#隆乳

（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）醫美整形已是近年來相當火熱的話題，女性族群對自身美麗的追求可說是趨之若鶩；其中，又以乳房整形手術為大宗。然而，有學者認為隆乳會影響乳癌篩檢的診斷率，甚至認為隆乳手術者在進行篩檢性乳房X光攝影時，準確率只剩40%！到底隆乳會不會影響乳癌的診斷率？Ｘ光檢查時擠壓胸部會不會造成植入物破裂？針對這類問題，請乳房專科池永昌醫師來解答！４大問題　破解迷思！Ｑ：醫師建議術前術後都要檢查乳房，為什麼？池醫師表示，術前的乳房檢查，有助於整形外科醫師擬定適合的隆乳方案，每位女性乳房組成分佈不同，需要注意的細節也會不一樣，至於術後檢查乳是因為乳房經過手術後，除了追蹤復原的狀況外，還要確定乳房是否保持在健康的狀態，尤其植入物不是永久性的，應該定期監測，確保填充物沒有破裂或移位等情況。Ｑ：隆乳會提高乳癌的機率嗎？不會！許多人擔心隆乳過後可能會提升乳癌的罹患率，池醫師說明，國內外研究皆證實，隆乳與乳癌沒有直接關係，也就是說，隆乳不會造成乳癌，女性朋友們可別道聽塗說！「不過，隆乳的確會延誤乳癌的診斷！」，池醫師表示，臨床上經常看到許多隆乳女性擔心傷害到乳房形狀，而不願進行乳房檢查，當乳房發生病變時，容易造成延誤就醫，錯過黃金治療期的情況，建議有隆乳的女性，要定期檢查乳房。Ｑ：Ｘ光攝影擠壓胸部，會不會造成填充物破裂？池醫師說：「機率相當低！但女性朋友應要有的認知是，透過填充物進行隆乳，有可能時間一長，使得填充物自然破裂的機會也較高。」目前隆乳的材質一般可分為矽膠與鹽水袋，過去的確有發生透過鹽水袋隆乳後，在乳房攝影時發現破裂情況，誤以為乳房攝影會把植入物壓破，但情況其實是鹽水袋已經破裂，經過乳房攝影後才得知。池醫師建議，許多女性因為擔心外力的擠壓而造成填充物的破裂，但像是ABVS全自動乳房斷層掃描，在過程中不用夾擠乳房，也是乳房檢查的另一種選擇。Ｑ：多久應該進行乳房檢查一次？池醫師說，建議年過20歲的女性，應該進行每年一次的紅外線乳房檢查，同時自我檢測；30歲的女性，則每年一次的ABVS全自動乳房斷層掃描加上紅外線檢查；40歲以上的女性除了以上提到的儀器外，建議再加上X光攝影，因為年紀越大，產生乳房病變的風險就越大。最後，池醫師提醒，「檢查不是一成不變的，要按照自己本身的風險指數來做最好的判斷。」如果本身風險就比較高的女性，檢查的時間就可能要縮短，甚至須配合精密儀器來做檢測；同時他還呼籲廣大的女性朋友，就像每半年洗牙一次的道理一樣，女性應將乳房檢查，當成生活的一部分，每年檢查一次，遠比久久檢查一次的心情輕鬆許多。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）自從開放兩岸自由行後，不少陸客來台的第一個行程，就是直奔醫美診所，找台灣醫生進廠微修。為什麼台灣醫美能吸引一批批陸客爭相前來？整形外科李兆翔醫師指出，近年來大陸整形爭議頻傳，尤其在隆乳手術上，時常能見到使用危害健康的聚丙烯醯胺凝膠（俗稱奧美定），而引起嚴重不良反應的事件；反觀台灣，因為醫療品質良好、技術相較於大陸優良許多，所以門診上同樣吸引不少陸客指名要施作隆乳手術。填充原料不明　女子隆乳不成乳房慘遭切除為了打造完美體態，隆乳手術在全球颳起旋風。不過，時常往來兩岸醫美診所的李兆翔醫師強調，若要隆乳，大陸女性更須慎選醫師。據他觀察，大陸整外醫師的技術與品質較為參差，使用的醫療材料也容易來源不明，若選錯間診所，恐怕導致嚴重感染。日前，就有大陸某間診所，宣稱使用一種名為PAAG的隆乳手術，藉由液體導入的方式使乳房豐滿，不料因為原料劣質，竟使患者乳房嚴重感染，最後被迫切除。李醫師說，如果進行手術前，不多加「停看聽」，尋找專業的診所及整形專科醫師，術後出現問題的風險就會很高。台灣醫美品質好　大陸女性寧可捨近求遠相較之下台灣的醫療品質佳，也因此，不少大陸愛美女性專程搭機來台，寧願捨近求遠找台灣醫師。李兆翔醫師說，近年來門診上，前來詢問隆乳療程的陸客數，每年都以2成的成長率在增加，尤其是自體脂肪移植隆乳的詢問度較高。他進一步說明，自體脂肪移植相較於傳統隆乳，或果凍矽膠隆乳來說，因為屬於自身的脂肪抽出再填入乳房，所以觸感顯得較為自然、傷口較小，較不需歷經果凍矽膠術後須忍受的乳房按摩劇痛，臨床上也會考慮使用威塑抽脂，來讓胸型更加自然。然而，自體脂肪移植還是有其注意事項。李兆翔醫師說，像是過瘦的女性就不建議施作脂肪移植隆乳，反而會較建議使用果凍矽膠來做填充；此外，像是家族有乳癌病史，或是乳房有異常症狀，都不建議進行隆乳。最後他再次呼籲，隆乳屬於侵入性手術，務必慎選優質醫生，才不會隆乳不成反傷及健康。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）會有隆乳的需求，年齡層大多落在青春年華之時，但台中卻有一名七十歲老阿嬤，可望讓乾癟貧脊的「月世界」，找回昔日山明水秀，壯麗風景，經醫師一問之下，原來只因為她曾被看護嘲笑「胸部老癟癟，都垂到肚臍了！」兩年前，這名阿嬤曾動過關節手術，因行動不便，所以須請看護幫忙打理家事、攙扶洗澡上廁所，不料，有天看護與他人聊天時，意外被阿嬤聽到，看護嘲笑她的胸部「垂到肚臍」，頓時自信心受嚴重打擊，而不幸的是，近日阿嬤又需動手術請看護，為了不讓兩年前的陰影重蹈覆轍，她憤而隆乳，想要找回自信，不想再被嘲笑，幾乎快創下最老隆乳紀錄！隆乳　只因為想找回晚年尊嚴「如果以後健康惡化，長期需要看護打理生活時，我不想被笑胸部乾癟下垂」， 70歲的婦人在女兒的陪伴下，到醫院打算隆乳，她說，覺得自己年紀大了，萬一以後行動不便時，恐怕更需要人長期看護，她希望自己的晚年即使行動不便，甚至難以自主時，能多一些尊嚴，不要因為身體的型態受到旁人訕笑。為此，黃婦就召開了一次家庭會議，取得子女的支持，只是孝順的子女唯一的疑慮是母親年事已高，怕身體狀況無法負荷隆乳手術，而且也擔心術後按摩等沒做好，導致隆乳結果不佳。目前老婦已成功回春　度過美麗晚年所幸，經過可局部麻醉且出血量較低的隆乳手術，成功讓老婦的胸部回春，光田醫院美容中心醫師郝治華也指出，近年來門診也發現洽詢抽脂瘦身甚至隆乳手術的民眾有越來越多高齡以上的案例。據悉，黃姓老婦人接受隆乳手術後，胸型回春，回家後也不需為按摩胸部苦惱。據說，她上個月已經完成關節置換手術，經過適當的復健後，想必能以美麗、健康的新面貌迎接新的一年。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）可望隆乳，將自己的雙峰整得挺拔高聳的女性，可別再貪小便宜！英國就有一名三十歲的女子，因自己的雙峰，一直以來都有大小乳的問題，一邊為B罩杯，另一邊則是C罩杯，也因此對自己的身材毫無自信，決定選擇靠隆乳一途，解決大小乳的問題。女子口袋不夠深　遠赴捷克隆雙峰然而，雖女子有志解決問題，但礙於英國隆乳費用，實在太高，口袋不夠深，她的友人因此建議她到捷克進行隆乳手術，其價格比英國當地還便宜了三分之一。女子便興沖沖的提起行囊，遠赴捷克進行隆乳術。手術後，當地醫師將她的雙峰，整到G罩杯，且大小乳的問題也一併解決，而罩杯突然大升級，一輩子的痛苦，也全都解決，當然讓女子欣喜若狂，直呼滿意，但醫師術後卻將她的胸部，緊緊的用繃帶包住，稱要等傷口復原後才可拆下。胸部整過大　傷口炸開細菌感染但術後才沒多久，身體漸漸感到不適，回英國不適感日漸嚴重，直到數天後拆下繃帶後，竟驚覺，隆乳的填充物，竟然從傷口處裂開，且還流出液體來，她緊急就醫，醫師還發現，她的全身已遭細菌入侵，如果再慢一步就醫，恐怕會因此致死。至於傷口為何會裂開，其原因是捷克醫師把女子的胸部撐過大，導致胸部炸開，而她貪小便宜的後果，就是花了大把的機票錢，與一次失敗的隆乳手術費用，還有事後就醫的所有醫療費，可說是得不償失！

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「阿！球進了，乾杯乾杯！」近期世足踢得如火如荼，高潮迭起，均讓許多民眾心情七上八下，頗為亢奮，也因此呼朋引伴，備啤酒、炸雞、薯條、鹹酥雞等大快朵頤，見心所屬的國家進球便歡欣乾杯，若是輸球也就大吃一頓以消心頭之恨，雖各方有輸有贏，但因為時差關係，均使人們要熬夜奮戰，但你知道看世足也需要「安心抗戰守則嗎？」亡羊補牢，為時未晚，世足還有還有好幾天，《優活》提醒球迷看了五大行前事項，再好好替心愛的球員加油！1）肥胖者，熬夜看賽OUT！／熬夜將使瘦素分泌減少，導致半夜食慾特別旺盛，肥胖醫學會方銀漢醫師說，如果體重早已超標的民眾，大致上還是別學他人熬夜看賽，以免吃進更多食物，離瘦身之路更加遙遠。2）三高者，同步熬夜看賽也OUT！／台灣數百萬三高患者，若連日熬夜看賽，恐讓三高更難控制，加上高油高脂食物，高潮迭起的賽情，久坐不動的長期抗戰，都可能讓病情更為嚴重，而中國大陸早已出現好幾例看賽猝死的案例，皆是三高患者，所以這類族群，還是少看微妙，看錄影重播最健康。3）天天消夜配比賽，六公斤跑不掉／方銀漢特別指出，晚上熬夜會使新陳代謝更加緩慢，其中若配上種口味食物，隔天大水腫的風險一定暴增，另連日熬夜，身體整天的新陳代謝將會異常緩慢，吃下去的熱量排不掉，世足賽長達將近一個月，一路增胖，胖到不可收拾，六公斤恐跑不掉！4）健康消夜替代法／若不想讓自己增胖，但看比賽吃消夜又是必要之惡，營養師蘇慈閔建議，滷味倒是不錯的選擇，像是所有的菇類金針菇、杏包菇、四季豆、筊白筍、蒟蒻等等經滷過味道頗佳，又有嚼勁，既美味又不失消夜風骨。而消夜更可在比賽開始前，煮一鍋番茄豆腐湯，加入少許鹽巴調味，數分鐘便有一鍋美味湯品，其中的茄紅素更可抗氧化且保護心血管，熱量又低，看比賽最佳良伴。另涼拌豆干也可補充植物蛋白，味道更媲美各種油炸類食物。5）啤酒與油炸類、肉骨茶麵配布丁能避就避／啤酒本身就傷胃，如果又配上油炸食物，隔日將容易產生急性腸胃炎，目前已有其他國家因為看賽亂吃，導致急性腸胃炎暴增的情況，另近期網友更盛傳肉骨茶麵配布丁吃法，其中熱量與油脂可想而知，呼籲民眾別輕易嘗試，少吃這些食物，以免得不償失！

（優活健康網新聞部／綜合報導）再過幾個月就是夏天的到來，在這個展露身材機會倍增的季節前，已有許多深受胸部不夠豐滿困擾的女性，開始於年後前往整形外科求診，希望在夏天前可以來場美麗變身。其實擁有大罩杯的美麗胸型普遍是每位女性的夢想，然而每位女性身形不同，想要靠整形手術變身完美比例，除了靠專業醫師的經驗值外，再來就是皮下植入物的材質與支撐度能否創造自然堅挺的美型？整形外科洪至正醫師表示，隆乳手術一般的植入物可分為義乳與自體脂肪填充兩種，兩種方式各有優缺點，而近年國內更創新將兩者技術合而為一(也是坊間稱之的二合一隆乳手法)，以胸大肌下方深層植入義乳，結合皮下分層注射自體脂肪，使胸型更為自然，也解決過去單一隆乳所會有的莢膜攣縮、脂肪吸收等問題。 義乳、脂肪，美胸多元化時代洪至正醫師表示，義乳袋材質從鹽水袋，演變到光滑面／絨毛面的果凍矽膠，主要是因其球狀體，可使胸部罩杯立刻升級，適合胸部扁平或小罩杯者。再者，若有乳房下垂問題的女性，也可以透過植入義乳的方式令乳房重新堅挺，缺點為術後偶有莢膜攣縮的問題，需配合胸部按摩。而自體脂肪填充手術係以取自身大腿或腹部的脂肪離心、加以純化後，從胸部不同部位注入，優點是不需動刀與術後按摩，缺點是人體脂肪有限，無法一次升級兩個罩杯以上，需分次抽取，此療程僅適合脂肪多且罩杯大小不需升級太多的女性，脂肪過少就無法抽取填充。由於義乳植入與自體脂肪各有其優缺點，國外醫學界發現兩者合併能使胸形更加自然，洪醫師從澳洲美容外科醫學會中，聆聽一位美國整形外科醫師分享此種二合一的隆乳手術，並親眼看見他所帶來的臨床案例：首先將義乳植入於胸大肌下方，再用鈍針將脂肪平均、分層的注射到肌肉層與皮下層，脂肪於皮下與肌肉包覆義乳袋形成屏障，不會產生莢膜攣縮的問題，此療程亦適合脂肪少的女性。由於隆乳技術日新月異，不論選擇何種植入物，最好搭配全程使用內視鏡輔助的隆乳方式，除了可以增大執刀醫師的手術視野，更能剝離出完整空間。同時，洪至正醫師呼籲，完美的胸型不在大，而是從整體身型評估出最完美的曲線，因此，迎接夏天，追求美麗、自信的同時，建議愛美的女性在術前更要尋求專業整形外科醫師的評估，並提出適合的療程方案，才能美的安全又自然。

（優活健康網新聞部／綜合報導）安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文，證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動，這是大腦視丘發出的腦波，超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂，情緒控制也更適宜。緣此，正念動中禪學會特舉辦「正念動中禪秋季靜坐營」，邀請來自泰國的隆波通指導靜坐。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動詳情請見http://www.mahasati.org.tw/xoops/index.php。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：正念動中禪秋季靜坐營時間：第1期：102年10月19日（六） ～ 10月26日（六） ；第2期：102年10月26日（六） ～ 11月02日（六）地點：藏教學園區（新北深坑區阿柔村5 鄰大崙尾9 號）洽詢：0963-063 123

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）女大生小柔身高175cm、體重56kg，模特兒般的身材，卻在一次的試鏡機會中被譏笑是「洗衣板金剛芭比」，經紀公司還開玩笑地說：「妳可以考慮來拍男裝喔！」，讓小柔相當受挫，但嘗試過多種豐胸偏方後，罩杯卻依然沒有增加，甚至在一次乳房檢查中，才發現自己青木瓜進補過頭，可能會造成乳腺增生，不適合再進補了。後來小柔決定接受自體脂肪隆乳手術，抽取大腿多餘脂肪，回填至胸部，術後小柔成功地從B奶躍升D奶，名模般的好身材，更有人說她像極了名模蔡淑臻，現在已有經紀公司主動上門簽約，小柔直呼：「果然我的事業線讓我的事業運旺，是新年的好兆頭。」年前整形開運，自體脂肪移植成為熱門選項。不過整形外科醫師李進良提醒，進行自體脂肪隆乳，脂肪純度是手術成功關鍵，一旦脂肪不純，植入的脂肪夾雜大量血水、纖維質與雜質，罩杯很容易縮水、鈣化。李進良表示，身體質量指數（BMI值）小於二十的人、血糖過高、心肺功能不佳者都不適合接受自體脂肪隆乳手術，有乳癌家族病史的人也不適合接受這類療程。另外，蒐羅網路各式豐胸偏方，熱門排名包括青木瓜燉排骨、花生豬腳、避孕藥、蓮蓬頭以及膠帶豐胸。其中青木瓜與花生豬腳等食補方式，並非人人適合，可能造成乳腺增生、肥胖問題；吃避孕藥豐胸則要當心可能造成不孕問題；蓮蓬頭豐胸則可能造成乳頭色素沉澱；膠帶豐胸是暫時性視覺效果，可能造成皮膚脫皮與過敏等症狀。消費者在豐胸前最好還是先三思，並給專業醫師評估自己身體適不適合，以免豐胸不成反而傷身，人財兩失。（圖片：整形外科醫師李進良提供）