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有食譜》聖誕節別只喝熱紅酒!教你進階版「香料紅酒燉梨」甜蜜又暖身

有食譜》聖誕節別只喝熱紅酒!教你進階版「香料紅酒燉梨」甜蜜又暖身#中藥

誰說聖誕節只能喝熱紅酒?想要異國風情,自製紅酒燉梨、潘德匹斯香料蛋糕這2道甜點也很搭!中醫師指出,許多人喜歡在聖誕節喝杯香料紅酒暖身體,而紅酒燉梨就是熱紅酒的進階版,不僅可以搭配肉桂養生,也能品嘗甜蜜滋味。若不喜歡酒味的人,也能自製潘德匹斯香料蛋糕,口感介於麵包與蛋糕之間,烤過之後淋上蜂蜜吃更美味。

有食譜》冬至進補吃什麼?3步驟電鍋煲「四神湯」大人小孩都能喝

有食譜》冬至進補吃什麼?3步驟電鍋煲「四神湯」大人小孩都能喝#中藥

提到「冬至」,許多人的腦海中一定都會浮現出和家人們一起吃湯圓的甜蜜畫面,不過除了吃湯圓,其實冬至也是補養身體好時機喔!信義馬光中醫診所中醫師林坤立指出,冬天補腎護陽氣,可預防心血管疾病加重,提供民眾冬至3招保養建議,並推薦簡單四神湯食譜,在家用電鍋就能煮。

千萬別憋尿!醫揭「長期憋尿」導致頻尿、血尿、熱痛感:超級傷腎臟

千萬別憋尿!醫揭「長期憋尿」導致頻尿、血尿、熱痛感:超級傷腎臟#中藥

一名已婚的45歲女性業務員,因例行健康檢查中發現顯微血尿,是指尿液顏色正常,肉眼看不出有異狀,但實際上紅血球有異。為此,病患來到中醫門診尋求治療。經過問診和診斷,中醫師發現患者因為工作原因,長期有憋尿的習慣,導致她經常出現頻尿、尿量減少及泌尿道灼熱感的症狀。

2024冬至進補吃什麼?醫揭:今年暖冬「這類食材」可多吃!不建議溫補

2024冬至進補吃什麼?醫揭:今年暖冬「這類食材」可多吃!不建議溫補#中藥

下周將迎來「冬至」節氣,不少人喜愛和親朋好友一起吃湯圓或趁冬至進補。不過,TFC台北生殖中心中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮既可達到補養氣血,同時還能促進消化。此外,冬至進補更要注意,備孕養卵「不宜過補」,因此進補前建議先了解自身體質的,以免補錯更傷身。

甲亢或低下、腫瘤⋯中醫可以治療嗎?醫揭治療2關鍵:冥想也有用

甲亢或低下、腫瘤⋯中醫可以治療嗎?醫揭治療2關鍵:冥想也有用#中藥

甲狀腺疾病是新陳代謝疾病中,佔比僅次於糖尿病的第2大慢性病,包括甲狀腺亢進或低下,甲狀腺結節及甲狀腺癌,甲狀腺功能異常會造成代謝紊亂,引發內分泌健康問題。醫師指出,患者透過西醫治療常需承受藥物副作用,疾病易受情緒波動影響,此時不妨嘗試中醫藥物、針灸輔助調理體質,達到溫和治療效果,同時減輕疾病對心理的影響。

有食譜》大雪小心感冒、關節疼痛!喝杯「當歸生薑紅棗茶」3步驟暖身

有食譜》大雪小心感冒、關節疼痛!喝杯「當歸生薑紅棗茶」3步驟暖身#中藥

大雪是冬天的第3個節氣,天氣也開始進一步寒冷。陽明馬光中醫診所中醫師陳柏太表示,根據古書所載:「時積陰為雪,至此栗烈而大,過於小雪,故名『大雪』。」意指到了這個節氣,寒意漸濃,而台灣雖然處於亞熱帶氣候,不會看見大雪紛飛的景象,不過仍然可以感受到氣溫的變化。

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