想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
路上常看到的電動腳踏車,讓人輕輕鬆鬆就可以抵達各處。但《英國醫學期刊 公開運動與運動醫學》(BMJ Open Sport & Exercise Medicine)刊登1項新的研究表明,電動腳踏車也許能讓山地騎行變得更加有趣,但它並不能像傳統腳踏車一樣改善健康狀況。《優活健康網》特摘此篇分享電動腳踏車的相關研究。
甲狀腺結節是相當常見的甲狀腺疾病,多數屬於良性,但若結節持續增大,不僅可能影響頸部外觀,還可能壓迫食道與氣管,造成吞嚥不適、異物感甚至呼吸困難,過去治療多仰賴手術切除,讓不少患者擔心留疤或甲狀腺功能受影響而延遲就醫。醫師指出,新醫療技術可最大化保留甲狀腺功能、縮小結節與改善症狀,讓治療更加精準並兼顧生活品質。
(優活健康網新聞部/綜合報導)乳癌為我國婦女癌症發生率第一位,且死亡率為女性癌症死因的第四位,每天約35人罹患乳癌,約6.6人死於乳癌,嚴重影響婦女健康及生活品質。但乳癌是可以預防的,美國癌症研究所指出,約四成乳癌可藉由維持健康生活型態來預防,國民健康署提醒婦女朋友,護乳健康應從養成「規律運動、均衡飲食、維持健康體位、不飲酒」習慣開始。健康飲食 適度釋放身心壓力乳癌危險因子包含初經早、停經晚、未曾...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)62歲的蔡先生有缺血性腦中風及高血壓病史,時常頭暈,症狀長達3年,經檢查發現有1.8公分的「腦前交通動脈瘤」,醫師考量動脈瘤隨時有破裂致死的風險,與患者溝通後進行「開顱夾閉手術」取出腫瘤,患者術後狀況良好且無任何併發症,回歸正常生活。腦動脈瘤破裂出血 出現爆炸性頭痛台北慈濟醫院神經外科醫師徐賢達表示,腦動脈瘤是因腦動脈管壁長期受到不平均的血流壓力,導致血管壁形成向...
2020-03-23 健康醫療網/記者林怡亭報導 嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情肆虐全球,為了因應防疫需求,面對環境中的各種病原體,「勤洗手」是最簡單又有效減少病原體傳播,並預防疾病的重要關鍵,該如何正確洗手才有效? 肥皂勤洗手,擦乾後再走! 食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒,多數病原體主要透過飛沫或接觸傳染,而正確的手部清潔,能有...
2020-03-23 健康醫療網記者/蔡岳宏報導 消炎藥布洛芬惡化新冠肺炎?針對世界衛生組織(WHO)日前提醒,常見消炎藥布洛芬有惡化新冠肺炎的疑慮,但在證據不足下,在推特收回該建議。對此,中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳19日表示會適時提醒醫療院所。中華民國藥師公會全國聯合會張文靜秘書長則呼籲,民眾用藥有疑慮,可先至社區藥局,釐清是否換藥,甚...
(優活健康網新聞部/綜合報導)面對新冠肺炎來勢洶洶,許多民眾都擔心被傳染,每天出門碰觸到的門把、按鍵、扶手等都可能殘留病毒,又或是慢性病患看診後返家,擔心從醫院帶回病毒,該怎麼做才能保護自己,也保護家人呢?面對民眾的擔憂,廖偉呈藥師表示,新冠病毒主要透過飛沫及接觸傳染,因此不把病毒帶回家的基本原則就是:回家一定要洗手,並在需要接觸口鼻眼時,也先洗手,以下6個步驟教你如何自我防護:第1步:室外鞋放通...
(優活健康網新聞部/綜合報導)常覺得呼吸困難、喘不過氣,或是有慢性咳嗽的症狀嗎?別以為只是小感冒,這可能是肺部在發出警報!醫師提醒,如果時常感到喘或有咳嗽症狀,可能是罹患「菜瓜布肺」,一定要盡早就醫,千萬不能掉以輕心。紅血球難進行氣體交換 不可逆傷害中國醫藥大學附設醫院睡眠醫學中心主任杭良文表示,「菜瓜布肺主要症狀是咳嗽和喘,但菜瓜布肺患者的咳嗽、喘,跟一般呼吸道疾病不大一樣,菜瓜布肺患者的咳嗽不...
(優活健康網新聞部/綜合報導)上班族常整天久坐不動,彎腰縮胸面對電腦螢幕,導致胸腔肌肉疲乏、橫膈膜無力,出現呼吸短促或呼吸過淺等症狀,造成空氣無法深入到達肺葉底部,時間累積久了,錯誤的換氣習慣會讓氧氣僅能進入肺部的1/3,引發胸悶、頭腦昏沉、想睡覺、情緒低落等症狀,不妨透過腹式呼吸等方式,擺脫昏沉人生。慢性疲勞症候群 休息後也無法改善有些人因疾病產生慢性倦怠,休息後也很難恢復,如癌因性疲憊、自體免...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國健署公布的每日飲食指南中,豆製品是蛋白質最好的來源,不過市面上的豆腐種類千奇百種,到底有什麼不一樣呢?其實豆腐的製程都差不多,主要差異在於加入的凝固劑和原料,就讓營養師說分明它們有什麼差別。1.嫩豆腐嫩豆腐又稱「絹豆腐」,在製作過程中使用的凝固劑,像是氯化鎂或葡萄糖酸內酯,讓蛋白質凝固成型,凝結時間長、含水量高,因此吃起來口感滑嫩、細膩且容易碎裂,適合的烹調方式包含...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎疫情持續發酵,民眾戴口罩、勤洗手、少群聚做足防備,而學童們的寒假突然延長,許多家長只好讓3C當保姆。一項統計發現,與去年同期相較,今年6至15歲學童配鏡人數激增近六成,顯示疫情讓學童曝露在近視驟增的危機之下。定期檢查視力 還要追蹤2項指標眼科醫師黃宇軒表示,孩子出生時,眼球小,眼軸較短,一般都有遠視,隨著眼球成長發育,眼軸增長,遠視儲備就會減少,成為正常視力。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新型冠狀病毒因為沒有藥物與疫苗,讓全球民眾聞之色變。不過專家說,同樣是病毒引起的C型肝炎,早期並無症狀,因爲會導致慢性肝炎,延誤治療會引起肝硬化、肝癌及許多肝臟外病變,對個人與家庭的危害可能比新冠肺炎更可怕。高雄醫學大學教授暨高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰內科主治醫師戴嘉言教授說,政府健保自本(3)月起大幅放寬新藥給付規定,民眾只要抽血檢驗有C肝病毒...