2024巴黎奧運風光落幕，台灣本屆拿下「2金5銅」戰績，也讓全世界看見前世界球后戴資穎、羽球男雙連霸金牌「麟洋配」李洋和王齊麟、拳擊金牌林郁婷、舉重銅牌郭婞淳等選手，堅持不懈的運動家精神，背後辛酸少不了家人支持。《優活健康網》特選此篇親職諮詢師蘇飛撰文，從教養角度看戴資穎父親的一句「尊重」，讓曾經想放棄羽球的她重握球拍，成就現在的小戴。
#親子關係
小孩愛說謊怎麼辦？為什麼孩子會說謊？這是不少爸媽頭痛的問題，既害怕孩子說謊養成壞習慣，又怕用打罵教育強迫孩子。《優活健康網》特選此篇，親子教育講座老師王晴撰文提醒，其實孩子說謊的原因，大多來自於父母的教育方式，令他們感到不公平或恐懼，不妨試試1招，讓孩子主動吐露實情，還能互增親子信任關係。
2024巴黎奧運如火如荼展開，中華隊體操選手唐嘉鴻在賽中表現搶眼，替中華隊拿下一面銅牌，也因高難度貓跳被稱作「亞洲貓王」。但你知道嗎？在成為貓王之前，小時候的唐嘉鴻飽受過動症所苦，父母為此送他去學體操，這才開啟他的體操之路。一般人提到過動症，常會聯想到注意力不集中、好動等症狀，真的是如此嗎？快跟著Podcast《優活問問》一起認識過動症！
又到了一年一度的父親節！對許多兒女來說，爸爸是「家中的靠山」，平常總是說不出那些太溫柔的話，雖然看起來嚴肅很難親近，但面對孩子總會呈現最溫柔的一面，永遠在背後默默的支持孩子。《優活健康網》特摘此篇分享「爸爸的5大經典類型」，快來看看你家的爸爸是哪一種型吧！
什麼樣的回憶，讓人又笑又悲傷？台灣師範大學電機系與STEM整合教育國際博士學位學程副教授賴以威於《爸爸，再見》一書中，藉由文字流淌哀傷，寫下父子之間一篇又一篇的回憶，懷想兒時歡樂，細述自己如何在父親教養下成人，並在陪伴父親推廣數學教育的同時，感受到父親志向的偉大。以下為原書摘文：
你有沒有想過怎樣才算成熟的大人？成熟大人不一定是在一定的年紀，累積一筆足夠的財富，或是在最理想的時間結婚生子⋯心理治療師元貞美於《是家人也是他人》一書中，分享自己的親身經驗，帶領讀者找出原生家庭所遇到的問題，撫平「家」所帶來的傷害，重新活出自我。以下為原書摘文：
韓國人氣作家姜聲花，在經歷一場大病後，害怕想說的話來不及表達，逐字寫下給女兒的30封未來信，於《親愛的女兒，假如媽媽明天死去》一書中，分享從面臨挫折時的撫慰，迎接挑戰時的心態，再到追求幸福的方法，每封信中都蘊含著一位母親的愛，以及一個人生前輩的真切領悟。以下為原書摘文：
爸媽總希望孩子可以早點懂事，學會打理自己的事情，當一個「有主見的孩子」，但是要訓練孩子獨立自主，必須先讓孩子有自信。《優活健康網》特摘作家張慧慈（小花媽）所撰此文，分享她用餐時聽到的母子對話，她表示第一步是先不否定孩子，才能創造獨立自主的個性。
