#兩性關係

結婚頭幾年，我覺得自己像個水電工。我常常覺得很奇怪，為什麼燈壞掉了，老公沒發現呢？ 家裡的家電壞掉或缺什麼東西，通常老公也都不會發現。我的個性急，遇到問題，就想馬上解決。於是自己動手換燈泡、自己去賣場把電扇、除濕機、電鍋扛回家……。久了之後，心裡很不舒服。不只是我，我身邊很多已婚的女性朋友，也常常對老公有這樣那樣的抱怨。如果妳和我一樣，屬於「做太多的女生」，管它蟑螂、蜘蛛還是壞燈泡，自己三兩下就處理好，老公回來家裡一切完美，當然英雄無用武之地。與其期待老公主動，自己一個人生悶氣，還不如提出確實的要求，比如說：「陽台的燈泡好像壞掉了，你下班回來可以換一下嗎？」「屋頂漏水了，可以找人來看一下嗎？」這樣，就算你的男人再遲鈍，也會清楚他該做什麼了。生活小事很少進入男人的大腦，常常沒看見壞燈泡、漏水這種小事，所以我們要提醒他，而且不能只說：「屋頂漏水了」， 更要提出明確的建議，像是：你可以找人來修嗎？他就會知道接下來該怎麼做。千萬不要把自己當阿信，一個人解決家裡所有的大小事，他就會覺得反正你都做得好好了，根本不需要我幫忙啊！教育男生有撇步，最重要的是用讚美和肯定，增加他自信心和動力。就像平常很少做菜的蔡大哥，第一次做桂竹筍燉五花肉的時候，我覺得很好吃，只是桂竹筍還不夠入味，肉可以再嫩一點，但這些話不必說，我只說：「好好吃喔，第一次做就有九十分。」他就很開心，說以後每個周末有空都可以在家做菜。女生應該要培養一個好老公，不是找一個現成的完美老公，因為沒有一個男生可以百分之百符合我們的要求。當我們願意放手，告訴他們要做什麼，他們就會愈來愈好。讓我們把挑剔收起來，從現在就開始讚美我們另一半吧！（本文作者／林書煒）（摘自／拜託一定要幸福！／聲活工坊出版）

凡事都有限度，女人偶爾嘮叨一下，挺可愛的，適當的嘮叨是一種體貼、一份關懷，倘若嘮叨起來，沒完沒了，成了一種習慣，那就過猶不及，家庭永無寧日了。在一個兩性節目中，我遇到了一場由嘮叨點燃的離婚大戰。妻子因無端懷疑丈夫和部門一個女同事關係曖昧，整天以嘮叨的形式打聽盤問，丈夫百口莫辯，反倒弄假成真。原本還算美滿的婚姻，就在女人無休無止的嘮叨和猜疑之中，分崩離析。偶爾的嘮叨、適當的傾訴，有助於保持健康的心態，也有助於維持夫妻之間正當的交流；但過度的嘮叨，會使女性進入越說越想說的惡性循環，就像被一種莫名其妙的饑渴淹沒。國外心理學家指出，對嘮叨的依賴，容易導致「傾訴饑渴症」，據說如今在很多大城市，這種「傾訴饑渴症」已經成為比自閉危害更加廣泛及嚴重的「都市女性病」。那麼，女性應該如何預防這種「傾訴饑渴症」呢？1）要學會寬容，不要過於計較／在瑣碎的婚姻生活中，有些女人是「近視眼」，只看眼前利益，只重一時得失，對雞毛蒜皮的小事，喜歡斤斤計較，時間久了，丈夫再大肚量也會消化不良。當男人白天為了工作一路衝殺，晚上一進門，聽到的卻是女人無休止的嘮叨，妳想他心裡是什麼滋味？一個對妻子的嘮叨不堪重負的丈夫，對我說過這樣一番話：「當男人身心疲憊時，我盼望女人給我熱情和力量，給我柔情和嫵媚，這樣我才會全心全意為愛去打拚。」男人在職場馳騁，是為了取悅女人，當他把收入交到妻子手裡，心裡有的是自豪感和成就感。甜蜜的愛，不會在嘮叨和指責中永恆，想要愛情保鮮，首先要學會寬以待人。2）學會簡短快速的表達，避免無謂的重覆／過度的嘮叨就是囉唆，男人不怕善意的提醒，就怕婆婆媽媽的聒噪。敦促丈夫去做一件事，說完了，就趕緊忘掉，訓練說話只說一遍，不要重覆，切記言多必失，多說無益。3）要學會把嘮叨變成撒嬌／男人對過度的嘮叨風聲鶴唳；卻對適度的撒嬌來者不拒。其實女人的嘮叨和撒嬌，就只一線之隔，噘個嘴、嗲聲嗲氣偎在丈夫懷裡拍他一下，跟橫眉冷對的無謂嘮叨比起來，一定事半功倍。（本文作者／曾子航）（摘自／讓我們更相愛／哈林文化出版）

25歲，我叫「嫩熟女」。身邊的熟男們，管我叫「妹妹」，眼角眉梢帶有三分寵溺、七分憐愛。28歲，我叫「輕熟女」。一缸子半生不熟的輕熟男，管我叫「姊姊」，言辭間透露著一點點的敬佩、一點點的曖昧。邁入30大關，從此後，丟掉小名，我是名副其實的「熟女」！熟男還是非熟男，不再以姊妹相稱：叫「妹妹」顯得唐突，叫「姊姊」怕女人的青春歲月越叫越老……他們統一叫我「Rose」，一朵正在盛開、火豔欲滴的帶刺玫瑰！從淑女到熟女，一個女人的美，不外乎如此：20歲時，穿專櫃的粉藍色淑女裙，像朵含羞的蓮，見了誰都低頭；30歲時，路邊店裡的雜牌洋裝，也能穿出不一樣的風姿綽約，見了人，昂著頭，一笑傾人心！熟女正是玫瑰季，有穩步上升的工作，有踏實安穩的生活，不比20歲時的飄搖動盪，熟女的一切一切，正滋潤鮮活。當然，這不是熟女的自我誇耀，男人心目中，熟女亦有不一樣的「熟滋味」。曾有機構針對20歲至40歲不同年齡層男性，進行了「男人眼中的美麗成熟女人」調查，發現：近55％的受訪男性認為，擁有知性內涵與性感外表的熟女，是最令男人傾心的女性形象。就像一位男性作家說的那樣：熟女是巔峰期女性的總稱。英國科學家調查發現：30歲的女人最幸福。自信，自足，充滿著成熟的智慧。享受著一個女人最完美的時刻，享受著一個女人最受青睞的心理陶醉，女人自信的美，在這一時刻，被張揚到了極限！不過，作為一個熟女，在自我陶醉的同時，憂患意識必不可少。花無百日紅，誰都懂得這個道理。保鮮，是熟女每天都在研究的課題。但凡都市熟女，大多更懂得保護自己，因為年齡讓她們讀透了「健康與美麗」的真正關係。熟女已沒有過多的青春可以揮霍，留住能留住的，就是青春的要義。熟女的一切，都開始有條不紊地步入正軌，從容不迫，游刃有餘！從20歲的青澀柔婉，到30歲的濃豔奔放，女人，時時刻刻有不一樣的美。熟女，已經漸漸掌握了生活的步調節奏，她不再向生活希求什麼，只因，熟女的心中：自己，早已是生活的主宰！身邊常常有些年輕女孩，憂心忡忡：要是哪天我到了30歲……天哪，怎麼辦？不敢想像！女人，不必怕老，怕老也終究會老。30歲，不再是青蔥歲月，但依舊是花樣年華！看看身邊，總有些女人越老越俏，就是這個道理：歲月，帶給庸者的僅僅是發皺的皮膚，但對於智者，還另外附贈一份積澱的魅力。（本文作者／蘇芩）（摘自／女人心計2／哈林文化出版）

有個二十歲的女孩，戀情總是不順遂，常常失戀。她痛苦絕望：為什麼倒楣的總是我？「失戀」是女人最不喜歡的字眼之一。不論人家讓她失戀，還是她讓人家失戀，不論之前愛得多辛苦多無助，一段戀愛關係的斷絕，在女人的心裡，總有它說不出來的痛。於是，就有清醒女子，固守著愛情關口，看破紅塵，看破愛，靜靜過她的柴米生活。很多女人，安安靜靜地結婚，安安靜靜地做主婦，生活在她眼裡，就是安然靜謐的。但是，忽然有一天，愛情從天而降，正好砸中她的腦袋，瘋狂了，離軌了，狂風暴雨了……三十歲的女人，對愛情往往是沒有免疫力的。那些自詡情場老手的男人總是說：不要去招惹良家主婦，開得了場，善不了後！三十歲之後的良家主婦，不易動真情，但若動了真情，就如滔滔江水，一發不可收拾！很多乖乖牌的小主婦，有了婚外情，會抹著眼淚鼻涕說：怎麼辦，我也不想搞到身敗名裂！但是，若這一生沒有真正愛過一次，我不甘心！女人一生總要結結實實談一次戀愛的，早不來，晚也要來。早來總比晚來好。愛情來得早，是享受；愛情來得晚，是麻煩。年輕女孩不要被「失戀」嚇住了追愛的腳步，要知道：二十歲時，失戀不可怕，可怕的是三十歲之後才開始失戀。嘍！（本文作者／蘇芩）（摘自／女人心計2／哈林文化出版）

基本上，這世界有幾樣事是任何人都會做的，吃喝拉撒睡；而有幾件事是只有少數人才會去做，其中一件叫革命。原來那是一種本能，後來她才知道那叫對事物的渴求──有人半夜在新宿看工人挖馬路，有人在曼哈頓瞪著可能是約翰藍儂留下的痕跡；還有一群人，在松山的小斜坡上，對著過往飛機呼叫，以為在世界的中心呼喊愛情。她終於擺脫了一段曖昧戀情，卻義正嚴辭的公告週知，「我沒有跟他談戀愛歐。」戛然而止的原因，是他們倆跑到冷水坑純聊天，卻被對方尾隨而上的太太逮個正著。其實，沒有人相信他們會做出什麼越軌的行為，只能說是一段要很小心拿捏的曖昧情愫，只是他們比較大膽，不顧身分，或者他們想放手一博，不顧一切跑到最危險的地方去試煉自己的心性。應該說，她擺脫了一個喜歡搞曖昧的男人的箝制。女人都知道男人很不喜歡被人說有控制慾、掌控權之類的形容詞，尤其是用在對待女人時。可是男女關係一旦陷入了某種情境，就會陷入一發不可收拾的權力關係裡，這真的很難讓人接受，不過；這是千真萬確、不容否認的事實。甚至，在戀情尚未明朗化的曖昧情愫裡，更容易宰制對方，得到想要的。雖說男人可以辯駁女生也可以成為主體，成為宰制的一方，是的，端看誰比較能控制情慾、誰比較快陷落，甚至是誰主動挑起曖昧關係。主動的那一個人，往往是比較居心不良的，意思並不指向惡意，而是他想玩遊戲，卻沒把握可以負責，甚至是想玩一場不必負責的遊戲，因為沒有明說，就假裝什麼都沒有發生過；就算說了，也可以裝傻，耍白痴略過。假裝什麼都沒有發生過，就是一種傷害；對人類情感最深的傷害，因為它會讓人對自我質疑，一輩子都在問，這是不是真的？什麼是發生過的，什麼沒有發生過？在情感的流動裡，只有自己最清楚，可是跟你互動的那個人，如果假裝什麼都沒有發生過，你該如何自處？不要隨便試煉一時失去理智的女人，有些傷一輩子都不會好，因為傷口在心的最深處，很難治癒。（本文作者／蕭秀琴）（摘自／輕芳療，愛情的靈藥／自由之丘出版）

長期以來，女孩們總是被告誡不要輕易失身，隨著時代發展，人們追求男女平等，這個觀點似乎有些過時，但細細想來，這個告誡真的沒有錯。社會學家瓦西列夫在《愛情論》指出，一切愛情都是以性為基礎。男女對性愛的感受是不一樣的，女人的性愛感受更多表現在對男人的情愛上；而男人在性愛過程中，則比較偏重肉體的享受。上床，可能是男人對女人興趣的終結，也可能是女人對男人興趣的開始。隨著情愛發展，必然導致雙方不同程度的性接觸，由情愛轉向性愛的發展，是十分自然的規律；而性愛反過來又能增進情愛的深度，使情愛不斷發展和昇華。性愛使兩個人的距離拉近，情愛到性愛的發展，將帶給人們無限的樂趣和活力，增進人們的身心健康；但如果處理不好，對女人身體和精神上的創傷，是永遠無法修復的。有不少年輕女孩不再把戀愛期間發生性關係看作是什麼越軌的行為，往往也不想控制自己的熱情和性衝動。有的第一次見面就上床，有的很輕易就獻出第一次，以證明自己的愛，結果導致有的女孩一年內就流產幾次，有的染上各種疾病，有的遭拋棄後痛不欲生。如果有男人對妳說：「妳必須以實際行動來證實妳對我的愛。」妳應該馬上表明自己的態度：「你若真的愛我，就應該尊重我的意願。」真正愛妳的男人，不會強迫妳，他會尊重妳；而玩弄女人成性或道德敗壞的男人，則往往會死纏不放。對於妳真正喜歡的男人來說，更不要輕易滿足他的性要求。這不是道德問題，而是維繫感情的技巧問題，越不容易得到的東西，對方越珍惜。雖然妳可以理直氣壯地說：「我不要任何人對我負責，我願意。」但是妳終需對妳自己負責。有的女孩迷戀對方的英俊相貌、風度、地位、權力或金錢，往往不能把持自己，等被對方拋棄後，才回過神來。男方的理由很簡單：「既然妳這麼痛快就答應我，妳當然也會同樣痛快地答應別人。」原來，一切苦果都是自找的。經常聽到一些女孩失戀後，為自己感到不值得。我對她們說的話是：「值得妳愛的人，妳就好好去愛；不值得妳愛的人，趁早別愛！」男人就像商品一樣，也分品質好壞、功能的不同。有些女人的惡夢，就是從挑到一個壞男人開始。為什麼我們經常會談論，某女孩長相不錯，家世豐厚，溫順善良，卻婚姻不幸；有的女孩相貌平平，脾氣很大，卻找了個對她百般寵愛又很顧家的男人？女人婚姻是否幸福，自身的原因佔三分之一，對方的人品佔三分之一，相處方式三分之一。不值得妳愛的人，是那些對妳的付出視而不見的人；對妳的要求無禮，且得寸進尺的人；對妳忽冷忽熱的人；經常打擊妳、抱怨妳的人……而那些值得女人託付終生的男人，通常都有共同點：他對妳的愛比要求多；尊重妳的感受，不會無緣無故抱怨妳；有責任心，凡事為妳承擔；他愛妳，但不溺愛妳。與他相處，妳不僅能體會到幸福，而且還能提升自我價值。（本文作者／水淼）（摘自／溫柔的堅定：讓妳的內心閃閃發亮，再也不受傷／哈林文化出版）

男女相互愛戀，一般人總視為天經地義。至於男生愛男生或女生愛女生的愛情，到底又礙著了誰？為什麼同性相愛戀，就往往擔心被人發現、害怕曝光？許多心理學家認為，在人類成長過程中，不論男女，的確是會經過一段或長或短的「性別混淆時期」。而12到18歲的青少年，是身心最不安定的階段，在心理輔導上稱之「狂飆」期。那是情緒、心志最容易起伏波動，對自己、對他人最容易產生喜惡、憂愁的生命風暴期。盲目追隨流行的腳步，狂熱的投入各種偶像崇拜，常常也是青春個體無法擺脫的「罩門」，有人甚至會誤將「同性戀」當作某種「流行」，而懵懵懂懂跟人掉入另類的迷思。少年男女最在乎同儕友誼的認同感，由同性友情延伸到比較親暱的肢體語言，正是人格發展形成的摸索期：學妹因崇拜學姐的多才多藝，自以為「愛」上學姐；男同學因佩服某位男同學投籃命中率高，著迷地緊盯對方每個投籃的動作，甚至他跳動的肌肉、流汗的臂膀。這不過是情感嚮往的另一種投射作用，在友情與愛情的擺盪間，也就出現了如夢似幻的「假性」同性戀，跟真正的「同性戀」仍有段大差距呢！對青春紅顏的心靈來說，情感的深淺常因時空的轉換而改變，今日的戀情也許是他日的幻象，昨日的新歡快速成為明日的舊愛。我以為，青少年還是別把自己太早定位「同性戀」與否，如果身心深感困擾，務必求助信任的師長輔導，或找醫院「青少年兒童身心科」醫生諮商。親愛的爸媽：如果真的發現孩子有明顯的同性戀傾向，甚至察覺孩子除了排斥異性，還有具體的同性親密行為。身為父母的要不動怒、不懊惱哭泣為首要。跟孩子平心靜氣、好好地談心，才能開啟親子協商的第一扇窗。至於，是不是真為同性戀，還是要找公正、客觀、專業的精神科心理醫師會談，才較實際。（本文作者／陳美儒）（摘自／接住孩子的青春變化球／時報出版）

每個女人其實都有本領，高低之分而已。本領要使得好，得不著痕跡、潛移默化，這才叫高明；不高明的女人才要張牙舞爪地讓別人看自己的狼狽模樣。妳可以每日按表操課地鍛鍊自己的身材，卻不用告訴別人減肥有多辛苦；妳可以花時間心力跟男人磨合溝通，但犯不著老是跟姊妹淘抱怨這過程有多累人。記住，妳得默默努力，做得好也不必張揚。雕塑體態是妳自己的功課，變漂亮也是妳自己的事；與男人磨合是你倆之間的課題，幸福終究只屬於你們兩個。近日電視節目總愛邀約一些人妻分享馭夫術，老實說我看得頭皮發麻。緊迫盯人、奪命連環叩紛紛出籠，好像誰的伴侶愈乖，誰就能得到更多的尊敬。她們講得得意，我聽了嗤之以鼻。女人不只得美麗，還得優雅。優雅是一種態度，那些人妻做的事情叫牛不喝水強壓頭，妳以為她們高明到哪裡去？要這樣才綁得住另一半，那叫失格。做人可以失戀、失婚，但千萬不能失格。去網路搜尋「控男術」、「馭夫術」，可以跑出兩百八十萬條資訊，似乎每個女人都在尋找駕馭另一半的方法，不過也有太多人誤會了「控男術」的意思。男人當然得教育，但這不是叫妳像老師教學生那樣地教，不是凡事聽命於妳就是好男人，也不是處處比男人強就是有本領。我不支持沙文主義，也不認為女人一定是弱者，但是妳別以為壓過男人就等於成功地掌控男人。男人可以自覺比妳強，卻還是忍不住對妳死心塌地。女人不一定要處處贏男人，更不一定要騎在男人頭上才叫成功，畢竟受得了這種女人的男人實在稀有，而絕大比例都是吃軟飯的小白臉。這不是叫妳只能當男人的附屬品，因為附屬品可以輕易割捨且替代性高，妳犯不著這樣委屈自己討好男人，他不開心就把妳一腳踢開。真正的控男術不是逆天而行、違反人性，高明的女人會懂得順勢而為、以柔克剛。如果男人喜歡看妳一點都不感興趣的棒球賽，妳該做的不是命令他轉台，而是去廚房煮一道小點心，讓他在看完球賽時有食物墊胃，妳再趁隙告訴他其實妳想要他陪；如果男人太過老實，總是在公司受了一肚子氣，妳該做的不是心疼地罵他太笨，而是適時提醒他做人做事的眉角，讓他盡可能地避免麻煩。男人從此更顧慮到妳的感受，誰的功勞？妳的；男人在待人處世上更得心應手，誰的功勞？也是妳的。但妳不必搶功，因為他變得更好，受惠的也是妳。想要把一件衣服穿得好看，修改它是下策，真正的解決辦法是讓自己的體態更健美；想要讓男人對妳死心塌地，從外在施壓控制是下下策，妳得是他心中的支柱，他沒有妳萬萬不行。如果妳很漂亮，會成為男人的面子，但是要當面子容易，也未必長久；有本事的女人不但要成為男人的面子，更要成為男人的裡子，妳不只得聰明，還得將身上的鋒芒收放自如。（本文作者／Sphinx）（摘自／男人如衣服／松果体出版）