早上與晚上量體重竟差1~2公斤?小心你是水腫不是胖!小李是一名約30歲左右的上班族女性,每天除了坐在電腦桌前處理文書,就是躺在床上滑手機,近日覺得身體特別疲倦、沉重,近半年體重增加了超過5公斤,身邊的同事都告訴她最近的氣色真差,要不要去看看中醫,調理一下身體,所以小李才到中醫門診來求助,診斷是「脾虛痰濕」體質。
早上與晚上量體重竟差1~2公斤?小心你是水腫不是胖!小李是一名約30歲左右的上班族女性,每天除了坐在電腦桌前處理文書,就是躺在床上滑手機,近日覺得身體特別疲倦、沉重,近半年體重增加了超過5公斤,身邊的同事都告訴她最近的氣色真差,要不要去看看中醫,調理一下身體,所以小李才到中醫門診來求助,診斷是「脾虛痰濕」體質。
48歲的李小姐忙於工作,多年以來時常頭痛,吃止痛藥但效果不好,經過記錄觀察,她最常痛在頭頂與兩側,且疼痛不定時出現,在月經或太疲勞時特別嚴重,苦不堪言。衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,李小姐屬於機能退化型頭痛,這通常是提醒患者「身體已經不年輕」的警訊。
夏天熱到全身無力,即使早睡也容易感覺沒充飽電,因此不少人每天透過咖啡來提神,但咖啡喝太多可能造成咖啡因成癮,一旦不喝就會沒精神、無法集中注意力,扶原中醫診所總院院長郭大維表示,不妨透過人蔘、馬卡等草本元素,自製提神飲料,幫助存入能量、提振精神,補足整天的元氣和體力。
酷暑逼人,氣溫節節升高,許多中醫診所也開始提醒有過敏體質的人,最近又到了貼三伏貼的日子,要趁此時期「冬病夏治」。馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩表示,三伏貼並非所有人都合適,有感冒症狀、皮膚過敏者皆不適合。三伏天最重要的是別將寒氣引入體內,並可多吃生薑、木耳、山藥、鰻魚等發汗或滋陰的食材。
衛福部日前公布最新2023年國人10大癌症死因,大腸直腸癌長年列居前3名。雖大腸癌早期發現治癒率高,但癌友常因化放療副作用,導致口乾、吞嚥困難、體重減輕、免疫力變差、體力虛弱⋯等不適,可選擇利用目前已有健保給付的中醫癌症患者加強照護整合方案,結合西醫用藥,達到術後副作用調理的最佳效果。
乾眼症是一種現代人常見的眼部疾病,隨著3C產品使用的普及而日益增加,對於我們的生活品質造成了不小的影響。不過乾眼症中醫可以治療嗎?該如何治療?《優活健康網》特選此篇,中藥可透過「5體質」及對應藥方,來改善乾眼症,也能用針灸輔助刺激穴位,幫助緩解乾眼症狀。
煎煮中藥是一門古老的學問,其過程不僅需要謹慎操作,還要遵循特定的步驟與注意事項,以確保藥材能夠發揮其最大療效。以下將詳細介紹如何正確煎煮中藥,包括煎煮步驟、特殊藥材的處理方式,以及一些常見問題的解答。
24節氣中「芒種」即將到來,預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱,許多人會透過冰涼的飲品解暑,但這樣的習慣可能會讓你大量流失活力!中醫表示,氣溫高民眾長時間待在冷氣房裡或喝冷飲,不僅會讓體內濕氣化不掉,熱氣也散不開,造成痰濕體質難以代謝廢物,因此容易感到沒活力,建議DIY「3種元氣飲料」提振精力。