有掉髮問題的人，最常聽到的建議大概是不要太常洗頭髮，最好2天洗1次就好。如果我們2天洗1次臉，臉會變得如何呢？頭皮就是臉部皮膚的延伸。洗頭髮也要像洗臉一樣早晚一次，才能更容易預防掉髮。頭皮如果被老廢角質蓋住會阻礙毛髮生長就像衛生所倡導的要常常洗手一樣，頭皮也要常常清洗才行。頭皮的毛孔、毛囊很大，很容易產生皮脂，油脂與灰塵一多，就容易阻塞毛孔。頭皮如果被許多的老廢角質給...

(健康醫療網／記者曾正豪報導) 連日高溫，在夏天頻繁的進出冷氣房的情況之下，許多民眾紛紛出現感冒的症狀，中醫診所台北院區許中嚴院長表示，最近短短一週內，門診中便陸續出現許多典型燥咳(乾咳)患者，其中包含七旬長者、更年期婦女、未成年幼童等多年齡層，這些患者皆因長時間處於空調環境而感冒，雖然感冒後大部分症狀都已解除，但卻咳不停，且症狀已持續數週仍未緩解，咳嗽時略感咽癢，有...

(健康醫療網／記者吳珮均報導) 乳房對女性而言是重要的性徵，不僅能哺育後代、延續生命繁衍，對不少人更是自信的展現，ㄧ旦得知自己罹患乳癌，人生也跟著聞之色變。而傳統乳房全切除手術，不僅直接對女性外表造成傷害，更衝擊其自信心，影響身心甚鉅；新型「達文西機器手臂」進行乳癌手術，不僅傷口小，更能精準切除癌細胞，進一步照護到乳癌病人的身心靈健康。 良惡性腫瘤大不同　雙重檢...

（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假裡，許多學生會三五成群騎著機車出遊，一不小心，就有可能出現交通事故，受到肌膚之傷，而針對傷口處理，不管是擦傷、創傷等深淺不一的傷口，普遍都會選擇使用紗布蓋住傷口，但每次換藥時，紗布不免會沾黏傷口所滲出的組織液，撕下的那剎那，常使人痛不欲生；究竟有沒有什麼方法可以避免呢？傷口消毒是關鍵　油性紗網阻沾黏臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，消毒是處理傷口的第一...

（優活健康網編輯部／綜合整理）由於肥胖、懷孕、老化或腳底肌力衰減等原因，造成內側足弓的結構坍塌，使足底弧度變平，呈現扁平的外觀而被稱為扁平足。可運用人體功能暨力學原理製作矯正鞋墊，讓腳底產生適度的支撐。腳部肌力訓練課程，增加足部肌力及足踝控制。扁平足有辦法矯正嗎？小玉媽媽專程由新竹帶著八歲的女兒來台北評估扁平足的困擾，媽媽說，小玉因容易跌倒及扁平足疼痛而到復健科就診，結果醫生建議做矯正鞋墊的處置，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據最新2005-2008全國營養健康調查，國人代謝症候群盛行率隨年齡上升而有增加趨勢。代謝症候群與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等疾病有密切關係。我國代謝症候群臨床診斷準則公告，以下列5項危險因子中，若包含3項或以上者即可判定為代謝症候群患者：(1)腹部肥胖、(2)高血壓、(3)高血糖、(4)高密度膽固醇過低、(5)高三酸甘油酯。有鑑於此，亞東醫院將於8...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名53歲的陳姓男患者，暑假和家人到南部旅遊，洗澡時浴室地板高低落差，腳一滑跌倒撞到洗手台磁磚，右腿割出10多公分傷口，緊急到鄰近醫院縫合。10多天後傷口沒癒合還發炎，患者趕緊到回家尋求治療才痊癒。將發炎傷口劃開　清創並置放引流管豐原醫院高壓氧中心主任陳明澤表示，浴室裡受傷有別一般地方受傷，主要是環境較髒，第一時間如果沒有將傷口處理乾淨，傷口縫合後容易出現感染情況。患...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）接受化學藥物治療期間，黃先生進食量少且常感覺噁心、平均一天吐約3至4次並頻頻表示化療真痛苦，吐到膽汁都出來，真沒勇氣繼續接下去治療！黃先生的心聲對多數癌友們來說感同身受，甚至高度共鳴。接受化療是抗癌過程中極其重要的武器，癌友們面對聞之色變的副作用如噁心、嘔吐，該如何避免甚至改善呢？化療引起噁心嘔吐　分3種樣態桃園醫院副護理長王嘉華表示，首先瞭解藥物對身體所造成的噁...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名43職業婦女，產後兼顧工作仍全母乳哺餵，哺乳期間在左乳房摸到硬塊，以為哺乳期間是常見的乳腺炎，但硬塊持續3個月沒有消退，反而越來越大。確診乳癌後，經全身檢查後得知已轉移至肝臟及骨頭，情緒崩潰大哭，無法接受且影響食慾及睡眠，擔心2個小孩尚幼。目前先進行全身化學治療，在親友鼓勵跟支持下，停餵母乳勇敢面對病魔，積極配合治療中。懷孕期間乳房脹大　不易發現乳房硬塊依據衛...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）2～6歲的孩子，萌萌地樣子讓人疼愛，但有時鬧脾氣卻也讓父母抓狂，尤其當孩子開始會說「不」的時候，那可真是他們最過癮的時候了。當孩子進入人生第一個小小叛逆期，父母該如何使出渾身解術與他們過招呢？用孩子聽得懂的語言跟他們溝通洪意晴心理師表示，只要我們用孩子聽得懂的語言跟他們溝通，教養就會變得容易一些。當與小小孩溝通時，我們可以透過幼兒與生俱來的「想像力」，運用說故事的...