隨著年末節慶與聚餐活動接連而來，親友團聚、部門尾牙及跨年應酬頻繁，飲酒往往成為不可避免的社交活動。衛生福利部草屯療養院提醒，年末是最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的高風險時期，呼籲民眾在享受節慶氛圍的同時，也要注意飲酒節制與交通安全。
#尾牙
歲末年終，各大企業尾牙盛宴輪番上演。生技產業幸福企業的「康霈生技(6919)」，自去年10月以承銷價433.80元掛牌上市以來，憑藉在醫美與疾病治療的新藥開發進度，與成為深具改變市場的創新治療，股價成長超過四成七，穩步成長為市場矚目的耀眼新星。以不到五十名員工，屢屢創下臨床佳績，康霈對待人才的秘密，在尾牙與福利的安排上可見。 在昨天(17日)康霈舉辦的尾牙上，全體員工上午放假，下午集合包場歡唱，晚上再接著招待排隊名廚料理，壓軸大獎竟是兩項共兩張以市值計算(以17 日收盤價639.00估算)超過127萬萬元的「公司股票」，瞬間點燃現場熱情，將活動氣氛推向高潮，幸福感爆棚。 尊重與平等 打造幸福企業文化 寵員工不手軟 作為一家「小而美」的企業，康霈特別重視每一位員工的價值。執行長凌玉芳表示：「送股票當大獎？一點都不心疼！因為只要公司持續進步，員工的福利就會越來越好。我們很重視在股東權益和員工福利之間找到平衡，實現真正的雙贏。」她強調，康霈以尊重和平等為企業文化核心：「在康霈，沒有階級，大家直呼名字，主管不藏私，樂於激發團隊潛能，這是我們保持活力與創新的關鍵」。除了近年，年年送出股票大獎，康霈好康福利在日常工作制度，不僅彈性上下班、假期優於勞基法，每年再加一天「康霈假」，年資越長假期越多，無上限累積，還有精彩年度員工旅遊，從去年部分補助暢遊日本仙台，今年加碼任選歐洲、日本團，健康產業身心並重，讓人羨慕。 與公司共享成長不是口號 激勵計劃共創雙贏 康霈生技不僅在研發上追求創新，更在員工激勵上別具一格。透過激勵股權計畫，讓員工成為公司股東，共享企業成長的成果。執行長表示：「當公司變好，員工的收益也會越來越多，福利更是逐年加碼，讓大家向財富自由邁進，與公司雙贏共榮。」 她還笑著補充道：「其實，我們公司已經誕生了好幾位『低調的億萬富翁』！他們依然全心投入工作，回饋公司。」 康霈董事長徐坴暉也提到：「康霈的核心價值在於人。如何讓每個人才都能盡情發揮，感受平等透明的升遷管道，是我們深感重要的任務。」 幸福文化與創新實力 成就生技標竿 從穩健成長的營運表現到對員工的關懷，更以幸福企業文化成為生技產業的標竿。執行長認為：「主動發現問題、不怕承認錯誤、積極解決問題，是康霈最重視的人才特質。同時，我們需要堅持到底的勇氣，並用長遠的眼光思考未來。」康霈的卓越成果不僅來自創新技術，更源於每位員工的努力與支持。康霈目前也有多項職缺開放，歡迎人才加入，登上幸福企業列車！ 未來，康霈將繼續以穩健的腳步，攜手與員工同行，共創更多高光時刻。
尾牙聚餐少不了海鮮！農曆春節前尾牙聚餐多，而海鮮又是常見的食材，尤其海鮮類很可能是許多菜餚中隱藏的成分，民眾如果不小心吃錯食物，很容易誘發各種皮膚疾病發作，飲食上必須多加留意。《優活健康網》特摘此篇，分享海鮮暗藏的陷阱，若是蕁麻疹、濕疹、玫瑰糠疹等患者，一定要多加留意。
疫情時代所養成的生活習慣，不少人直到現在依然對「群聚活動」選擇敬而遠之。正值尾牙時節，如果員工主動放棄尾牙餐會不出席，是否可以要求公司直接改發現金？之前勞動部曾經明白揭示過答案：尾牙、春酒餐會（以及所衍生的抽獎、出席獎等獎金）均屬福利項目，並非正式工資，因此如員工自願放棄福利，不可要求公司補償！
歲末年終之際，尾牙的聚會變多，工作上也多了許多年假必須完成的公事，蜂擁而至的忙碌，不但易使工作效率下滑，更會造成身體負擔。中醫師分享自身的「元氣寶典」，以口含蔘片、生脈飲、清燉蔘棗湯等食補，幫助民眾補充好體力。
年末許多公司都會舉辦尾牙活動，其中喝酒是不可或缺的社交環節，但喝太多隔天總會宿醉，出現頭痛、頭暈、無力的狀況，實在非常難受！這次《優活健康網》整理宿醉相關知識，包括宿醉原因、宿醉預防、宿醉解法，只要把握小撇步喝酒就能避免宿醉，開心喝酒啦！
又到了年末尾牙季，竟然有民眾吃到酮酸中毒？日前，一名51歲的男性和朋友一起吃大餐之後，突然發生嚴重的腹痛，伴隨著噁心和嘔吐而前往急診就醫。檢查後發現血糖、血脂肪及胰臟指數皆嚴重升高，血液呈現酸化現象且驗出酮體，診斷為「急性胰臟炎併發糖尿病酮酸中毒」以及嚴重高血脂⋯
每年農曆的12月16日，也就是今年的1月7日，是公司團聚吃尾牙的日子。傳統習俗上，人們在這一天會吃刈包，因為刈包象徵多種含意，像是「帶福」、「帶財」外，生意人時常在商場上需要應對進退，有時會講些「善意的謊言」，在尾牙吃刈包，也象徵性地把過去一年說的謊包起來吃掉的意思。
