你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
#親子教養
父母的教養方式會深深影響孩子，其中，父母「是否努力」會在孩子的人格特質、價值觀、心理健康及行為習慣等方面產生長遠影響。《優活健康網》特摘此篇分享經典音樂盒心理實驗，結果指出，努力父母的孩子會努力嘗試打開音樂盒，而不太努力父母的孩子就隨便摸摸音樂盒，沒有太多努力的嘗試。
台灣高鐵的「寧靜車廂」政策於9月上路，原先盼能達到安靜的乘車環境，但讓許多家長憂心，帶嬰幼兒上車壓力大，這也讓帶孩子的家長、反對孩子發出聲音的人在網路上大戰。《優活健康網》特別摘錄教育工作者趙逸帆所撰此文，分享寧靜車廂的真正意義，其實是希望藉由制度上的小改變，讓民眾學習彼此尊重。
你怎麼看高鐵「寧靜車廂」？台灣高鐵9月推出寧靜車廂政策，原意是希望營造安靜乘車環境，沒想到實施後爭議不斷，有乘客肯定，也有不少家長大喊崩潰，質疑對小朋友不友善。對此，衛福部長石崇良承諾，會在1個月內，與相關部會共同擬定更彈性、兼顧親子與乘客需求的做法。
孩子成長路上會經歷大大小小的考試，若因成績挫折怎麼辦？擔任國小教師超過20年、教師河楡丁於《小學生正向習慣養成書》一書中，將實證研究結合家庭教育方法，提供一套實用的系統化方案，更讓父母用具體技巧協助孩子，藉由生活中的練習，為孩子建立面對未來的最強軟實力。以下為原書摘文：
隨著社群媒體的盛行，青少年面臨的挑戰也越來越多，容貌焦慮成為普遍存在的問題之一，家長該如何引導呢？《未來Family》專欄作家，現職國中教師洛洛老師於《國中三年最強父母求生指南》一書中，從第三者的角度提出改善親子關係的建議，給予實用的學習方法和讀書態度，陪伴孩子一起渡過升學考試的難關。以下為原書摘文：
台灣國高中生學習壓力沉重，近日有民眾在「公共政策網路參與平臺」發起連署，主張將上課時間調整為10：00～16：00，已有逾萬人附議，引發熱議。有人支持延後上課有助學生休息，但也有人認為現代學生太過脆弱。《優活健康網》特摘教育工作者趙逸帆所撰此文，分享現代學生常見的壓力來源與紓壓方法。
父母總希望凡事幫孩子做到好，但這樣是在剝奪孩子學習的權力。台灣知名作家侯文詠於《變成自己想望的大人》一書中，分享自己的生命體悟，帶著成長過程中每一階段的自己，朝著內心想望的那個大人前去，並鼓勵讀者讓每一個今天都不留遺憾，讓每個明天都更靠近那個自己想成為的大人。以下為原書摘文：
